Мудра от головной боли — Махаширс-Мудра
Жизнь любого человека, его жизнедеятельность, поддерживается не только пищей, но и энергией Космоса, так считали древние врачеватели. В организме энергия передвигается по меридианам, которые доставляют ее ко всем органам и системам. В результате каких-либо сбоев в организме, когда Энергия Космоса не доходит до органов, человек начинает болеть. Об этом пишет Свами Брахмачари – создатель института йоги в Индии, бывший советник Индиры Ганди по делам йоги. Целители древнего Востока утверждают, что все внутренние органы имеют проекционные точки на кистях рук и стопах ног. Поскольку человек концентрирует энергию Вселенной, он может и влиять на ее движение, передавая информацию в окружающий мир или словами, произнося мантры, или знаками – мудрами, выполняя упражнения пальцами. Когда человек складывает пальцы в определенные фигуры, меняется сила энергии внутри тела, изменяется направление потока энергии. Мудры способны помочь каждому человеку. Сегодня предлагаются вашему вниманию мудра: Махаширс-Мудра. А если у вас часто кружится голова, прочтите статью, мудра от головокружения .
Мудра от головной боли — Махаширс-Мудра. Mahasirs-Mudra в переводе означает большая голова, одно из прекрасных средств от головной боли, а также хорошо помогает при гайморите, причем, как утверждают специалисты, снимается головная боль любого происхождения. Голова, сама по себе, болит очень редко. Головные боли чаще проявляются в качестве сигнала, который говорит что в организме не все в порядке. А причин возникновения головной боли множество: и смена погоды, и напряжение мышц в любом месте организма, и воспалительные процессы, особенно в пазухах носа, и сбои в пищеварении…. Мудра снимет головную боль, но ее причина останется, поэтому, важно установить настоящую причину головной боли.
Очень полезна мудра снимающая усталость. которая усиливает кровообращение. Придавая энергию кровяному руслу, она наполняет силой и энергией весь организм.
Техника выполнения мудры от боли в голове. Перед применением мудры сделайте небольшой массаж затылочной части головы и лобных бугров. Мудра выполняется обеими руками. Безымяным пальцем, без нажима, касайтесь основания большого пальца, а большой палец соедините подушечками со средним и указательным. Мизинец держите прямо, немного отставив в сторону. Выполнять мудру необходимо по шесть минут, 3 раза в день, ежедневно.
Элементы усилиливающие выполнение мудры от головной боли?
Дыхание. Обычное, ровное и спокойное.
Визуализация: Можно представить, что при выдохе из горячей головы вниз по телу устремляется поток энергии, который постепенно опускается вниз до кончиков пальцев, и голова становится легкой, прохладной, ясной. После выполнения мудры, проведите расставленными пальцами по лицу, от подбородка вверх до лба и дальше по всей голове к шее и плечам, направляя энергию вниз.
Аффирмации. Хорошо дополняют выполнение мудры- Махаширс-Мудра от боли в голове аффирмация: «Моя голова легкая, ясная, прохладная и свободная от мыслей. Я одобряю себя и люблю».
Растения: Ива (Salix alba), которая забирает отрицательную энергию, успокаивает, расслабляет. При контакте с ивой головные боли тоже уходят, целебные свойства ивы проявляются и в ее абиотических свойствах, ведь не случайно ее считают природным антибиотиком. Лабазник (Filipendula ulmaria) снимает напряжение, хорошо готовить из его листьев чай, настои и отвары. а отвар из Пиретрума девичьего (Chrysanthemum parthenium) хорошо помогает при начинающихся болях мигрени.
Статья написана по материалам книги Свами Брахмачари: «Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев»
Если вам понравился материал статьи, сохраните его к себе в социальную сеть Вконтакте, Одноклассники, Twitter, Facebook, просто нажав на кнопку ниже:
Нужно соединить кончики большого, указательного и среднего пальцев.
Мизинец вытяните, а безымянный поместите во впадину большого.
Делайте это на каждой руке по 6 минуттри раза в день.
Эта мудра хорошо помогает при головной боли.
Она снимает напряжение, а также устраняет застой слизи в лобных пазухах.
Р.Моханти. «Лечебная сила мудр».
Еще можно попрактиковать МУДРУ ОКНО МУДРОСТИ
Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения. сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.Делать ее 3 раза по 15 минут ежедневно.
Мудра «Для уменьшения звона в ушах» .
(применяется при шуме в ушах)
Соедините кончик большого пальца правой руки со второй фалангой указательного пальца этой же руки, между ними расположите средний палец левой руки.
Указательный палец левой руки расположите поверх указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки выпрямите и накройте им сверху средний палец левой руки. Безымянный палец левой руки расположите между средним и безымянным пальцем правой руки и соедините с кончиком большого пальца левой руки. Мизинец левой руки положите в углубление между выпрямленным безымянным пальцем и мизинцем правой руки.
Станьте лицом на юго-восток. Руки расположите на расстоянии 3 см. от середины живота.
Продолжительность выполнения – 25 минут. Дыхание – через нос.
желтый, желтый, желтый, фиолетовый, желтый, желтый, желтый, желтый, желтый, желтый цвета.
Повторяйте цифры про себя или вслух. концентрируйтесь на них, записав их на бумаге – 4818543
Мудра от головной боли и давления #8212; как правильно делать?
Стрессы, различные неурядицы в жизни, плохая экологическая обстановка – пожалуй, все это провоцирует возникновение головных болей и мигреней. При боли в голове человек подвергается новому стрессу, в результате выходит своеобразный круг дискомфортных ощущений. Испокон веков древние мудрецы для улучшения состояний души и тела прибегали к различным медитативным искусствам. К ним можно отнести выполнение мудр.
Мудры – это особенный язык жестов, своеобразный ритуал для энергетической активации. Складывая пальцы в определенные комбинации, ценители древнейшей религии призывали успех, счастье, здоровье.
Древние почитатели мудр полагали, будто бы головные боли возникают по причине резкой смены погоды, напряжений в области спины, болезней ЖКТ и органов малого таза. По их убеждению, все эти ненавистные явления способствуют высвобождению негативной энергетики, которая, в свою очередь, скапливается в нашей голове, становясь веской причиной недомоганий.
Эта мудра расслабит напряженные мышцы, наладит дыхательные процессы, сбалансирует энергию, очистит лобные пазухи, и конечно же, снимет головную боль.
Итак, для ее выполнения:
• Соединяем попеременно кончики среднего, большого и указательного пальцев обеих рук; • Затем согнем безымянные пальцы таким образом, чтобы они коснулись основания большого пальца;
• Мизинцы оставить освобожденными.
