Что нельзя делать при головной боли



Что делать, если сильно болит голова?

Причины головной боли

Головная боль является неспецифическим симптомом, присущим различным состояниям и заболеваниям. Врачи-неврологи уделяют огромное внимание этой проблеме в связи с ее высокой распространенностью. Принято выделять две этиологические группы:

  • • первичные головные боли (напряжения, кластерные, мигрени) – механизм их появления изучен недостаточно подробно; есть теория дискоординации кровеносных сосудов, нарушения обмена медиаторов в нервной ткани и другие;
  • • вторичные головные боли – возникают на фоне других заболеваний как один из ряда симптомов.

Вторичные головные боли могут быть вызваны довольно большим перечнем причин, среди которых в первую очередь следует назвать следующие:

  • повышение или понижение артериального давления;
  • повышение внутричерепного давления (опухоли головного мозга, кровоизлияния при травме или геморрагическом инсульте, нарушения ликвородренажной системы);
  • интоксикации (алкогольная, никотиновая, после кальяна, наркотическая, лакокрасочными материалами, угарным газом и другими веществами);
  • инфекционное заболевание (ОРЗ, грипп, менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговая травма;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания ЛОР-органов (при гайморите, фронтите, отите) и зубов;
  • побочные явления от приема лекарственных препаратов;
  • метеозависимость (недомогание «на погоду»);
  • после физического напряжения (в жару, после бани);
  • предменструальный синдром.

Наиболее распространены первичные головные боли – до 90%. Головная боль напряжения постоянная, равномерно давящая, монотонная, обычно в области лба. Сила её почти не меняется. Пациенты описывают ее как сжимающийся обруч. Возникает у людей, испытывающих нервные перегрузки, занимающих ответственные должности.

Кардиолог рассказал, что наконец-то появилось лекарство от гипертонии.

При мигрени болит одна половина головы. Боль сильная, пульсирующая, сопровождается чувством тошноты и иногда рвотой. Во время приступа отмечается чувствительность к громким звукам и яркому свету. Продолжается от нескольких часов до нескольких дней, заболевание часто носит семейный характер.

Перед приступом мигрени бывает аура – «предчувствие» в виде слуховых, обонятельных, зрительных или тактильных галлюцинаций (например, слышится журчание воды или запах пирога). Выявлена связь приступа мигрени с триггерными факторами – стрессом, изменениями гормонального фона (поэтому чаще страдают женщины), употреблением в пищу некоторых продуктов и медикаментов и др.

Кластерными головными болями чаще страдают мужчины. Болевые ощущения исходят из области глаза, повторяются приблизительно в одно и то же время суток. Сопровождаются покраснением глаза на больной стороне и слезотечением из него, иногда – заложенностью носа с той же стороны.

Мигрени и кластерные головные боли не купируются обычными обезболивающими препаратами. Лечение должен назначить специалист.

Первая помощь

  • найдите удобное положение – лежа или полусидя,
  • в комнате для отдыха не должно быть яркого света и резких звуков,
  • если вы переутомлены, дайте себе отдых – попробуйте уснуть,
  • если вы длительно находились в душном помещении, выйдите на свежий воздух,
  • если чувствуете, как затекла шея, разомните ее – медленно выполните повороты и наклоны головы в разные стороны,
  • иногда состояние облегчается приемом небольшой порции легкой пищи,
  • измерьте артериальное давление: при пониженном его уровне выпейте чашку кофе (лучше молотого, чем растворимого).

В крайнем случае, примите обезболивающее средство (Нимесулид, ацетилсалициловую кислоту, Ибупрофен). Ацетилсалициловая кислота (аспирин) не назначается детям до 15 лет из-за риска возникновения синдрома Рейе. У кормящей мамы лекарственный препарат может попасть к ребенку вместе с грудным молоком. Беременным женщинам также не следует выбирать медикаменты самостоятельно.

Актер Олег Табаков рассказал

Что делать при непроходящей головной боли?

Если все эти способы не приносят облегчения, обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы ответить на вопросы врача:

  • Как давно появилась боль?
  • Где именно болит (в висках, затылке, теменной части, в области лба)?
  • Можете ли вы описать характер боли (давящая, жгучая, ноющая, волнообразная)?
  • Отмечается ли периодичность или провоцирующий фактор (иногда голова болит лишь на второй-третий день после неблагоприятного воздействия)? Если нет очевидной связи, заведите специальный дневник – отмечайте в нем прием пищи и лекарственных препаратов, курение и распитие спиртных напитков, занятия спортом и сексом, время на сон и бодрствование.
  • Есть ли какие-либо другие недомогания?
  • Что вы делали и какие лекарственные препараты принимали, чтобы облегчить боль?
  • Какими еще заболеваниями вы страдаете?
  • Принимаете ли постоянно какие-либо препараты (от насморка, гастрита, диабета, оральные контрацептивы или любые другие)?
  • Есть ли у вас вредные привычки?
  • Чем болеют ваши родители, родные братья и сестры?

При сильной головной боли можно вызвать скорую помощь. Особенно, если она сопровождается нарушением чувствительности или параличом в той или иной конечности – это может быть признаком инсульта.

Если боли хорошо снимаются лекарственными препаратами, но возникают часто, необходимо обратиться к своему лечащему врачу-терапевту, проконсультироваться у невролога. Только специалист может определить причину и подобрать адекватное медикаментозное лечение. Принимать обезболивающие средства постоянно очень опасно – они могут вызвать парадоксальное усиление головных болей, геморрагический синдром и язву желудка.

Повышенное внутричерепное давление

Невыносимые головные боли по утрам? Причина нередко кроется в повышенном внутричерепном давлении. Отчего это происходит?

Головной мозг очень чувствителен к механическим воздействиям. Поэтому он окружен защитной жидкой средой - ликвором. Ликвор постоянно вырабатывается сосудистыми сплетениями желудочков мозга и постоянно всасывается, что обеспечивает определенное давление. Нарушение этого равновесия - избыточное скопление ликвора или его плохая всасываемость - и вызывает повышение внутричерепного давления, которое называется внутричерепной гипертензией.

Знакомы ли вам эти симптомы:

- головные боли распирающего характера, особенно в утренние часы, с тошнотой и рвотой

- вегетососудистая дистония (потливость, падение или повышение артериального давления, сердцебиение, предобморочные состояния)

- утомляемость и нервозность

- синяки под глазами ухудшение состояния, связанное с переменой погоды.

Если вы время от времени испытываете хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, вам следует, не откладывая, обратиться к врачу-неврологу - это могут быть признаки повышенного внутричерепного давления.

Причиной могут стать:

- черепно-мозговая травма (даже легкая)

- травма шейного отдела позвоночника

- перенесенные воспалительные заболевания мозга - менингит или энцефалит

- кровоизлияния в мозг

- нарушения оттока венозной крови из полости черепа

- гипоксия мозга (нехватка кислорода)

- врожденные особенности строения центральной нервной системы.

Симптомы повышенного внутричерепного давления могут дать о себе знать даже через несколько лет после названных выше перенесенных заболеваний, а на состоянии здоровья подростков может сказаться даже родовая травма.

Если вы когда-то перенесли заболевание мозга, проходите регулярное наблюдение у невролога даже при нормальном самочувствии. Также если сотрясение прошло для вас незамеченным, но вы стали замечать симптомы, характерные для внутричерепного давления, обязательно обратитесь к врачу.

Повышение внутричерепного давления приводит к сдавливанию ткани мозга, нарушая важнейшие функции организма. Что может привести к слепоте, снижению слуха и даже к летальному исходу.

Диагностика внутричерепной гипертензии

Измерить внутричерепное давление можно лишь путем введения в череп или позвоночник иглы с подключенным к ней манометром. Но узнать о его повышении можно и не прибегая к сложной процедуре при помощи следующих исследований:

- Проверка глазного дна.

- Компьютерная рентгеновская томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

- РЭГ и УЗДГ-исследования для выявления нарушений оттока венозной крови из полости черепа.

- Эхоэнцефалография (Эхо-ЭГ) - исследование головного мозга с помощью ультразвука.

Лечение внутричерепной гипертензии

Невролог вначале старается выявить причину повышения внутричерепного давления и уже после этого подбирает соответствующее лечение. Привести в норму внутричерепное давление навсегда невозможно. Но при помощи медикаментозного лечения и выполнения определенных рекомендаций и ограничений можно улучшить состояние больного.

Обычно для снижения давления назначают мочегонные препараты, а также лекарства, которые нормализуют кровообращение в сосудах и улучшают питание мозга. Во время лечения ограничивают потребление жидкости.

Если резко подскочило внутричерепное давление, до приезда «Скорой» нужно:

- лечь на высокую подушку так, чтобы голова была приподнята примерно на 30° - это поможет нормализовать венозный кровоток

- ограничить потребление жидкости

- не принимать сосудорасширяющие средства

- принять мочегонное средство

- если поднялось артериальное давление, повысилась температура, постараться их нормализовать

- если участилось дыхание, не бороться с этим. Таким образом естественным путем снижается внутричерепное давление.

Чтобы облегчить состояние:

- Спите на высоких подушках, а с утра вставайте сразу, не лежите долго в постели.

- Откажитесь от походов в баню, сауну, а если не можете без этого, то после выхода из парной не окунайтесь сразу в ледяную воду.

- Запишитесь в бассейн, летом плавайте в речке, в море - занятия плаванием помогают снизить внутричерепное давление.

- Периодически просите врача назначить вам массаж шейного отдела позвоночника.

- Старайтесь есть как можно меньше соленой и жирной пищи.

- Пейте мочегонные травяные сборы и зеленый чай. Не допускайте больших физических нагрузок - силовых тренировок, поднятия тяжестей.

- Старайтесь избегать многочасовых перелетов на самолете.

- Включайте в рацион продукты, богатые калием, - курагу, картофель, зеленые овощи, цитрусовые.

- Воздержитесь от резкой смены часовых и климатических поясов.

Вы прекрасно себя чувствуете дома, в гостях, на улице. Но в офисе вы превращаетесь в разбитую колоду: глаза слезятся, в горле першит, а нос хлюпает. С чего бы это? «Поздравляем», только что вы диагностировали у себя офисную аллергию.

Повышенной чувствительностью к изменениям погоды страдают, прежде всего, пожилые и вегетативно нестабильные люди. Они реагируют не только на изменения погоды, но и на высокую влажность, колебания температуры, низкое давление, электрическое напряжение в атмосфере различного рода недомоганиями

Читать или оставить коментарий 13

Коментарии

Аминат Махачкала Спасибо большое. все очень понятно.

Капитан Немо Крайгород Огромное спасибо за информацию! Очень в ней нуждалась!

Капитан Немо Крайгород Спасибо большое очень внятно написанная статья

Анатолий Новокузнецк Навсегда в норму правда нельзя привести вчд?

Сергей Brisbane Хорошая статья! На доступном языке, все очень просто и понятно!

анатолий одесса спасибо большое

halyna Madrid Большое спасибо за рекомендации! Все достаточно лаконично, доступно, понятно и выполнимо, собираюсь выписать самые основные рекомендации на лист, и прикрепить его на кухне, чтоб всегда знать чего нельзя делать, еще раз большое СПАСИБО!

Жазира Актобе большое вам спасибо что написали на понятном языке. завтра же пойду к врачу

катерина Крайгород заинтересовалась когда началось внутричерепное давление с тошнотой ,давление преходяще уходящее.

Наталья Крайгород Спасибо, за разумное объяснение,врачи так не объяснили бы.

01.04..Валентина Крайгород спасибо всё было написано понятным языком

Barbra Крайгород Спасибо, разумно и внятно. Надеюсь, помогут Ваши рекомендации.

МАРИЯ Крайгород СПАСИБО ЗА СТАТЬЮ. НАПИСАНО ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ И КОНКРЕТНО. ВСЕМ БЫ ИМЕННО ТАК И ПИСАТЬ.

Добавить Ваш комментарий

Головная боль. Взгляды традиционной китайской медицины

Самым первым методом, способным изменить отношение человека к собственному телу, является так называемая внутренняя улыбка. На этот счет приверженцы даосской теории говорят: «Прежде чем открыть глаза, открой сердце». Исходя из подобных утверждений, нужно начинать практиковать «внутреннюю улыбку» каждое утро сразу же после пробуждения, ведь позитивный настрой является самым мощным оружием в борьбе со стрессами и сопровождающими их головными болями.

Народное лечение головной боли

Головные боли. Лечение народными средствами:

  • Лечение головной боли маслом.Необходимо взять свежего коровьего масла, того, которое хозяйки сами колотят, и втирать его в кожу головы. Масла не жалейте. На ночь покройте голову не толстым слоем бумаги и завяжите платком. Делать нужно ровно столько, сколько требуется, чтобы полностью прошла головная боль.
  • Лечение головной боли будет эффективным, если приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу,
  • Лечение головной боли зверобоем:1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня;
  • Народное лечение головной боли:корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет;
  • Головная боль; лечение календулой: смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет;
  • Домашнее лечение головной боли: пить чай с мятой и делать компресс из нее.

Лечение головной боли сбором из трав

При головной боли поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст.л. смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды.

Лечение головной боли соками

При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана), а также настой цветков клевера лугового. 1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.


Эффективное народное средство лечения головной боли

2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса хорошо размешать в стакане воды и выпить утром натощак. Проделав так 30 дней подряд, вы забудете о головной боли.

Народный рецепт от головной боли

Привяжите к макушке горбушку ржаного хлеба, смоченного уксусом, а ступни обмажьте глиной и наденьте сверху тонкие хлопчатобумажные носки.

Фитотерапия при головной боли

Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цвет боярышника. Взять 1 ст.л. сбора на 250 г воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 г отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) — 2 недели каждого месяца. Курс обязательно повторить 5-6 раз.

Лечение головной боли народными средствами

1. Калина обыкновенная. Пить свежий сок.

2. Пить по 1/4 стакана картофельного сока при систематических головных болях.

3. Избавиться от упорной головной боли помогут примочки на голову из крепкого отвара груш.

Народное лечение головной боли сахаром

Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч.л. сахара-песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч.л. сахара-песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать, для того чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, последовательность такая: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней.

Отнеситесь к приему со всей серьезностью — результат поразительный.

Народное самолечение головной боли

При головной боли надо пить по пол-литровой кружке свежеприготовленного сока из шпината и моркови (10 частей моркови и 6 шпината). И так каждый день, не пропуская ни одного дня. Для приготовления сока взять 25 листочков шпината, растереть их руками и пропустить через соковыжималку. После этого заложить морковь и отжимать из нее столько сока, чтобы получилась полная кружка вместе со шпинатным. Эту смесь соков обязательно пить только свежеприготовленной, хранить нельзя. Через 2 недели лечения головные боли стихнут.

Народные средства от головной боли:

  • 4 крупные головки репчатого лука растереть с 1 ст.л. каменной соли, добавить 100 г оливкового масла и делать со смесью компрессы на лоб перед сном. Повторять процедуру до улучшения.
  • Хорошо снимает головную боль прикладывание ко лбу свежих листьев сирени. Если это не поможет, попробуйте приложить листья свежесорванной мяты перечной. Она быстро снимает даже сильную головную боль.

  • Кровоизлияния в головной мозг, сильные головные боли из-за нервного перенапряжения лечат козьим молоком. В 200 г молока растворить 1 ст.л. перетертых ягод калины, 1 ч.л. меда и пить по 1 ст.л. несколько раз в день.

Воспользуйтесь полной версией сайта, чтобы получить больше информации!

Источники: http://kardioportal.ru/content/chto-delat-esli-silno-bolit-golova, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/a4ed7d719b194a83c3257694007b9f22, http://samsebelekar.ucoz.com/index/golovnye_boli/0-236




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением