Боль в пояснице отдающая в голову



Почему болит спина и поясница при наклоне

Боль в пояснице имеет разную природу, потому иногда даже специалисту бывает трудно понять, почему она возникает.

В некоторых случаях боли в спине при наклоне проявляют характерные особенности, помогающие определить ее причины. Врачи, принимая пациентов, расспрашивают в первую очередь о таких фактах:

  • Где именно болит: сверху, снизу, с правой стороны или с левой .
  • Какая боль: тянущая, умеренная, острая. стреляющая, постоянная, приступообразная.
  • Боль проявляется только при совершении движении или в состоянии покоя.
  • Какие движения провоцируют появление боли: ходьба, вставание, повороты, наклоны.

Если боли в спине появляются, когда человек наклоняется вперед или назад, то речь чаще всего идет о пояснично-крестцовом радикулите .

Он возникает из-за острого миофасциального синдрома (напряжения мышц). Болевые симптомы в этом случае наблюдаются вверху поясницы и в нижней части спины.

Спинная боль, возникающая в результате наклонов

Наиболее часто боль провоцирует корешковый синдром — нерв, который воспаляется, защемляется или смещается. К этому приводят деформации позвоночника, но такое случается крайне редко. Причины следующие:

  • грыжа дорзальная;
  • спондилолистез, приводящий к смещению одного или нескольких позвонков;
  • подвывих сустава, наклоняющий оси позвонков;
  • спондилит и выступающие за края позвонков остеофиты;
  • травмы со смещениями и оскольчатые переломы;
  • опухоль начинает прорастать в нерв;
  • стеноз межпозвоночных каналов.

Если такой синдром себя проявляет, наклоны вниз и вперед становятся практически невозможными, ведь даже незначительные движения вызывают острейшую боль.

Как определить корешковый синдром

Как понять, что при появлении боли при наклонах головы вниз или вперед, проявляет себя раздраженный нерв? Стоит обратить особое внимание, если болит поясница:

  1. Вы не можете безболезненно коснуться подбородком груди.
  2. Занимаете вместо горизонтального положения вертикальное.
  3. При значительных напряжениях пресса.
  4. При попытках прощупать позвоночный столб.
  5. Если поднимаете вытянутую ногу в лежачем положении вверх.
  6. Боли донимают не только в области позвоночника, но и отдают по всей спине, включая конечности.

Даже если нерв раздражен, это не значит, что боли при наклонах головы вправо и назад возникают только по этой причине.

Сам по себе корешковый синдром — явление непродолжительное, за пару дней отпускает. Но боли никуда не деваются и могут обрести хроническую форму, если не уделять им должного внимания и постоянно откладывать визит к специалистам.

Ведь нервное раздражение в мышцах вызывает ответные рефлекторные реакции — такова суть миофасциального синдрома.

Миофасциальный болевой синдром

К развитию МФБС приводят разные заболевания и факторы, условно разделяемые на вторичные и первичные.

При первичном МФБС проявляются патологические состояния, связанные с позвоночником, нервами и мышечно-связочным аппаратом. К ним относятся:

  1. Остеохондроз. В зависимости от зоны проявления различают шейный и пояснично-крестцовый остеохондроз. Боль возникает, только когда наклоняешься, и носит приступообразный характер.
  2. Спондилоартроз. Сначала боли появляются по утрам, когда человек долго не меняет положение тела или присутствуют большие нагрузки на поясницу. Легкая разминка убирает болевые ощущения. Если лечебная физкультура перестает помогать, это означает, что начался процесс деформации в суставах.
  3. Болезнь Бехтерева. Главный ее признак — очень сильные боли. Болит нижняя часть спины, главным образом в ночное время. Потом становится почти невозможно согнуться и разогнуться. Позже поражаются все хрящи в суставах и связках, могут сращиваться позвонки. Пояснично-крестцовый отдел становится почти неподвижным. Наклоны туловища болезненны.
  4. Миозиты (воспаления мышц). Иногда бывают следствием врожденных аномалий. Но чаще всего возникают из-за физических перенапряжений, простудных заболеваний и инфекций. Проявляется острая боль, поэтому больного лучше обеспечить полным покоем.
  5. Остеопороз. Эта болезнь — отражение нарушений во внутреннем обмене. Костные ткани позвонков начинают разрушаться из-за малого количества кальция в организме. Деформации может поддаваться весь скелет, включая конечности.
  6. Травмы или смещения. Опасность падения на спину, травмы, полученные в результате родов женщинами. — это главная причина развития боли у представительниц прекрасной половины человечества. Не менее опасны подвывихи — их можно получить даже при резких поворотах туловища.
  7. Нарушенная стабильность позвоночника. Речь идет о сколиозе, кифозе и лордозе .
  8. Слабые мышцы и связки. Слабость мышц может привести к образованию горба в местах наклонов позвоночника. Раздражаются спинномозговые нервы, возникает боль в спине при наклонах. Этот недостаток исправляется легко: необходимо работать над укреплением мышц и связок.

На развитие вторичного МФБС в области поясницы влияют причины, которые не зависят от состояния позвоночника.

Такими причинами могут быть онкозаболевания, почечнокаменная болезнь, инфекции органов таза и даже расстройства психоневрологического характера.

Лечение болей в спине нельзя проводить самостоятельно. Единых для всех рекомендаций нет. Курс лечения может назначаться только специалистом после проведения тщательной диагностики.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Прострелило поясницу с отдачей в ногу: что это?

Большой процент людей, перешагнув тридцатилетний возрастной порог, испытывает внезапную резкую боль в пояснице, способную локализоваться и в область нижних конечностей. Видимых причин возникновения болевых ощущений нет, но подобное состояние однозначно говорит о больших проблемах с позвоночником, в частности, с крестцово-поясничным отделом.

Основные провоцирующие факторы и заболевания

Прострел в пояснице отдает в ногу настолько сильно, что человек не может разогнуться и нормально двигаться. При попытке совершить любое движение наступает ужасный приступ боли. Вызвать такое состояние могут:

  • Люмбаго (а в народе прострел) – приступ боли импульсивного характера, непостоянного действия, то есть внезапная вспышка.
  • Люмбалгия – периодические приступы в спине или пояснице, которые могут сильно действовать на нижние конечности, вызывая боль.
  • Ишиас – поражение самого крупного нерва – седалищного. Локализация боли происходит в области ягодиц, бедра и голени.
  • Люмбоишиалгия – болевой синдром присутствует постоянно, сопровождаясь прострелами, очень сильно боль в спине отдает в ногу.
  • Люмбализация – возникает в результате врожденного дефекта позвоночника.

Но чаще всего ноги при люмбаго болят при защемлении седалищного нерва. Вследствие защемления корешков боль распространяется от ягодиц к стопе.

Первая помощь

Если у человека внезапно возникла боль в пояснице и отдает в ногу, нужно постараться прилечь в позе эмбриона. Это снижает нагрузку на поясничный отдел, помогает расслабить мышцы ноги. При люмбоишиалгии одними обезболивающими препаратами не обойтись – они купируют болевые ощущения на некоторое время, и приступ снова повторяется. Итак, что нужно сделать:

  1. Лечь на небольную сторону, принять позу эмбриона, обхватить руками больную ногу, притянуть ее к себе, облегчая боль.
  2. Если прострел потревожил обе конечности, нужно прилечь на спину, согнуть ноги в коленях, притянуть их к груди так, чтобы не было болевых ощущений.
  3. Иногда комфортнее принять следующее положение: опуститься на колени, наклониться вперед, расслабляя руки и плечи, стопы прижать к полу верхней частью, голову наклонить вниз.
  4. Принять обезболивающие препараты, которые могут временно устранить прострел в пояснице, отдающий болью в ноге.

Такие меры нужно предпринять перед обращением к врачу, который сможет диагностировать причины возникшей боли и назначить комплексную терапию. Сразу отметим, что лечение седалищного нерва народными способами. хотя и довольно эффективно в краткосрочной перспективе, однако дает лишь временное облегчение, однако необходимости квалифицированной медицинской помощи это не отменяет.

Медикаментозное лечение

Существуют общие лекарственные препараты и специфические средства, которые могут симптоматически влиять на люмбоишиалгию и устранить ее полностью при прохождении полного курса лечения.

  • Анальгезирующие препараты. Они позволяют успешно блокировать седалищный нерв и успокоить поясницу. Назначают Баралгин, Седалгин, Кетарол, Анальгин. В некоторых случаях (только по рекомендации врача) используют перцовый пластырь.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Быстро снимают отечность в месте локализации боли, улучшают способность безболезненно двигаться. Принимают Диклофенак, Кетотифен, Кетолорак.
  • Восстановители хрящевых тканей способствуют скорейшей регенерации клеток. Для этого можно принимать хондропротекторы – Хондролон, Хондроксид. Восстанавливают деградировавшие хрящи, снимают воспаление и отек.
  • Спазмолитики (миорелаксанты). Препараты снимают мышечное напряжение. Их действие также направлено на улучшение кровообращения. Назначают лекарственные средства Но-шпу, Эуфиллин, Трентал.
  • Противоотечные средства. Для быстрого удаления скоплений жидкости в защемленных спинномозговых корешках принимают сильные мочегонные препараты – Фуросемид, Лазик. Их можно сочетать с Бутадионом, Анестезином, конским каштаном и змеиным ядом.
  • Витамины группы В. Назначают для усиления питания тканей. Можно использовать витаминные комплексы Нейромультивит, Неуробекс, Магне В6, аскорбиновую кислоту.

Прострел в спине и правую ногу, в которой локализуется боль, лечат медикаментозным способом в комплексе с диетотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией, точечным массажем. Физические упражнения любого рода назначают после купирования и устранения боли.

Народные средства лечения

Лекарственные травы обладают выраженным анальгезирующим, противовоспалительным, противоотечным, спазмопонижающим действием. Используя рецепты народной медицины в комплексе с консервативной терапией, можно эффективно справиться с болезнями поясничного отдела и восстановить нормальную функцию седалищного нерва. Для этого используют:

  1. Отвар из корней одуванчика, алтея и травы тысячелистника, лаванды и полевого хвоща.
  2. Лечебную мазь из сухой травы конского каштана, соединенную с жиром или обычным сливочным маслом.
  3. Компресс из хрена и сырого картофеля в пропорции 1:1, соединенных с ложкой меда.
  4. Мазь из шишек хмеля. В качестве основы можно брать домашний смалец.
  5. Настой из зверобоя принимают внутрь, предварительно заварив и настояв траву в кипятке.

Способов, как лечить прострел в спине и пояснице. который сильно влияют на нижние конечности, существует немало. Главное правило – не останавливаться на приеме обезболивающих препаратов, а продолжать курс комплексной терапии после локализации приступа, соблюдать режим и правильный рацион питания, не перенапрягать спину.

16 февраля

Почему возникает боль в пояснице, отдающая в ноги и ягодицы

Тянущая, ноющая боль, переходящая со спины в ногу и ягодицы, или резкая и острая – частая спутница тех, кто ведет сидячий образ жизни. Подобные жалобы особенно поступают от офисных работников, вынужденных часами высиживать рабочий день в одном положении, которое трудно охарактеризовать иначе, как согнутое. Удивления сегодня не вызывает и возраст пациентов, которые приходят за консультацией к неврологу или мануальному терапевту с надеждой исправить положение.

Как ни странно, боль в пояснице, затрагивающая ягодицы, известна и тем, кто занимается в тренажерном зале или бассейне. Это происходит из-за чрезмерного напряжения мышечного корсета позвоночника и резкого его расслабления. Резкие нагрузки, дающиеся после пассивного рабочего дня, лишенного движения, слишком тяжелы для опорно-двигательного аппарата, который тотчас посылает сигнал SOS.

Почувствовать боль в пояснице, отдающую ягодицы, может и тот, кто пренебрегает рекомендациям тепло одеваться и избегать сквозняков. Действительно, в современное время на первый план у многих выходит внешний облик и мода. Но как может способствовать сохранению здоровья короткий топ и едва держащиеся на бедрах укороченные джинсы?

Если боль, отдающая со спины в ягодицы, уже появилась, приготовьтесь к посещению сразу нескольких врачей, только комплексный подход позволит своевременно обозначить точный диагноз и начать необходимое лечение.

Как определить причину боли

Мы предлагаем ознакомиться со списком основных причин, которые могут способствовать болевому синдрому в пояснице, появляющемуся и в ягодицах, но это совсем не означает, что о походе к специалисту можно забыть.

  1. Если боль в пояснице перемещается в бедро и верхнюю часть ноги, скорее всего, вас беспокоит пролапс межпозвоночной грыжи. Определить, есть она или нет, поможет обследование МРТ, на котором при наличии видны и опухоли. Васкулит характеризуется подобной симптоматикой, но при этом отмечается повышенное потовыделение. Воспаление седалищного нерва – очень серьезный воспалительный процесс, который сам по себе никогда не проходит.
  2. Боль в пояснице, переходящая в задние участки ног. Здесь речь идет о защемлении нерва, проходящего по ягодицам. Боль может выступать в виде прострела по всей поверхности и достигать стопы. В некоторых случаях отмечается атрофия ягодичных участков.
  3. Если боль иррадиирует в боковую поверхность конечностей, нужно провериться на предмет грыжи между позвонками. Жгучие, изнуряющие боли свидетельствуют о парестетической мералгии Рота-Бернгардта – когда нервные окончания сдавливаются связкой, расположенной в паху. Таким недугом чаще страдают полные люди.
  4. Боль, локализующаяся в пояснице и передней поверхности конечностей, объясняется воспалением бедренного нерва, возникающим после хирургического вмешательства в нижней области живота или в качестве осложнения после проведения иссечения грыжи. При этом отличительной особенностью является слабость мышц и явное нарушение двигательного процесса. Диабетики, у которых развивается ассиметричная проксимальная нейропатия, также знакомы с болью в пояснице и бедре.
  5. Если боль возникает сразу и в поясничном отделе, и в коленном суставе, можно предположить поражения бедренного сустава, онкологию, затаившуюся в половых органах у женщин. Мужчин такая боль также преследует при раке простаты. Переломы таза влекут за собой онемение кожных покровов, ощущение мурашек и болевых симптомов на участке прохождения запирательного нерва.
  6. Любая боль, возникающая в пояснице, говорит об остеохондрозе позвоночника.

Как проходит диагностика

Как видите, причин для болезненности поясничного отдела и ягодиц, великое множество. Даже опытный врач только предполагает возникшее заболевание, поставить точный диагноз можно проведя соответствующие обследования.

Диагностика включает в себя такие мероприятия:

  • проведение УЗИ органов, находящихся в брюшной полости;
  • исследование, называемое нейроортопедическим;
  • рентгенография, МРТ, КТ крестца и поясницы;
  • ЭМГ;
  • обязателен к сдаче анализ крови общий, а также биохимический, общий анализ утренней порции мочи;
  • исследование изменений ликвора;
  • выявление уровня толерантности к глюкозе, рентгенография ног, сканирование состояния и целостности костей, биопсия мышц, нервов, определение артериального давления, имеющегося в ногах.

Это не значит, что вам необходимо пройти все вышеуказанные методы диагностики. Исследования назначаются в индивидуальном порядке, в зависимости от области поражения. Пока анализ не уточнен, доктор выписывает поддерживающие, противовоспалительные препараты, обезболивающие медикаменты, убирающие спазм, мази и пластыри, инъекции.

Как вы можете ускорить процесс восстановления

В острой стадии течения болезни не рекомендуется заниматься гимнастикой, да и о каких физических упражнениях может идти речь, если боль беспокоит настолько, что даже ногой страшно пошевелить. Но вот когда острая фаза минует, обязательно займитесь лечебной зарядкой, ведь забыть о поясничной боли навсегда можно, лишь занимаясь своим здоровьем постоянно, а не просто купируя симптом.

Ускорить процесс восстановления позвоночника помогут простые правила, соблюдать которые под силу каждому:

  1. Забудьте о нагрузке.
  2. Не сидите, не стойте и не лежите слишком долго. Любой застой чреват болью, постоянно меняйте положение тела.
  3. Следите, как вы сидите за столом – держите спину прямо, помните об осанке.
  4. Каждый час устраивайте себе перерыв, отдыхайте от компьютера и делайте простые упражнения – если можете, наклоняйтесь, прогибайтесь, вращайте таз.
  5. Не нагружайте область ягодиц, здесь речь идет о мышце.

И напоследок, если вы водите машину, отрегулируйте дальность размещения руля – вам должно быть комфортно управлять автомобилем.

Источники: http://osteohondrosy.net/pochemu-bolit-spina-i-poyasnica-pri-naklone.html, http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/chto-delat-esli-prostrel-v-poyasnice-otdaet-v-nogu.html, http://spinadoctor.ru/boli/pochemu-voznikaet-bol-v-poyasnice-otdayushhaya-v-nogi-i-yagodicy.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением