Народные методы от сильной головной боли. Сильная головная боль. HeadNotHurt.ru

Сильная головная боль – мигрень

Опубликовано 26 Февраль

Сильная головная боль – мигрень

Очень часто в народе говорят о мигрени – сильной головной боли. Такие боли длятся от нескольких часов до нескольких дней, локализуются ,как правило, с одной стороны головы. Такая сильная головная боль встречается чаще у женщин, чем у мужчин и начинается в период созревания, уменьшаясь к возрасту менопаузы или андропаузы; часто связана с болезненными менструациями. нарушением пищеварения и эмоционального состояния (при стрессе ).

Симптомы и причины сильной головной боли

● Сильной головной боли – мигрени предшествует такая «аура»: тошнота, нарушение зрения, «мушки» перед глазами.

● Боль возникает резко, в большинстве случаев в одной половине головы, хотя иногда распространяется на всю область черепа.

● Сильная и частая головная боль обычно носит наследственный характер и связана с нарушением кровообращения, изменениями гормонального баланса, изнурительной работой, стрессовым состоянием (горем, неожиданным событием, гневом); долгим пребыванием в сидячем положении.

Провоцируют сильную головную боль такие пищевые продукты: блюда китайской кухни, белое вино, водка, бананы, арахис, молоко, сыр, шоколад.

Народные методы лечения сильной головной боли

● Трижды в день пить настой цветков ромашки лекарственной (1 ч. л. травы на 250 мл. кипятка)

● От спазмов сосудов пить по 5-10 капель спиртовой настойки чернушки на стакан воды каждые пять минут в начале приступа. Затем не более 10-60 капель в день три-четыре недели.

● От мигреней гормональной этиологии применять настой из цветков хмеля и шалфея – 1 ч. л. на 250 мл. воды трижды в день. Сбор этих растений обладают эстрогеноподобными свойствами, ввиду чего помогают при сильных головных болях, появляющихся в первом периоде менструального цикла.

● 50 капель спиртовой настойки витекса и манжетки на 200 мл. воды, обладают прогестероноподобной активностью и помогают при сильных головных болях во втором периоде менструального цикла

● При сильных головных болях, связанные с погрешностями в питании:

#8212; три таблетки сухого экстракты артишока в день (усиливает желчеотделение);

#8212; 150 мг сухого экстракта болдо в день – предотвращает застой крови в печени и улучшает замедленное пищеварение;

#8212; настой коры коричного дерева (1 ч. л. на 250 мл. кипятка) – пить трижды в день; улучшает продвижение пищи по кишечнику;

#8212; для обеспечения дезинтоксикации организма от шлаков принимать семена подорожника или кассии узколистной . как слабительное.

Дополнительные меры борьбы с сильными головными болями

● Пройти обследование и определить гормональный статус.

● Постарайтесь уменьшить частоту приступов путем релаксации (специальных упражнений для расслабления).

● Исключить из Вашего пищевого рационы все продукты, провоцирующие сильную головную боль ( мигрень шейная )

Как лечить сильную головную боль (рассказ-быль)

● Когда я был ребенком (ходил в 1-й класс), играя в жмурки с завязанными глазами, налетел на металлический столб, и с тех пор головная боль долго не покидала меня, несмотря на прием различных таблеток, физиопроцедуры, обливание холодной водой, бег на большие расстояния.

В одно прекрасное февральское утро, точь-в-точь в свой день рождения, я решил уже не голову обливать, а ноги. У меня и в мыслях не было, что такие обливания не только укрепляют сосуды, но и лечат головную боль.

Методика закаливания: ставлю на 3-4 секунды ноги в ванне под струей холодной воды, закрываю кран и после некоторого отогревания ног процедуру повторяю.

Затем насухо вытираю ноги махровым полотенцем, чтобы они горели. Вот уже много лет дважды в день провожу такие обливания, и головные боли оставили меня.

Самый простой народный рецепт от головной боли

● Возьмите ворот от старого шерстяного свитера шириной не менее пяти сантиметров. В крайнем случае, можно использовать шерстяной шарф или «резинку» от шерстяного носка; подшить с одной стороны, чтобы он не распускался.

Налейте в кастрюлю полтора литра воды, растворите в ней одну столовую ложку с горкой поваренной соли .

● Поставьте раствор соли на огонь и доведите до кипения. После этого положите шерстяной воротник до тех пор, пока не остынет вода. Достаньте из кастрюли воротник, отожмите его, высушите и все – лечебное народное средство готово!

● Как только заболеет у вас голова, кладите воротник таким образом, чтобы он закрывал лоб до середины и затылок. Средство эффективное, испробовано не раз – помогает. Воротник ставьте на хранение в полиэтиленовый пакет до следующей процедуры.

Народные средства от головной боли

Очень часто народная медицина, как альтернатива традиционному медикаментозному лечению, помогает справляться с недугом, не прибегая к применению химических препаратов. Ведь всем известно, что обезболивающие препараты имеют массу побочных эффектов, и, просто избавляясь от головной боли, можно «нажить» новые проблемы со здоровьем.

Народные рецепты от головной боли

Существует множество народных рецептов от головной боли, которые с успехом применяются с давних времен. В данной статье приведем наиболее эффективные средства от головной боли для использования в домашних условиях.

1. Отличное народное средство для снятия головной боли – белокочанная капуста. Для этого свежие капустные листья следует размять до выделения сока (можно с помощью деревянной скалки) и приложить к голове в местах локализации боли (ко лбу, вискам). Для наибольшего эффекта следует закрепить листья повязкой.
2. Хороший эффект от головной боли, даже сильной и систематической, дает такое народное средство, как свежий картофельный сок. Его следует пить по четверти стакана до 2 – 3 раз в день. Чтобы приготовить картофельный сок, нужно чистый картофель вместе с кожурой натереть на терке и отжать. Средство противопоказано при сахарном диабете.
3. Для снятия легкой головной боли можно приложить к больному участку головы свежие листья сирени обыкновенной.
4. Эффективное народное средство от сильной головной боли (особенно при повышенном артериальном давлении ) и мигрени – свежий сок черной смородины или калины. Свежевыжатый сок принимать по трети стакана трижды в день.
5. Народная медицина предлагает принимать от головной боли настой цветков клевера лугового. Для приготовления настоя одну столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. Далее процедить и пить по половине стакана трижды в день.
6. Головная боль поддается народному лечению с использованием ватных или марлевых тампонов, смоченных в свежем соке красной свеклы. которые следует вложить в уши до утихания боли.
7. Настойка прополиса от головной боли: 20 г размельченного прополиса залить 100 г спирта, выдержать 10 дней в темной стеклянной таре при комнатной температуре, затем профильтровать. Принимать это средство по 40 капель, пропитывая настойкой кусочек хлеба.
8. Головная боль утихает, если прислониться лбом к оконному стеклу. Это позволяет снять накопленное статическое электричество, которое, возможно, и привело к болевым ощущениям.
9. Головная боль, сопровождающая простудные заболевания, ослабевает, если смазать лоб, виски и за ушами ментоловым маслом или бальзамом «Звездочка».
10. Хорошо успокаивают головную боль ароматы таких эфирных масел. как ментоловое, майорановое, лавандовое базиликовое, розовое. Эфирное масло (2 – 3 капли) можно поместить в ароматическую лампу или аромамедальон либо нанести на носовой платок и периодически вдыхать.
11. При головной боли от переутомления или стресса помогает теплая ванна или ножные ванночки (по щиколотки). Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла или хвойный экстракт.
12. Применение глины от головной боли. Глину развести теплой водой до сметанообразной консистенции, добавить несколько капель уксуса. Наложить глину на подошвы ног, обернуть их тканью, а сверху надеть шерстяные носки. Подержать в течение часа. Этот метод помогает отвлечь избыток крови от головы, что ослабляет болевые ощущения.

Помните, что даже лечение головной боли народными средствами имеет противопоказания. Если головные боли длительные или беспокоят вас очень часто, следует обратиться к врачу для установления их причины.

Грибок стопы – неприятное заболевание, которое трудно поддается лечению в силу высокого риска заразиться инфекцией снова. Сильнодействующие препараты помогают быстро справиться с грибком, но имеют противопоказания. Как устранить проблему при помощи народных рецептов, узнайте из нашей статьи.

Отложение солей в суставах – неприятность, которая грозит перерасти в тяжелый недуг, ограничивающий движения. Народная медицина предлагает нам огромное количество рецептов, дающих возможность избавиться от излишков солей в организме.

Секреты народной медицины дошли к нам из древних времен. Свой опыт в лечении суставов мудрые целители передали нам в виде простых рецептов, дающих возможность вылечить полиартрит в домашних условиях при помощи даров природы. О них мы и расскажем в нашей статье.

При варикозе важно вовремя начать лечение. Ведь запущенная болезнь грозит вполне реальной возможностью потерять пораженные конечности. В сложных случаях врачи предлагают операцию. Но на начальной стадии можно попробовать побороть недуг при помощи домашних методов.

Народные средства от головной боли

Стресс и переутомление, бессонница, духота, шум, резкая перемена атмосферного давления, чрезмерные нагрузки #8212; далеко не полный перечень причин, которые способствуют появлению неприятных ощущений в голове. Они возникает внезапно, вы можете находиться где угодно: дома, на работе, в пути. Не всегда под рукой имеются медикаментозные препараты, но существуют народные средства от головной боли, которые помогут облегчить состояние.

Наибольшей популярностью среди вариантов лечения пользуются массажные приемы, ароматерапия, применение травяных сборов и чая. Как в случае с таблетками, огромное значение имеют личные особенности #8212; нужно пробовать разные народные методы и искать способ, который подойдет именно вам.

Первая помощь при появлении головной боли

Ряд причин, которые вызывают недуг, можно устранить немедленно (например, выключить громкую музыку или проветрить помещение). Но само недомогание сразу не пройдет; ускорить процесс выздоровления помогут несложные действия:

1. Организовать приток чистого воздуха, выйти на улицу или открыть окно. Этот народный метод сработает, если недуг вызван небольшой гипоксией, которая легко может возникнуть в отопительный сезон.
2. Снять головной убор и другие аксессуары, расчесаться, помассировать кожу под волосами #8212; это отличное средство для улучшения кровообращения. По возможности обернуть вокруг головы мягкую ткань или шарф.
3. Принять полулежащее положение, немного запрокинуть голову, закрыть глаза.
4. Иногда недомогание начинается от голода, в таком случае лечением будет небольшой перекус.
5. При шейном остеохондрозе нарушается кровоснабжение сосудов мозга. Народные способы расширения сосудов: выпить стакан теплой воды, сделать шейный компресс или принять теплый душ.
6. Когда головная боль вызвана аллергией, простудой, на помощь придет холод. Заверните в полотенце лед и приложите к височной области (ни в коем случае не допускайте прямой контакт льда и кожи, это может вызвать спазм сосудов).

Простые продукты способны помочь

Популярность народных методов имеет простое объяснение #8212; они предполагают использование самых обыкновенных продуктов, которые могут оказаться даже в офисном холодильнике. Народные рецепты от головной боли часто бывают более действенными, чем медикаментозное лечение. Вот некоторые из них:

• слегка помять в руках капустный лист, чтобы он дал сок, приложить к вискам. Таким же образом можно использовать листья мяты и винограда;
• отделить кожуру лимона, срезать с нее внутреннюю, белую часть; оставшееся приложить к височной области;
• небольшой (3х3 см) ломоть ржаного хлеба смочить в яблочном уксусе, завернуть в марлю или платок и приложить к месту, в котором сильнее всего ощущается боль;
• разрезанным напополам зубчиком чеснока натереть виски, лоб и затылок;
• лечить болезненность в височной области поможет прикладывание ломтиков сырого картофеля и репчатого лука.

Ароматерапия

Применение ароматических масел в медицинских целях началось задолго до начала нашей эры. Еще древние римляне хорошо знали о том, как можно лечить головную боль c применением ароматерапии и народных средств:

1. Запах лавандового эфирного масла поможет расслабиться, успокоиться и легко уснуть.
2. Мята является отличным успокаивающим средством. Лечить головную боль с помощью эфирного масла мяты несложно: аккуратно втирайте в кожу височных областей в течение 3-5 минут.
3. В аромалампе используйте не больше 8-10 капель масла. Можно смешать розмариновое, ромашковое, а также масло майорана и сандалового дерева.
4. Если преобладают пульсирующие ощущения, хорошо поможет прикладывание к вискам ватных тампонов, смоченных в масле тимьяна, мандарина или мелиссы.

Исцеляющая сила массажа

Среди народных методов, применяемых для лечения головной боли, отдельно стоит выделить массаж. Это простой, доступный, и вместе с тем эффективный способ, который позволяет лечить недомогание. Проводить процедуры следует чистыми, теплыми руками, каждой точке необходимо уделять не менее 1 минуты.

• последовательно разминайте подушечки пальцев (рядом с ногтем) от большого пальца к мизинцу и в обратном порядке;
• комплекс из трех областей: помассируйте в течение минуты область висков, перейдите к переносице и завершите массажем около внешних уголков глаз;
• разотрите мочки ушей до появления ощущения тепла;
• помассируйте шею и воротниковую зону.

Травяные сборы

Когда головная боль вызвана чрезмерной усталостью и переутомлением, лучшим народным способом лечения станет чашка ароматного чая. Но не следует употреблять крепко заваренный напиток, от этого недомогание может усилиться.

Можно составлять комбинации трав самостоятельно или купить в аптеке готовый сбор. В качестве чая от сильной головной боли подойдет и обычный (черный или зеленый), приготовленный по народному рецепту: с добавлением меда, зверобоя, мяты или мелиссы, ромашки, розмарина. Он одновременно выполняет роль теплого компресса, что расширяет сосуды и улучшает мозговой кровоток, и является инструментом ароматерапии #8212; обладает успокаивающим, расслабляющим действием.

В качестве профилактики возникновения головной боли, ее лечения и для общего улучшения сна хорошо себя зарекомендовал липовый чай: в кипящую воду (400 мл) добавить две столовых ложки цветков липы аптечной, варить при медленном кипении 10 минут, затем остудить и процедить. Принимать каждый вечер.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источники: http://narodnaiamedicina.ru/silnaya-golovnaya-bol-migren.html, http://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-ot-golovnoy-boli, http://golovushka.ru/narodnoe/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli.html

Комментариев пока нет!