MED24INfO
Головная боль при похмелье
Медики считают, что каждый человек, употребляющий в месяц более 1 л чистого алкоголя, становится на путь алкоголизма. Для нормального здорового человека максимальное количество алкоголя составляет не более 300 мл в месяц. Головная боль при похмелье – это довольно распространенный недуг, характерный для всех, кто регулярно употребляет алкогольные напитки, содержащие более 12 % этилового спирта, а также суррогаты алкоголя, которые зачастую даже более токсичны, чем этиловый спирт. Похмелье и сопровождающая его головная боль обусловлены не столько действием этанола, угнетающего центральную нервную систему, сколько продуктами его превращения и других веществ, содержащихся в спиртных напитках. Причины появления. Головная боль при похмелье может проявляться после неумеренного употребления алкоголя (в том числе красного вина, пива и шампанского), расширяющего кровеносные сосуды мозга и окружающих тканей. Чаще всего ее вызывают дешевые сорта вин и различные суррогаты алкоголя – такие, как технический спирт с примесью метилового (денатураты) и этиловый спирт с содержанием ацетона. Кроме того, причиной ее появления может стать употребление анилиновых красителей (политуры), клея БФ и косметических средств в виде лосьонов и одеколонов. Следует учитывать, что водка, джин и белое вино легче переносятся, чем красное вино, в котором содержится тирамин, ответственный за возникновение приступов головной боли. Кроме того, чтобы испытать похмелье, не обязательно употреблять большое количество спиртного. У некоторых людей головная боль возникает уже через 30 минут, а иногда через 3-5 часов после приема алкоголя. Симптомы. Пульсирующая боль имеет сходство с болью при мигрени. Принявшему в большом количестве алкоголь кажется, что его голова раскалывается. Головные боли при похмелье часто сопровождаются ощущением тяжести, чувством тошноты и распирания, наблюдаются также общая слабость, дурнота, тахикардия и аритмия. Психомоторное возбуждение и эйфория сменяются депрессией, подавленным и угнетенным состоянием, а мыслительные процессы замедляются. Советы по профилактике. Необходимо помнить, что правил безобидного употребления алкоголя не существуют. Однако обезопасить себя от головной боли при похмелье в какой-то мере возможно. Очень важно не пить на голодный желудок, делать на 20-30 минут перерывы после приемов алкоголя и постоянно закусывать. Хорошо абсорбируют алкоголь вареная картошка, мучные и жирные блюда. Предупредить обезвоживание и снизить концентрацию продуктов переработки спирта в крови можно путем чередования
w w /
Ч алкоголя с соком, морсом или минеральной водой. С незапамятных времен лучшим народным средством считается огуречный или капустный рассол. Расширенные от алкоголя сосуды головного мозга придут в норму под действием холода. Если раскалывается голова после неумеренного употребления алкоголя, помогут холодный душ либо компрессы на лоб или область затылка. Можно также достать из морозилки кусочки льда, положить их в полиэтиленовый пакет, завернуть в махровое полотенце, лечь на спину и наложить полученный компресс на лоб. Терапия. Лечение головной боли при похмелье должно быть комплексным, поэтапным и направленным на устранении главной причины – употребления спиртного. В то же время полный отказ от алкоголя является слишком большим стрессом, способным усугубить тяжелые симптомы опьянения – головную боль, тошноту, разбитость и чувство паники, которые возникают у постоянно пьющих людей. В связи с этим очень важно проведение курса терапии у невропатолога. Снять боль можно и анальгетиками, однако это не всегда дает положительный результат. Для более эффективного лечения полезно использовать особые схемы иглорефлексотерапии, гемосорбцию, выполнять специальные упражнения, стимулирующие очищение организма. При депрессивных расстройствах показан прием транквилизаторов и антидепрессантов (азафен, пиразидол, триптизол). В борьбе с последствиями синдрома похмелья рекомендуются витаминотерапия и согласованная с врачом диета с включением большого количества сырых овощей, фруктов и салатов. Проведя исследование IQ-тестов 7000 испытуемых, ученые доказали: чем выше коэффициент интеллекта человека, тем меньше он страдает от головной боли похмелья, обезвоживания и тошноты после алкогольных возлияний.
Похмельная головная боль
В мире, наверное, мало людей, которые на собственной шкуре не испытали похмельной головной боли . а если использовать медицинскую терминологию #8211; похмельный синдром. Но мало кто знает, что собой представляет этот синдром с научной точки зрения. Медицина разделяет общее понятие «похмельный синдром» на 2 разновидности: постинтоксикационный и абстинентный.
Абстинентный синдром означает то, что человек пристрастился к алкоголю и испытывает в нём физическую потребность, с которой очень трудно справиться. При наличии этого синдрома в крови повышается содержание алкогольдегидрогеназы – фермента, перерабатывающего алкоголь. Абстинентный синдром и является всем известным похмельным синдромом.
Как отличить его от постинтоксикационного? Легко! Обычно абстинентное похмелье, в отличие от постинтоксикационного, лечится по принципу «клин клином».
Если человека мутит при одном упоминании о спиртном, то это отравление. Но абстинентный синдром значительно хуже, хотя на первый взгляд от него легче избавиться. Он означает появление зависимости.
Симптомы похмельного синдрома тоже известны всем. Если человек чувствует ломоту и слабость во всём теле, сухость во рту, повышенную потливость, головную боль, нарушение сна, потерю аппетита, беспричинное чувство тревоги, сбои в работе сердца, скачки давления, а порой и галлюцинации, то это абстинентный синдром, и нужно принять соответствующие меры. Обмен веществ при этом нарушается.
Самым ощутимым симптомом похмелья обычно является головная боль, избавившись от которой, человек 
чувствует себя значительно лучше.
Избавиться от неё можно следующим способом: нужно взять несколько кусочков льда, завернуть их в какой-либо материал или полиэтиленовый пакет и прикладывать к голове. Под воздействием холода сосуды начнут сужаться, и головная боль уйдёт. Алкоголь расширяет сосуды, что и является причиной головной боли. Главное – обязательно лёд чем-то обернуть, чтобы не обжечь кожу. Облегчение наступит уже через несколько минут.
Кроме льда сузить сосуды помогут крепкий кофе или чай. И вообще, жидкости нужно пить как можно больше. Можно сделать настойку на семенах кардамона или тмина.
Головную боль поможет прогнать контрастный душ. Правда, переусердствовать со слишком холодной водой не стоит, так как это даёт большую нагрузку на сердце.
А предотвратить головную боль можно, если перед застольем есть много фруктов, особенно цитрусовых, и мёда. Фруктоза, содержащаяся в них, быстро сжигает алкоголь.
Источники: http://www.med24info.com/books/golovnaya-bol-lechenie-i-profilaktika-tradicionnymi-i-netradicionnymi-metodami/golovnaya-bol-pri-pohmele-9057.html, http://www.golova-ne-bolit.ru/golovnaya-bol-pri-pohmele/
