Влияет секс на головную боль



Секс - лучшее средство от головной боли, и о пользе секса для здоровья

Ученые выяснили, что сексуальная активность может привести к частичному или полному облегчению головной боли и некоторых видов мигрени .

Исследователи из Университета Мюнстера в Германии утверждают, что вместо того, чтобы использовать головную боль в качестве отговорки от секса, лучше заняться любовными утехами, которые эффективнее болеутоляющих .

Исследование показало, что половина тех, кто страдал от мигрени и занимался сексом почувствовали улучшение состояния.

У каждого пятого пациента боль исчезла совсем, тогда как другие, особенно мужчины, использовали сексуальную активность в терапевтических целях.

Ученые объяснили, что секс способствует высвобождению эндорфинов - естественных болеутоляющих средств нашего тела, через центральную нервную систему. Это в свою очередь уменьшает и даже избавляет от головной боли.

Большинство пациентов с мигренью и сильной приступообразной головной болью, как правило, не занимаются сексом во время эпизодов возникновения головной боли.

Во время исследования специалисты отправили анонимный опросник 800 пациентам с мигренью и 200 пациентам с кластерной головной болью. В опроснике добровольцев просили описать свой опыт сексуальной активности во время приступов головной боли и его воздействие на интенсивность боли.

Больше трети пациентов занимались сексуальной активностью во время приступов и из них 37 процентов сообщали об улучшении состояния .

Больше 90 процентов пациентов говорили о частичном или полном облегчении. и только у трети состояние ухудшилось.

Польза секса

1. Укрепляет сердце

Секс является хорошей тренировкой для сердца и по-разному его защищает. Исследование показало, что люди, которые занимались сексом в среднем 12 раз в месяц, обладали лучшей вариабельностью ритма сердца (ВРС) – то есть критерием того, как сердце отвечает на малейшие изменения в течение дня (например, при стоянии и сидении). Это снижает риск развития болезней сердца.

2. Улучшает внешность

Исследование, проведенное в Шотландии, показало, что люди старше 40 лет, которые занимались сексом 3 раза в неделю, выглядели моложе. чем те, кто занимался сексом реже. Другие люди считали их на 7-13 лет моложе настоящего возраста. Специалисты считают, что это происходит благодаря выработке гормона дегидроэпиандростерона. который обладает омолаживающими свойствами, увеличивая выработку коллагена и уменьшая морщины.

3. Помогает лучше спать

Повышение уровня окситоцина после секса помогает быстрее уснуть. Эта связь работает и в обратном направлении. Так, в одном исследовании женщины в возрасте 42-52 лет, которые беспокойно спали, получали меньшее удовольствие от секса, чем те, кто хорошо высыпался.

4. Укрепляет иммунитет

Занятия сексом 1-2 раза в неделю повышает уровень иммуноглобулина А на 30 процентов. Иммуноглобулин А играет важную роль в защите организма от болезней.

5. Продлевает жизнь

Мужчины, которые занимались сексом реже одного раза в месяц, в два раза чаще умирали в последующие 10 лет, чем те, кто занимался сексом чаще. Другое исследование мужчин и женщин в возрасте от 60 до 96 лет показало, что чем чаще мужчины занимались сексом, тем дольше они жили.

Для женщин качество секса важнее количества, когда дело касается полезных свойств секса для здоровья. Женщины, которые получали удовольствие от секса, жили на 7-8 лет дольше. чем те, кто были безразличны к сексуальной жизни.

Как секс влияет на женщину

Чем чаще женщина занимается сексом, тем больше у нее желания. Занятия любовью повышают уровень эстрогена, который к тому же защищает от остеопороза и болезни Альцгеймера.

Регулирует менструальный цикл

Секс помогает предотвратить эндометриоз. У женщин, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, более регулярный менструальный цикл. Кроме того выработка эстрогена способствует уменьшению симптомов ПМС.

Укрепляет мышцы таза

Упражнения Кегеля, при которых нужно сжимать мышцы тазового дня, чтобы предотвратить недержание мочи, выполняются естественным образом во время секса.

Как секс влияет на мужчин

Уменьшает риск возникновения рака простаты

Специалисты утверждают, что частые эякуляции особенно у молодых мужчин снижают риск развития рака предстательной железы.

Исследования показали, что у мужчин, у которых было больше 20 эякуляций в месяц, реже развивался рак предстательной железы, чем у тех, у кого было 4 -7 эякуляций в месяц.

Повышает уровень тестостерона

Частые занятия сексом повышают уровень тестостерона, что укрепляет мышцы, придает больше энергии и улучшает восприятие.

Перевод: Филипенко Л. В.

Секс – хорошее лекарство от головной боли

Одна из медицинских теории гласит, что хороший секс приводит к выбросу в организм веществ эндорфинов, которые являются природным обезболивающим.

Кроме этого секс положительно влияет на кровяное давление, а гипоталамус (отдел промежуточного мозга), повышающий активность при кластерной головной боли, активен и во время оргазма.

Об этом говорит отчет Университета Мюнстера (Германия), который был напечатан в научном издании Cephalalgia .

В данном исследовании приняли участие 400 человек, у которых было отмечено два типа головной боли (кластерная и мигрень). К началу научного эксперимента они на протяжении двух лет пробовали вылечить головную боль. Выяснилось, что 33 процента из них занимались сексом, когда у них болела голова. Из них 60 процентов составляли люди с мигренью, а 36 процентов – люди с кластерной болью. Все они отмечали улучшение во время секса. Представителям сильного пола секс помогал лучше.

36 процентов мужчин обращались к нему как к лекарству. И только 13 процентов женщин практиковали подобное.

В группе пациентов, которые отмечали улучшение симптоматики во время занятий сексом, у 19 процентов боль пропадала полностью, у 51 процента наблюдалось умеренное улучшение состояния, а у 29 процентов было незначительное снижение болевого синдрома. В целом же у 42,7 процента пациентов сила головной боли уменьшилась минимум на 50 процентов.

Однако людям, которые планируют прибегнуть к сексу, как к лекарству от головной боли следует помнить то, что при болях, вызванных нарушением кровяного давления, боль в некоторых случаях может усилиться. Поэтому те пациенты, которые не уверенны в успехе, должны первые несколько раз практиковать умеренный секс.

Поделитесь с друзьями

Длительное сидение приводит к хроническим заболеваниям

В конце февраля издание «HealthDay News» опубликовало результаты исследования, которые должны заставить в очередной раз задуматься людей, ведущих сидячий образ жизни. Это исследование связало продолжительное сидение со многими тяжелыми заболеваниями, включая рак, сахарный диабет и болезни сердца.

  • Электрическая стимуляция мозга способна вылечить ряд заболеваний

    Электрическая стимуляция мозга #40;EBS#41; - это хирургический метод лечения различных заболеваний, связанных с головным мозгом человека. Он используется для лечения некоторых особо тяжелых заболеваниях центральной нервной системы.

  • Влияние тестостерона на организм мужчины

    Тестостерон оказывает огромное влияние на жизнь сильной половины человечества. Количество этого андрогена в крови интенсивно влияет на мужское здоровье, внешность и даже характер. Поэтому важно знать, достаточно ли его в организме, и как при необходимости повысить или понизить показатели.

    Как сексуальное воздержание влияет на здоровье женщины

    Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда она вынуждена отказаться от секса. Но воздержание бывает не только вынужденным, но и добровольным. Давайте подробнее рассмотрим, как оно влияет на состояние женского здоровья.

    Когда женщина воздерживается от секса, то у нее скапливается энергия, которую она затрачивает на создание духовных или материальных ценностей или для достижения поставленных целей. Таким образом, если женщина направляет всю свою нерастраченную энергию в работу или учебу, то она непременно добивается успеха в данных областях. Воздержание полезно также тем, что секс после некоторого воздержания особенно приятен. Ведь если заниматься сексом ежедневно, то это быстро приестся и станет неинтересным. Таким образом, получается, что отказ от секса на некоторое время способен укрепить сексуальные отношения, потому что после воздержания секс будет особенно бурным и доставит партнерам истинное удовольствие.

    Последствия длительного воздержания

    Абсолютный отказ от сексуальных отношений, по мнению специалистов, способен нанести женскому здоровью непоправимый вред. Последствиями длительного воздержания могут стать многие гинекологические заболевания, которые становятся результатом застоя крови в малом тазу. Также в процессе занятий сексом сжигается большое количество килокалорий, мышцы влагалища стимулируются, что впоследствии может сильно облегчить процесс рождения ребенка. С возрастом у многих женщин наблюдается непроизвольное выделение мочи, а тренировка мышц влагалища может оказать неоценимую помощь в избавлении от этой неприятности.

    У женщин, которые отказываются от половых контактов, наблюдается снижение иммунитета практически на 30%. Это связанно с тем, что у тех, кто регулярно занимается сексом, иммуноглобулина в крови больше, чем у тех, кто от него отказался. Кроме того, во время занятий сексом кровь великолепно обогащается кислородом за счет того, что в процессе полового акта дыхание становится прерывистым, а при наступлении оргазма оно еще и углубляется.

    По мнению многих ученых, длительное воздержание от секса может привести к различным психологическим проблемам у женщин. Это происходит потому, что секс прекрасно стимулирует работу головного мозга, а при его отсутствии женщина часто теряет способность ясно мыслить.

    Во время секса мозг обогащается большим количеством кислорода, а также подвергается воздействию гормонов #8212; адреналина и кортизона, которые отвечают за возможность концентрировать внимание, а также способствуют развитию творческого мышления и внимания. Ученые доказали, что у 70% женщин, которые на протяжении длительного времени не имели сексуальных отношений, работоспособность снижается в два раза и наблюдается нервозное состояние.

    Кроме того, если женщина долго не занимается сексом, то она больше подвержена депрессивному состоянию, потому что во время наступления оргазма кровь насыщается выделяемыми при этом гормонами удовольствия, которые вызывают в организме различные биохимические реакции. Наряду с этим, во время занятий сексом выделяется гормон кортизон, который регулирует обменные процессы в организме, наполняя женщину ощущением счастья, в отличие от женщин, которые отказываются от половых отношений. Еще во время занятий сексом количество глюкозы в печени значительно снижается, то же происходит и с холестерином в крови.

    Многочисленные исследования, проведенные в данной области, доказали, что женщины, которые отказываются от интимных отношений, находятся в группе риска заболевания сердечно-сосудистой системы, потому что секс – это замечательная тренировка сосудов сердца. В процессе секса происходит интенсивное сужение и расширение сосудов, благодаря чему сердечная мышца начинает усиленно работать. Это является своеобразной профилактикой инфаркта.

    Кроме всего вышеперечисленного, длительное воздержание от секса может привести к общей половой дисфункции, потому что на первых этапах воздержания женщина будет испытывать сильное половое влечение, которое со временем пройдет. После того, как сексуальные отношения возобновятся, женщина может испытывать неприятные ощущения или даже боль во влагалище. Это происходит потому, что во время сексуального воздержания количество смазки во влагалище сводится к минимуму. Стоит отметить, что после длительного отказа от секса у женщины могут возникнуть трудности с достижением оргазма, а у мужчин #8212; преждевременное семяизвержение. От последнего, к слову, помогает Дапотексин. Главное, чтобы препарат назначил доктор.

    Из всего вышеуказанного можно сделать вывод, что сексуальные отношения полезны для женского здоровья. Они дают дополнительную нагрузку, как физиологическую, так и эмоциональную, на женский организм. Но и с сексом тоже не следует переусердствовать, потому что беспорядочные половые контакты могут привести к возникновению различных заболеваний, которые передаются половым путем. Половое воздержание, безусловно, может принести пользу для отношений между партнерами, но только при условии, что оно не будет продолжительным.

    Источники: http://www.infoniac.ru/news/Seks-luchshee-sredstvo-ot-golovnoi-boli-i-o-pol-ze-seksa-dlya-zdorov-ya.html, http://medbe.ru/news/raznoe/seks-khoroshee-lekarstvo-ot-golovnoy-boli/, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/zhenskoe-zdorove-i-seksualnoe-vozderzhanie/




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением