Может ли болеть голова из за погоды. Из за чего может болеть голова. HeadNotHurt.ru

Головная боль из-за смены погоды

Смена климатической обстановки для некоторых людей не проходит незамеченной: тех, чье самочувствие напрямую зависит от перемены погоды, называют метеозависимыми. Таким людям присуща патологическая реакция организма на изменения атмосферного давления. Иногда чувствительность настолько высока, что человек может точнее любого барометра предугадывает грядущие природные волнения за несколько дней. Разумеется, ухудшение самочувствия не компенсируется умением с высокой точностью предсказывать погоду, всем хочется избавиться от метеозависимости или хотя бы снизить ее уровень.

Кто подвержен метеозависимости

Каждый третий человек ощущает на себе симптомы метеочувствительности. Они проявляются сбоями в работе сердечно-сосудистой и вегетативной систем, в редких случаях затрагивается и нервная система. Люди, у которых имеется давняя травма или заболевание суставов, также страдают от перемены погоды.

Здоровые люди обычно легко переносят климатические сдвиги, но при резкой смене метеоусловий даже они часто удивляются, почему вдруг болит голова, откуда взялась раздражительность и из-за чего ощущается сильная сонливость. Наличие хронических недугов практически не оставляет выбора: до 70% людей с постоянными заболеваниями сильно страдают от плохой погоды. Среди пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями доля метеозависимых составляет 50%.

Внимательно наблюдать за состоянием собственного организма следует и тем людям, у которых стресс является постоянным спутником жизни. Неврозы, тревожные расстройства и депрессия также являются факторами риска. Психологические исследования показали, что люди с несбалансированной (холерики) или слабой нервной системой (меланхолики) чаще страдают зависимостью от условий окружающей среды.

Способствуют развитию метеочувствительности редкие прогулки на свежем воздухе, работа в душном помещении, отсутствие спортивной и оздоровительной деятельности. Часто зависимость от плохой погоды развивается в период беременности и гормональных перестроек, в переходном возрасте и при развитии заболеваний эндокринной системы.

Почему болит голова при смене погоды

Организм человека способен поддерживать постоянные значения температуры тела, артериального давления, уровня обменных процессов и других показателей внутренней среды. Эти функции реализуются вегетативной нервной системой, которая включает в себя два отдела. Симпатический отдел отвечает за повышение частоты сердечных сокращений, температуры, давления и так далее, а парасимпатический реализует прямо противоположные действия.

Когда между отделами вегетативной нервной системы нарушается координация, происходит сбой в механизмах адаптации к внешним условиям и развивается вегетососудистая дистония, для которой характерны головные боли, общее недомогание, перепады артериального давления и другие неприятные симптомы.

Как проявляется метеочувствительность

В результате искажения биологических ритмов в организме человека возникают временные трансформации, интенсивность которых может выражаться по-разному. Вот почему выделяют три степени метеозависимости:

1. Легкая. Проявляется слабостью и недомоганием, беспричинной раздражительностью и мгновенной сменой настроения.
2. Средняя. Присоединяются симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы: появляются скачки артериального давления, наблюдается тахикардия, аритмия. Меняется вид электрокадиограммы.
3. Тяжелая. Ухудшение самочувствия достигает значительных масштабов и выражается в нескольких типах реакций:

• сердечный тип. Появляется несвойственная одышка и усиление сердцебиения, боли в области сердца;
• мозговой тип. Болит голова, появляется головокружение, нарушения зрения в виде #171;мушек#187; перед глазами, звенит в ушах;
• смешанный тип. Сочетаются сердечные и мозговые проявления;
• астено-невротический тип. Ощутимые колебания артериального давления, нарушения сна – бессонница или, наоборот, сонливость;
• неопределенный тип. К нему относится общая слабость организма, ломота в теле, боль в суставах или мышцах.

Какая погода создает проблемы

Наиболее бурную реакцию со стороны вегетососудистой системы вызывает резкая смена атмосферного давления. Но это далеко не единственный тип погоды, из-за которого меняется качество жизни в целом:

1. Спастический тип. Характеризуется резким похолоданием, повышением давления и значительным увеличением концентрации кислорода в атмосфере. Вот почему у людей с повышенной чувствительностью к климатическим условиям происходят спазмы сосудов, вследствие которых болит голова и сердце.
2. Гипотензивный тип. В воздухе уменьшается содержание кислорода, у людей снижается тонус сосудов, а у гипертоников происходит резкое ухудшение самочувствия из-за понижения артериального давления.
3. Гипоксический тип. Кислородная недостаточность, которая сопровождает потепление, способствует появлению негативных реакций со стороны вегетососудистой системы.

Удивительно, но даже простой ветер способен привести к значительному ухудшению общего самочувствия. Резкие порывы раздражают кожные рецепторы и провоцируют начало приступа боли у людей с ишемической болезнью.

Представляют некоторую опасность и скачки уровня влажности воздуха. При высоких значениях (от 70%) болит голова и сердце у людей, страдающих гипертонической болезнью.

Колебания магнитного поля Земли в большинстве случаев являются предвестниками смены погоды, они отражаются на метеочувствительных людях за пару дней до изменения метеорологических условий среды. В период магнитных бурь даже у здоровых людей болит голова и повышается нервозность, снижается скорость реакции на внешние раздражители.

Как снизить уровень метеочувствительности

Некоторые несложные приемы позволят ослабить зависимость состояния организма от погодных условий:

• прежде всего нужно заняться лечением хронических заболеваний;
• осуществлять физическую активность, давать своему организму систематические спортивные нагрузки;
• помогают в борьбе с вегетососудистой дистонией ванны с хвойным экстрактом;
• если прогнозируется резкое похолодание, можно осуществить комплекс #171;отвлекающих#187; мероприятий, среди которых горячие ванны для ног, русская баня, контрастный душ и занятия дыхательной гимнастикой.

Ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек, закаливание организма – обязательные мероприятия для тех, кто хочет снизить уровень своей метеозависимости. Нужно снизить уровень повседневного стресса, правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Постарайтесь как можно больше гулять, это позволит полностью исключить недостаток кислорода. Если негативные проявления при смене метеоусловий усиливаются с течением времени или их интенсивность становится невыносимой, понадобится врачебная консультация и, возможно, медикаментозная терапия.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему болит голова на перемену погоды

Многие люди замечают, что их организм реагирует на изменение погоды: появляются головные боли, нарушается сердечный ритм, возникает раздражительность. Почему это происходит?

Основные метеофакторы, такие как температура, влажность, атмосферное давление, космические излучения и магнитное поле, действуют на человека еще во время внутриутробной жизни. Поэтому малыш появляется на свет уже приспособленным к этим явлениям. Его органы и системы, ответственные за гармоничное сосуществование с окружающей средой, работают на все 100%. Сбой в их работе может наблюдаться при различных заболеваниях, и в первую очередь заболеваниях ЦНС. Принято считать, что первыми на изменения погоды реагируют сердце и сосуды. На самом деле они вместе с кишечником, бронхами, органами гормональной и мочеполовой систем отвечают на передачу импульса от ЦНС.

Нервная система контролирует их активность, вот почему у вас могут появиться признаки метеозависимости при простудных заболеваниях, спазмах бронхов, нарушениях работы сердца и др. Однако сбой в работе центральной нервной системы может произойти не только по причине болезни. Как показали исследования, от метеочувствительности страдают люди без твердо установленного распорядка дня, регулярно недосыпающие и находящиеся в постоянном стрессе. Если вы являетесь жителем крупного мегаполиса, риск ослабления функционального состояния нервной системы повышается у вас в несколько раз. Дело в том, что вам приходится испытывать большие информационные, эмоциональные и психологические нагрузки. Ситуация усугубляется под влиянием различных излучений от мобильных телефонов, телевышек, бытовых приборов и т.п.

Ваш мозг становится более электрически активным, намагниченным. В связи с изменением заряда клетки и заряда ее оболочки повышается расход энергии, а это приводит к активной реакции на любой внешний стимул, связанный с изменением давления, влажности, магнитного поля Земли и др. А системы, ответственные за торможение, регулирование и ограничение уже не способны выполнять свои прямые обязанности, так как не имеют энергии. В результате развивается метеозависимость – повышенная чувствительность мозга к любым воздействиям внешней среды.

Подобное явление усиливается с возрастом, так как к старости все органы и системы постепенно ослабляют свою функцию. Усилить чувствительность к климато-погодным факторам может и травма головы. Особое значение имеет вторжение циклонов и атмосферных фронтов. При этом чем короче промежуток времени, в течение которого происходит изменение погоды, тем чаще и острее будет наблюдаться метеотропная реакция.

Механизм развития головной боли у большинства метеочувствительных людей зависит от изменения сосудистого тонуса и повышения колебательной активности стенок сосудов. При изменении погоды колебательная подвижность церебральных сосудов увеличивается, что активизирует деятельность заложенных в стенках сосудов рецепторов и нервных волокон, чувствительных к боли. Возникающие при этом импульсы движутся в кору головного мозга, где и происходит формирование головной боли.

Головная боль при смене погоды

Головная боль при смене погоды может беспокоить даже того, кто считается, в целом, здоровым человеком.

Организм человека – уникальная саморегулирующая система. Она способна поддерживать постоянство внутренней среды, независимо от изменений в окружающей среде (разумеется, в разумных пределах). Это означает, что организм абсолютно здорового человека не должен реагировать на перепады температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, магнитного поля. Но, как известно, абсолютно здоровые люди встречаются нечасто. А сбои в работе этой системы делают человека метеозависимым – его самочувствие так или иначе реагирует на смену погоды. У людей с хроническими заболеваниями могут возникать обострения болезни. А в большинстве случаев метеозависимость проявляется ухудшением настроения, снижением работоспособности, головными болями. Головная боль при смене погоды – распространенная жалоба метеочувствительных людей.

Почему голова реагирует на смену погоды?

По статистике количество метеозависимых людей увеличивается. Однако механизм возникновения головной боли при смене погоды еще не до конца изучен. Исследования в этой области выявили, что скачки атмосферного давления влияют на уровень кислорода в крови. Кровеносные сосуды, расположенные в голове, реагируют на эти изменения сужением или расширением. Перед дождем атмосферное давление падает, поэтому у многих в это время болит голова.

Кроме того, скачки температуры воздуха связаны с нарушением баланса нейромедиаторов (прежде всего, серотонина) в болевых центрах головного мозга.

С возрастом проявления метеозависимости обычно усиливаются. Это связано с ослаблением защитных и компенсаторных возможностей организма, появлением хронических заболеваний.

Осенью и зимой погодные головные боли могут беспокоить даже практически здоровых людей. При пасмурной погоде, осадках, в условиях короткого светового дня организму требуется больше отдыха. Но если человек продолжает работать по-прежнему интенсивно, естественные биоритмы сбиваются. Это проявляется головной болью. Особенно часто страдают городские жители.

Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал 18 October , 17:25 Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести. то какой?Заранее спасибо.

Источники: http://golovushka.ru/raznoe/golova-bolit-pri-smene-pogody.html, http://www.kakprosto.ru/kak-872887-pochemu-bolit-golova-na-peremenu-pogody, http://www.likar.info/bolezni-serdtsa-i-sosudov/article-68134-golovnaya-bol-pri-smene-pogody/

Комментариев пока нет!