Устранить головную боль без таблеток



Как снять головную боль без таблеток и лекарств. Голову как будто сжимает тисками, и мне хочется ни с кем разговаривать, ничего делать и никого видеть. Эти ощущения знакомы многим. Давление, стресс, травмы - причины головной боли могут быть разными. Но каждый, кто сталкивается с этой проблемой, наверняка хотел бы найти самый эффективный

способ борьбы с ней. Можно ли без таблеток и уколов избавиться от головной боли?

Массаж от головной боли лечим без таблеток и лекарств

Снять боль с наименьшими затратами сил, времени и денег может массаж. Он поможет вам избавиться от дискомфорта, связанного с физическими и эмоциональными нагрузками. Поскольку вам придется работать с крайне чувствительными точками, избегайте сильного надавливания, а при появлении болевых ощущений сразу прекратите массаж.

Начните с массирования лба. Аккуратно разглаживайте кожу подушечками пальцев. Двигайтесь от бровей вверх. Поразминайте лоб в течение нескольких минут и переходите к височной зоне.

Используя запястья, массируйте виски по кругу. 6-8 движений - и можете двигаться дальше.

Большими пальцами нащупайте за ушами косточки. На них нужно сильно нажать и отпустить. Такими движениями пройдитесь по всему затылку. В завершение разомните шею.

Если причина головной боли - мигрень или температура, от массажа лучше отказаться. Но в случае банального перенапряжения он придется как нельзя кстати. Плюсом самомассажа является то, что сделать его можно где угодно.

Народные средства от головной боли

Если у вас есть немного больше времени и продукты под рукой, можно последовать бабушкиным советам. Копилка народной мудрости полна рецептов от головной боли. Почему бы не попробовать?
Бальзам Звездочка помогает снять головную боль без таблеток. когда-то этот бальзам широко использовали. Он очень хорошо помогает при головной боли. Нанесите немного бальзама звездочка в височную область и то место где болит. Стоит он около 40 рублей в любой аптеке.
Регулярно донимающие боли может устранить известная всем валерьянка. Залейте чашкой кипящей воды 20 г корней валерианы и нагревайте их на водяной бане в течение четверти часа. Когда смесь настоится, отожмите ее и оставьте жидкость объемом 200 мл. Лекарство принимают по 2 ст.ложки после еды. Мгновенного эффекта может и не быть, но не спешите расстраиваться. От постоянно преследующей головной боли валерьянка вас вскоре избавит. Пейте эту настойку не чаще 2-3 раз в год в течение недели.

Следующий рецепт еще более прост. Ржаной хлеб размочите в уксусе и заверните полученную смесь в марлю. Приложите компресс к точке боли и подержите некоторое время.

Чай из мяты дает только успокоительных эффект, как избавиться от головной боли без таблеток? В завершение предлагаем следующее средство. Обмотайте поясницу шерстяной тканью, смоченной в соляном растворе. Последний делается из расчета 2 ст.ложки соли на литр воды. Компресс делайте по вечерам 7 дней подряд, и с регулярными приступами головной боли вы попрощаетесь.
Головную боль можно снять. если приложить к виску влажной частью лимонную корку, внутренней частью, очистив ее от белой мякоти. сделайте 2 кружочка и приложите к обоим вискам. Через некоторое время в этом месте образуется красное зудящее пятно и головная боль стихнет.

Простые советы итак как же снять головную боль

Справиться с болью помогут и некоторые мелочи, о которых следует помнить всегда.

- Если начала болеть голова, не нужно ложиться спать. Лучше выйти на свежий воздух.

- При слабой боли могут спасти обычные огурцы. Полежите немного с двумя колечками на глазах. Такой простой компресс расслабит мышцы. И, конечно же, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Излишние переживания, эмоциональные нагрузки могут доставить много неприятностей.

Надеемся, что наши советы будут вам полезны, и вы обязательно найдете средство, подходящее именно вам. Но помните, что боль в голове может сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Если приступы повторяются часто, лучше проконсультируйтесь у врача.

Как за пять минут снять головную боль


Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Сегодня Лю делится актуальнейшим секретом: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.

Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха. В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Как убрать головную боль

С проблемой головной боли сталкиваются многие люди. Причин их появления может быть много, начиная от обыкновенного похмельного синдрома или заканчивая серьезными заболеваниями.

Головная боль #8212; это не самостоятельное заболевание, она является симптомом других патологий. Как убрать головную боль?

Как бороться с головной болью без лекарств

Прежде, чем пить таблетки, в домашних условиях, можно попробовать убрать головную боль без лекарств.

Помойте голову в теплой не горячей воде. Спазмы головного мозга помогает снять увлажнение водой. Потом надо лечь, положив на голову мокрое полотенце. В помещении должна соблюдаться тишина.

Может помочь кружка сладкого крепкого чая или отвар из мяты.

Проверенный метод, как можно убрать головную боль #8212; маленькими глотками выпить стакан теплой воды. Пить медленно, потом лечь и попытаться уснуть.

Сборы трав. Пить готовые фито чаи из сборов разных лечебных трав.

Когда такие средства не могут помочь, головную боль убирают медикаментозно.

Как убирать головную боль при помощи лекарств

Цитрамон и Аскофен являются популярными препаратами, однако они помогают только людям, у которых пониженное давление, так как в их составе содержится кофеин.

Парацетамол #8212; безобидный препарат, который разрешают принимать беременным, а также в период кормления грудью. Этот препарат помогает при головных болях и снимает небольшое недомогание. Пьют не более четырех таблеток в день, не более трех дней, интервал между приемом таблеток #8212; четыре часа.

Есть и другие препараты, которые помогают в вопросе как убрать головную боль. Такие сильнодействующие таблетки, как Найз или Кеторол имеют хороший эффект, но имеют многочисленные противопоказания. Лучше всего, при головной боли предпочесть такой препарат, как Седалгин-нео или простой Аспирин.

В том случае, когда головные боли имеют систематический и продолжительный характер, за помощью необходимо обратиться к врачу, для того, чтобы узнать причины головной боли и приступить к лечению.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Парацетамол от головной боли. Всем известный парацетамол является лекарственным средством, обладающим обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием…

Как помогает аспирин при головной боли. В домашней аптечке не всегда есть дорогие и эффективные обезболивающие. Однако, в ней всегда найдется такой доступный препарат. как аспирин…

Как помогает анальгин от головной боли. Анальгин является обезболивающим препаратом, в составе которого содержится метамизол натрия. Он имеет свойство быстро всасываться и легко растворяться…

Головная боль по утрам. Многие люди, сталкиваются с тем, что когда по утрам просыпаются, то у них присутствует головная боль, хотя они проспали положенные восемь часов в хороших условиях#8230;

Причины головной боли в затылке. Практически каждый человек когда-нибудь в своей жизни сталкивался с головной болью в затылке. Характер болей в этом месте бывает разный: тупая боль…

Вам могло бы понравиться:

Частые головные боли. Методы лечения народными средствами

Убираем парацетамолом головную боль

Использование спазмалгона против головной боли

Почему сильно болит в висках

Снова мучают головные боли, а отсюда и настроение плохое, и апатия, и нежелание что-то делать? Таблетки уже надоело принимать, да и желудок им противится? Как облегчить состояние, а то и устранить головные боли полностью, избежав приема таблеток? Вам помогут описанные ниже приемы, в которых не используются медикаменты.

Массаж

Массаж является первой и самой действенной помощью при головных болях. Его можно делать и самому, если нет возможности обратиться к профессионалу. Массажные движения начинают с поверхностных поглаживаний, переходящих в более глубокие. Их нужно выполнять по ходу сосудов (кровеносных и лимфатических) в направлении темени снизу вверх и обратно.

Поможет направленный массаж точек, которые являются биологически активными. Точки находят на висках, в углублениях у конца бровей и над ушным основанием. Есть они и с тыльной стороны ладоней, сверху запястья, на ступнях и т.д.

Назвать все биологические точки сложно. В этом лучше всего ориентируются специалисты. При хронических головных болях следует обращаться к массажистам-профессионалам. Они помогут надолго избавиться от надоедливой головной боли, отравляющей жизнь.

Аромамасла

Благотворным воздействием при лечении головной боли обладает нанесение на кожу ароматических масел. Они могут использоваться по отдельности и в различных сочетаниях. Уменьшают боли аромамасла из таких растений, как розмарин. мята, эвкалипт, ромашка, сандаловое дерево, лаванда. Влияние растений на человеческий организм разное, а потому вид аромамасел должен подбираться в каждом конкретном случае для отдельно взятого человека.

Примочки

Когда головная боль возникает в результате действия жары, устранить ее можно примочками с уксусом, накладываемыми на болезненные участки головы. Можно накрывшись полотенцем, подышать паром над кипящим чайником с разбавленной уксусом водой.

Избавление от головной боли возможно с помощью лекарственных смесей, приготовленных на уксусе, камфоре и оливковом масле. Пропитанная смесью шерстяная ткань на ночь накладывается на грудь. Способ отлично подходит при хронических головных болях.

Чаи с медом

При головных болях, вызванных спазмами сосудов головного мозга, переутомлением либо предменструальным синдромом, помогает прием чая с медом. Полезен также чай из перечной мяты, душицы и кипрея, взятых в равных долях. Травы заливаются полулитром кипятка, потом настаиваются в течение получаса и на протяжении дня принимаются по половине стакана или стакану. Головную боль можно снять и крепким зеленым либо черным чаем, в который добавлена мята.

Пластыри

Сегодня медицина предлагает взамен таблеток специальные пластыри от головной боли. Они имеют неоспоримое преимущество, которое заключается в том, что входящие в них ингредиенты не попадают в пищеварительный тракт, снижая риск появления заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если при использовании пластырей у человека возникает аллергическая реакция, то он может быть просто отклеен. При использовании таблеток такой номер не пройдет.

Пластыри предлагаются разных видов. Одни действуют на лечебных компонентах, которые входят в их состав. Другие воздействуют электроимпульсами. Важно подобрать тот вариант, который лучше всего подходит для каждого конкретного человека.

Другие методы

Народная медицина, столь популярная в настоящее время, в качестве панацеи от головной боли предлагает использовать молитвы и заговоры. Испробовать, конечно же, их можно, правда, гарантировать эффективность и результативность никто вам не сможет.

Похожее

Источники: http://viva-woman.ru/zhenskoe-zdorove/kak-snjat-golovnuju-bol-bez-tabletok.html, http://medotnaroda.ru/kak-ubrat-golovnuyu-bol/, http://diets-faq.ru/headache-stop/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением