Нас окружают сотни банок и тюбиков с многообещающими надписями «мгновенный лифтинг», «суперувлажнение», «эффект ботокса». Но крем не способен стереть годы. Его задача — поддерживать то, что дано природой, и мягко корректировать ранние признаки старения. Домашняя косметика — ежедневный помощник в борьбе за здоровую кожу. Врач первой категории, дерматолог, косметолог, трихолог Московской клиники Валерия Высоченко отметила: нужно выбирать средства с умом и понимать, что даже лучший состав сработает только в комплексе с образом жизни.
К сожалению, рынок косметики переполнен средствами, которые выглядят заманчиво, но не работают. Вот несколько типичных маркетинговых уловок, на которые не стоит тратить деньги.
Дерматолог, косметолог, трихолог Московской клиники
Работающие формулы: на что смотреть в составе
Это золотой стандарт антивозрастной косметики. Компоненты стимулируют обновление клеток, выработку коллагена, а помимо этого разглаживают морщины. Но с ретинолом нужно быть осторожными: начинать с низких концентраций и наносить только на ночь. Для области глаз существуют специальные мягкие версии.
Самые распространенные жалобы: темные круги, мешки по утрам, сухость и «гусиные лапки» в уголках глаз. Причины могут быть разными — от наследственности до хронического недосыпа. И без правильного ухода эти симптомы будут только прогрессировать. Косметика не может убрать то, что заложено генами, но она способна значительно улучшить внешний вид и отсрочить возрастные изменения.
Это чистый маркетинг, золото не вступает в реакции с кожей и не приносит ей пользы. Хотя выглядит дорого и эффектно на фото. То же самое касается жемчужной пудры и других экзотических ингредиентов, у которых нет научной базы.
— Пить достаточно воды. Обезвоженный организм не может качественно увлажнить кожу изнутри. Ориентируйтесь на чувство жажды и цвет мочи (светло-соломенный считается нормой).
Ниацинамид (форма витамина B3)
Помощник в борьбе с отеками и темными кругами. Он сужает сосуды, улучшает микроциркуляцию и выводит лишнюю жидкость.
Средства с золотом
Как кожа вокруг глаз выдает возраст
Некоторые сыворотки содержат полимеры, которые при высыхании стягивают кожу, и визуально морщины становятся менее заметными. Но эффект исчезает после умывания. Такой трюк подходит для фотосессии, но не для ежедневного ухода.
Она притягивает влагу к коже, удерживая ее внутри. Для тонкой кожи особенно важны низкомолекулярные формы, которые проникают глубже. Средства с содержанием кислоты помогают разгладить обезвоженные морщинки и сделать кожу более упругой.
Косметика — это лишь часть ухода, без здоровых привычек даже самый эффективный крем не даст желаемого результата. Чтобы добиться выраженного результата, нужно соблюдать следующие правила:
— Добавить в рацион источники нутриентов. Для кожи важны жирные кислоты омега-3 (рыба, орехи), витамин С (цитрусовые, ягоды) и антиоксиданты (зеленые овощи).
Существует множество компонентов, эффективность которых подтверждена исследованиями.
Ретинол
Анатомически здесь кожа в пять раз тоньше, чем на щеках. В ней мало коллагена и эластина — тех белков, которые отвечают за упругость. Подкожно-жировая клетчатка здесь почти отсутствует, а мышцы работают каждую минуту: мы моргаем, щуримся, смеемся. Получается, что нежная зона испытывает постоянную нагрузку и не имеет естественной защиты.
Способствует укреплению барьерной функции кожи, осветлению пигментации и выравниванию тона. Если вокруг глаз есть синеватые круги под глазами, ниацинамид поможет сделать их менее заметными.
Гиалуроновая кислота
Нет волшебной баночки, которая избавит от морщин за неделю. Красота и молодость кожи вокруг глаз — это результат ежедневных осознанных действий. Правильно подобранная уходовая косметика — отличный инструмент: она увлажняет, питает, стимулирует клетки и защищает от внешних факторов. Но она действует только в комплексе со здоровым образом жизни и рядом косметологических процедур.
Простые правила, которые работают лучше дорогого крема
— Защищать глаза от солнца. Ультрафиолет разрушает коллаген и вызывает фотостарение. Поэтому нужно носить солнцезащитные очки даже в пасмурную погоду.
Средства с «эффектом мгновенного лифтинга»
Кремы с коллагеном
Кровообращение в этой области замедлено, лимфоток тоже не активен. Отсюда частые проблемы: темные круги, отеки по утрам, мелкие обезвоженные морщинки. Плюс мы постоянно тянем кожу пальцами, снимая макияж, или трем глаза, когда устали. Со временем это усугубляет картину.
Звучит убедительно, но молекула коллагена слишком велика и не способна проникнуть через слой кожи. Она остается на поверхности и смывается водой. Кожа не получает ничего, кроме легкого увлажнения.
Кофеин
Это короткие цепочки аминокислот, которые служат сигналом для клеток. Они стимулируют выработку собственного коллагена. Пептиды отлично подходят для профилактики и коррекции морщин вокруг глаз.
— Аккуратно снимать макияж. При снятии макияжа нужно использовать мягкие средства на масляной основе и ватные диски, пропитанные водой. Двигаться нужно сверху вниз, без интенсивного давления.
— Делать легкий массаж. Нужно совершать кончиками пальцев легкие круговые движения по костной орбите глаза, слегка надавливая. Это стимулирует кровообращение и уменьшает отеки.
Пустые обещания: чему не стоит верить
Пептиды
«Уходовая косметика работает, только если использовать ее регулярно, а не время от времени. Ни одна сыворотка не даст чуда за один вечер. Ожидаемый результат — через 4–8 недель ежедневного применения. Ну и крем для глаз — это лишь одна часть системы. Важны еще очищение, тонизирование и защита от солнца», — говорит косметолог.
— Спать не меньше 7–8 часов. Во время сна кожа восстанавливается, а отеки исчезают благодаря лимфатическому дренажу.