Можно ли принимать ванну при головной боли



Можно ли принимать ванны при повышенном давлении

Сегодня гипертония является очень распространенным недугом среди всех возрастов. Причиной этому служит малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, переедание, особенно перед сном, физические и психологические перенапряжения. Проявляется гипертония головной болью, приливами, нарушением сна, быстрой усталостью и онемением конечностей.

Можно ли принимать ванную при высоком давлении?

Этот вопрос мучает всех людей, страдающих от скачков артериального давления. На самом деле можно купаться в ванной, только вода в ней не должна быть выше температуры тела человека. Горячая вода для всего тела абсолютно запрещена.

Почему же горячая ванна при высоком давлении не рекомендуется специалистами? Это объясняется усилением кровообращения под воздействием горячей воды. Сердце при этом начинает работать учащенно, приводя к гипертоническому кризу.

Сосуды в голове просто не выдерживают такого давления, и могут разорваться в любой момент, что вызывает возможность летального исхода.

На вопрос, какие ванны рекомендуют при гипертонии, ответом служит больший список ванн с разнообразными добавками. Они предназначены для расслабления и успокоения, снятия тонуса с кровеносных сосудов, и, соответственно, высокого давления.

Рецепты ванны при высоком давлении

Ванна при повышенном давлении может быть приготовлена с добавлением смеси свежего сока моркови и свеклы, причем морковного сока должно быть в четыре раза больше. Смесь следует настоять в холодильнике в течение восьми часов. Благодаря ей расширяются кровеносные сосуды, образуются эритроциты, которые транспортируют кислород к клеткам.

Неплохим методом является заваривание ягод и листьев черной смородины. Нужно взять восемь ложек измельченного сырья, разбавить в двух литрах воды, закипятить и томить на огне чуть менее получаса.

После того как отвар полностью остынет, его нужно процедить и смешать с теплой водой в ванной. Такая процедура должна иметь длительность в 20 минут, периодичность – один раз в два дня. Курс лечения ванной при гипертонии составляет 14 приемов.

Хорошо расслабиться можно в хвойной ванной. Для этого чуть больше 100 граммов хвои заливается 3 л воды, кипятится на протяжении четверти часа. Через восемь часов отвар добавляется в ванну.

После ее приема (не более 15 минут) нужно принять прохладный душ. Желательно проводить процедуру перед сном дважды в неделю около двух с половиной месяцев. Чтобы ванна при повышенном давлении помогла, нужно ответственно принимать ее, не пропуская ни одного сеанса.

Также в хвойную ванну можно добавить смесь лечебных трав, что может снять спазмы коронарных сосудов. Вместе с хвоей заваривается сушеница топяная, шишки хмеля и боярышник. Настаивать отвар нужно всего лишь чуть менее часа. Лечение такое же, как и при простой хвойной ванной.

Ванны при гипертонии в лечебных учреждениях

Намного больше разновидностей ванн можно получить в условиях лечебных учреждений. За такими процедурами следят специалисты, особенно при лечении людей пожилого возраста.

Длится прием ванной не более 20 минут, пациент не должен туда ложиться натощак или перенеся какое-либо перенапряжение. По окончании рекомендуется насухо вытереться и отдохнуть 30 минут.

Различают местные ванны, только для определенных частей тела, и общие, когда человек полностью погружается в воду. Они, в свою очередь, могут быть простыми, с добавлением лекарств и минеральными.

Простые ванны характеризуются наличием пресной воды, и вибрации на определенные части тела для усиления кровотока и снижения уровня болевых ощущений.

Лечебные ванны отличаются добавлением разнообразных экстрактов, успокаивающих человека. Среди них стоит обозначить лаванду, лимон, сосну, пихту и многие другие.

Минеральные ванны при повышенном давлении активно воздействуют на кровеносные сосуды, что в первую очередь заметно, как покраснение на коже. За все время процедуры и в течение часа после нее сердце сокращается реже, сердечная мышца отдыхает, сосуды меньше сопротивляются кровотоку, и головной мозг с другими органами хорошо снабжается кровью.

Таким образом, ванны при высоком давлении тонизируют и стимулируют сердечно-сосудистую систему.

Если гипертоническая болезнь только начала развиваться, очень полезно для человека принимать сероводородную ванну. Она повышает иммунную и нормализует центральную нервную систему.

Сероводород с большой скоростью проникает в организм человека, и так же быстро из него выходит, при этом успевая расширить кровеносные сосуды, стимулировать обменные процессы в тканях.

Горячая ванна при повышенном давлении

Как уже оговаривалось, горячая вода противопоказана для пациентов с диагнозом гипертония. Но, все же, разрешается устраивать горячие ванны при гипертонии для рук. Сначала в емкость наливается теплая вода, куда опускаются руки. Через каждые 15 минут необходимо добавлять горячую воду, доведя ее до общей температуры в 45 градусов. Такие процедуры проводятся через день, их общее количество составляет 10 процедур.

Гипертоникам можно принимать ванну при давлении, чтобы к рукам приливала кровь из других частей тела. Так, артериальное давление заметно понижается.

Теплые ванны при повышенном давлении рекомендуется принимать каждому страдающему, поскольку это очень серьезное состояние человека, с которым нужно вести активную борьбу.

Видео о гипертонии и её лечении

Видео о лечении гипертонии без лекарств

Можно ли бороться с головной болью без таблеток?

При головной боли не спешите принимать таблетки,есть хорошая поговорка, одно лечишь, другое калечишь, попробуйте для начала снять боль народными средствами, вот некоторые из них:

Выпейте травяного чая, прекрасно помогает снять головную боль липовый чай, валериана, примула высокая, шалфей, мята. Так же помогают эфирные масла: втираете на лоб и вески лавандовое, мятное, розмариновое, можно втирать ментоловую мазь или звёздочку. Ещё хорошо помогает при головной боли яблочный уксус, развести одну чайную ложку уксуса в стакане воды и выпить.

Если у Вас повышенное давление поможет свежий огурец, положите по ломтику на глаза.

Если болят виски -возьмите лимонную корку и влажной стороной положите к виску.

Лечитесь и не болейте!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Смотря какая и от чего эта головная боль. Бывает голова начинает болеть от нахлынувших проблем - в этом случае головную боль можно убрать без таблеток. Также можно без таблеток бороться с головной болью если нет серьезных заболеваний, которые можно выяснить пройдя серьезное обследование у врачей. Ну а если есть серьезная болезнь, такая например, как опухоль, травма, либо эпилепсия и еще очень много других подобных болезней, то тут без лекарств никак не обойдешься. Я давно мучаюсь испытывая головные боли различного характера. У меня и давление резко скачет и была травма головы при аварии, а еще у меня опухоль. Но тем не менее я довольно редко прибегаю к помощи лекарств. Одно время мне пришлось выяснять как можно снять боль без лекарств, и для себя я нашла несколько методов позволяющих довольно быстро и эффективно избавляться от головной боли. Но т.к. не всем это может подойти и даже кому-то навредить - потому не буду описывать здесь эти способы. Единственное, что могу посоветовать - попробуйте понаблюдать за характером этих самых болей, узнайте причину и действуйте по обстоятельствам. Например, если у вас немного низковатое давление, то можно попить кофейку, если чуть повышенное - попейте чай с лимоном, либо если есть пожуйте одну-две ягодки лимонника. А еще совет: если внутричерепное давление, можно сделать массаж на голову или пойти к мануальному терапевту. Массаж очень часто сильно помогает при многих видах головной боли. И последнее, можно помассировать большой палец руки, делая пальцу больно в течение 1-2 минут.

в избранное ссылка отблагодарить

Можно, и быть может даже нужно, ведь конечно если есть шанс обойтись без таблеток, лучше выбрать этот вариант. Да и не всегда лекарства бывают под рукой, когда это требуется. Народная медицина рекомендует такое простое средство, как вода - при головной боли нужно выпить стакан горячей воды, должно помочь. Хорошо заиметь дома укропное масло, им смазывают лоб, виски, и головная боль исчезнет в течении получаса. Также пользуются для снятия боли лимоном, его очищают от шкурки, и свежую лимонную шкурку внутренней стороной нужно приложить к вискам, пока не пройдет головная боль( проходит за 20-30 минут). Ну и конечно самое лучшее средство для профилактики - это прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.

в избранное ссылка отблагодарить

Врач невролог говорила мне, что никогда не стоит терпеть головную боль и лучше сразу принимать лекарства. В противном случае боль может сильно усилиться, разойтись по всей области головы и здесь уже одной таблеткой не отделаешься. Существует много видов боли, но основные я разделяю на четыре вида. Первое- это боль вызванная проблемами с сосудами. Вторая вызванная переутомлением и недосыпом. Третья волнением и переживанием. Четвёртая- голодом. Последние последних трёх можно избавиться, это поспать, выпить успокоительное и поесть. Если не помогло выпейте лучше таблетку.

в избранное ссылка отблагодарить

У меня головная боль выражается обычно в том, что ломит висок левый, при этом чувствуется жар в затылке. Я сейчас в положении поэтому, большинство таблеток нельзя и приходится искать другие средства от головной боли. Вот я и заметила, если к затылку приложить что-нибудь холодное, то буквально через шесть минут становится легче и боль постепенно уходит. Но у каждого организм индивидуален, к себе я нашла такой подход, может кому-то он и подойдет.

в избранное ссылка отблагодарить

Можно, но, к сожалению, чаще всего это особо не помогает. попробуйте воспользоваться бальзамом Золотая звезда (лучше в жидком виде) и намажьте те места, где сильнее всего ощущается боль. Пока звездочка будет работать (охлаждать), боль практически не будет чувствоваться.

Еще можно попробовать поделать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Тут вероятность, что боль пройдет или хотя бы ослабнет - меньше, но попытаться стоит.

в избранное ссылка отблагодарить

Если головная боль от усталости, недосыпа и т. д. то мне помогает ванна. Можно взять морскую соль, если нет, то и поваренная сгодится. Развести эту соль в ванне и капнуть туда несколько капель эфирного масла. Хорошо подходит масло лимона, мяты, лаванды. Возможно вы сами найдёте для себя масло, которое вам хорошо помогает. Однако нужно помнить, что ванну нельзя принимать более 20-25 минут, иначе может быть обратный эффект.

в избранное ссылка отблагодарить

Я редко берусь за таблетки, стараюсь справиться без них. Иногда помогает теплая ванна, опускаюсь по шею в воду и прогреваю, голова проходит, но не всегда. Еще мне муж массирует голову, массаж очень болезненный, но помогает почти всегда. Но больше всего я люблю поспать, чтобы голова прошла.

в избранное ссылка отблагодарить

Что можно беременным от головной боли?

Возникновение головной боли у беременных — нередкое явление, но привычные таблетки могут навредить ребенку, терпеть боль невыносимо, да и иногда вреднее, чем пить лекарства, что же предпринять в этом случае? Что можно пить беременным при головной боли?

Безвредные средства от головной боли

  1. Режим дня и полноценный отдых ночью. Часто беременные испытывают головную боль от банального переутомления. Не стоит стыдиться, отдыхайте тогда, когда этого просит организм.
  2. Прогулка на свежем воздухе.
  3. Цветочный чай с ромашкой, мятой, шиповником, валерианой, мелиссой помогает расслабиться.
  4. Ароматерапия - действенное средство от головной боли. Можно попробовать подышать эфирными маслами кардамона, ромашки и цитрусовых.
  5. Массаж спины.
  6. Прохладный душ или расслабляющая ванна.
  7. Массаж активных точек на лице с бальзамом «Звездочка».

Если эти способы не помогают, в крайних случаях врачи разрешают прием следующих препаратов:

  • Но-шпы. Это лекарство снимет спазм сосудов, давление и поможет мышцам снять напряжение.
  • Детского парацетамола. Он безопасен как для плода, так и для будущей матери.
  • Панадол-экстра поможет при головной боли от пониженного давления.
  • Ибупрофена и его аналогов, но только до 30-й недели беременности.

Ни в коем случае нельзя пить:

  1. Цитрамон. В нем содержится аспирин, который провоцирует развитие патологий кровеносной системы плода, а также тератогенного эффекта.
  2. Эрготамин. Может вызвать маточные сокращения, кровотечение или задержать развитие плода.
  3. Триптан – новейший эффективный препарат, употребление которого может спровоцировать выкидыш.
  4. Триптамин и его аналоги содержат наркотические вещества, поэтому строго запрещаются при беременности.
  5. Депакот может вызвать дефекты развития плода.
  6. Мотрин может привести к пороку сердца у малыша.
  7. Пропанол и его аналоги замедляют развитие плода, понижая при этом частоту сердцебиения.

Необходимо сразу обратиться к специалисту, если:

  • Головная боль появляется очень часто.
  • Вы чувствуете головную боль сразу после пробуждения.
  • Болевые ощущения всегда появляется в одном и том же месте.
  • Головную боль сопровождают другие признаки неполадок нервной системы.
  • Вы стали замечать, что ухудшается зрение, слух или речь становится более невнятной.
  • Артериальное давление либо поднимается, либо падает.

Обратите внимание на свое питание, часто некоторые продукты провоцируют появление головной боли. К ним относятся:

  • сыр;
  • шоколад;
  • любые продукты, содержащие консерванты, острые приправы;
  • сосиски;
  • печень;
  • авокадо.

Важно: никогда не занимайтесь самолечением, принимайте таблетки строго по назначению врача, не превышая дозы. Прежде чем принять лекарство, подумайте, возможно вы сможете обойтись без него. Прежде чем принять таблетку, попробуйте избавиться от боли с помощью безвредных средств. Обязательно выясните, чем вызвана головная боль, старайтесь больше спать и полноценно питаться.

Источники: http://evehealth.ru/mozhno-li-prinimat-vanny-pri-povyshennom-davlenii/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/759953-mozhno-li-borotsja-s-golovnoj-bolju-bez-tabletok.html, http://ladym.ru/publ/beremennost_i_rody/chto_mozhno_beremennym_ot_golovnoj_boli/11-1-0-11835




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением