Сообщение от sashaiv47
Адюл! Здравствуй. Все твои головне боли и нериятные ощущения в голове, головокружения происходят только от паталогии в шейном отделе. Это может быть защимление позвонками нервных окончаний, нарушение кровообрщения головного мозга, спазмы мышц шейного отдела. Я сам этим страдю. Если бы избавиться от этого, то я чувствовал бы себя здоровым человеком. Нужно делать спецыальные упражнения для мышц шеи, да и вообще нужно укреплять весь позвоночник. Обрати внимание на свой позвоночник, болит ли он у тебя? Есть ли боли и хруст в шейном отделе?
Это почему головные боли и нериятные ощущения в голове, головокружения происходят только от паталогии в шейном отделе? Вы зачем человека пугаете? У меня с шейным отделом всё супер, а голова трещала всю жизнь, начала пить транки и всё прошло, может от транков, может само по себе, сей час не пью ни каких таблеток, ни чего не болит. Только на перемену погоды иногда реагирует.
Уважаемая Xeniya! Вы знаете от чего у вас болела голова, от хранического напряжения мышц шеи и головы. А от транки всего навсего их посто расслабляли и вам стновилось лучше.
А транки всего навсего мышцы ваши просто расслабляли и от этого вам становилось лучше.
Вы доктор? Я думала, что нужно пройти ряд обследований что бы узнать почему болит голова, а Вы сходу диагнозы ставите.
Согласна c Xeniya, не все зависит от шеи и позвоночника. У меня 9 лет назад, была такая головная боль, ни днем, ни ночью не проходила, и таблетками не снималась. Я просто на стенку лезла. Делала энцефалограмму головы, проверяла шею, позвоночник, все было ок. Потом я просто к ней привыкла ,смирилась, и она прошла сама.
Хотя и сейчас частенько голова побаливает и от погоды, и от духоты, да и много от чего. Я уже привыкла, сегодня там заболит, завтра в другом месте, все это нервное.
Нет я не доктор и диагнозы я не ставлю.Все её симптомы такие же как и у меня. А я знаю, что мои головные боли происходят от моей шеи. И если она подтвердит что у неё болит постоянно шея, то факт на лицо.
ну и конечно же нужно сделать обследование.
а у меня была травма шеи и сотрясение головного мозга не леченное(так как во время доктора не обратили внимание) есть и смещение и приобретенный остехондроз. все до кучи. ношу переодически как с работы прийду ошейник (не помню как правильно называется) бывает отпускает. а бывает нет. а откуда тогда страхи появились и всякие мысли.
меня пугает это состояние – вот пытаюсь сейчас полечиться. но вот возникает другая проблема, что нормального специалиста очень трудно найти. а херячить себя таблетками тож не вариант – пила их 2 года назад. ну чуть легче. и все. записалась на плаванье.
а еще sashaiv47 – есть вот такой симптом ухо закладывает если лечь на спину и повернуть голову. как будто что-то пережимает. и зрение после травмы упало. неужели на этой почве у меня могло развиться ВСД.
я имею ввиду на почве этой травмы от испуга или не знаю от чего еще – начали такие мысли и страхи почещать – реально заснуть очень большая проблема, хорошо что муж поддерживает. а то ревела б наверно все время и от этого все болело б 10 раз сильнее.
Адюл! Вот от этого и болит твоя голова. А страхи твои и всякие мысли, это всё ты сама себе нчинаешь накручивать. У мен тоже ткое иногда бывает, когда отчаяние нападает, когда хочеться опустить руки и пустить всё на самотёк. С этим ты сама должна бороться и без каких-либо таблеток. Не нужно эту дрянь принимать, т.к. она тольк заглушает, но не лечит.
А шею лечить тебе нужно обязательно. найди хорошего врача и с ним лечи.
шпасибо – ищу. а пока как говорится своими руками поддерживаю. пытаюсь держать себя в руках. и не расстраиваться. но сам понимаешь не всегда выходит иногда хочется плюнуть и все. но я стараюсь. боюсь только чтоб ухудшений не было зрение жалко было 100% а теперь 60%. очень жалко
боязно только – что вот такие беды могут быть от позвоночника – да еще и работа сидячая целый день у компа в скрюченном сосотоянии. это тож не прибавляет положительного эффекта. а врач какой нужен – невропотолог. или кто конкт\ретно занимается ОСТЕОХОНДРОЗОМ
Адюл! Ты наверное ещё и мало подвижный обрз жизни ведёшь, спортом наверное не занимаешься, лень, мало гуляешь на свежем воздухе? Я вот тоже уже 4-ый год виду мало подвижный образ жизни. работа сидячая за компом. Ничем не занимался. даже пешком очень мало ходил, т.к. есть машина. ну и конечно же + был сильный стресс в прошлом году. Всё это меня и привело к ВСД. Но за год моей болезни, я впринципе много чего достиг. ПА уже нет. Иногда бывает что-то накатывает, но я это быстро отрубаю. Единственное что меня на сегодняшний день мучает, это боли в позвоночнике и в шее, остеохондроз. Начни сначала с похода к невропатологу. Обязательно расскажи ему про травму и сотрясение и мучающие тебя головные боли. А он уж потом скажет, что тебе нужно будет делать. Однозначно нужно будет сдлать Ренген шейного отдела позвонков, дуплексное сканирование сосудов.
Вообщем он сам скажет.
а хужее не будет. мне врач невролог говорила не ходить на массажи. а то мало ли не туда вправят и все. кирдык
Это она тебе верно сказала. Но ты ведь идёшь к невропатологу, а не к мануальному терапевту. Невропатолог позвоночник не вправляет. Так что не переживай.
неее я веду очень подвижный образ жизни ))) работа работой – но спорт – это блеск – я раньше занималась легкой атлетикой поэтому бег с утра – это супер – но иногда. когда бежишь чувствуется как там чтото крякает в позвоночнике. поэтому отменила бег и заменила на долгие пешие прогулки, плаванье. итд))) все это я приносила. вот сейчас отнесла другому врачу вроде назначила мен лечение – пока пролечиваюсь – сказала прийти к ней через 2 недели.
спасиб большое за поддержку. сами понимаете так волнительно. переживаю просто за все. се страшно все перепроверяю. по 1000 раз. чтоб все было уж нормально точно – я после того как меня не долечили я теперь все спрашиваю кончультируюсь и скоро буду спецом.
А какие процедуры и какие лекарства ты принимаешь?
пирацетам – капают кавинтон – капают мексидол – капают детралекс- пью 1 мес омарон пила. цепралекс- пила милдронат – пила фезам – пила чего я только не перепробовала за это время в больнице выписывали – диазепам и амитриптилин выпиласи выпила 1 раз – стало так плохо что так и лежит не выпитое.
из успокоительных – пью только настойку пиона – 3 раза в день меня успокаивает.
хожу еще в центр бубновского возрождение называется может кто слышал там типа тренажерного зала и тренер всегда при тебе смотрит что и как ты делаешь. неплохо. для оздоровления но мне помогает мало.
я за себя хватаюсь всеми руками. потому что это состояние меня угнетает и очень расстраивает.
Forensoftware: Burning Board 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH
Головная боль при климаксе
Гормональная перестройка, связанная с менопаузой. прибавляет множество до сих пор не беспокоивших сложностей. Боль в голове – одна из них. Хотя, казалось бы, подобные ощущения случаются в любом возрасте, и причин у них может быть несколько. Но головные боли при климаксе имеют совершенно иной характер, природу и симптомы.
Почему при менопаузе болит голова?
Главной причиной ощущений в области головы становится изменение гормонального статуса. Снижение объема эстрогенов заставляет работать по-иному все органы и системы, не только репродуктивную. Нарушаются обменные процессы, что вызывает целый комплекс негативных особенностей:
- Сосудистые проявления. Приливы, присутствующие даже при легком течении климакса. провоцируют попеременное растягивание-сжатие стенок сосудов. Боль способна возникнуть уже из-за одного этого. Но к группе причин можно причислить также скачки артериального давления и ухудшение кислородного обмена;
- Эмоциональная нестабильность. Болевой синдром часто возникает после того, как женщина понервничает, что в менопаузе бывает и без повода. Плохое настроение, доходящее до депрессивного состояния, этому способствует, как и бессонница ;
- Изменения в мышцах и костях. Снижение коллагена в тканях при климаксе, расходование кальция приводят к тому, что в позвоночнике усиливаются дегенеративные изменения. Ухудшается осанка, нахождение в вертикальном положении требует прикладывания больших усилий. Это нагружает мышцы спины и шеи. Боли в голове часто вызываются именно их напряжением и усталостью.
Чем отличается боль при менопаузе: признаки
Мучительные ощущения, провоцируемые гормональной перестройкой, отличаются от тех, что время от времени беспокоили прежде. Головная боль при климаксе симптомы и особенности имеет такие:
- Приходит неожиданно, начинаясь с висков, переходит к области лба;
- Сопровождается раздражительностью, неприязнью к окружающим, что придает лицу соответствующее выражение. Этому же способствует характерное для менопаузы напряжение мышц лица и шеи;
- Может проходить на фоне повышенной тревожности, страха. Это проявляется сухостью в горле, сложностью с глотанием, хотя объективных причин для последнего нет;
- У некоторых при головной боли темнеет в глазах, появляется чувство сдавленности, тяжести в затылке.
Иногда головная боль может принимать характер мигрени. Тогда раздражает яркий свет, громкие звуки, возникает тошнота и даже рвота.
Как избавиться от тяжести в голове?
Учитывая тяжесть проявлений у некоторых женщин, ухудшение качества жизни, тех, кого донимают головные боли при климаксе, лечение интересует прежде всего. Стоит сказать, что анальгетики и спазмолитики в большинстве случаев оказываются бесполезными для облегчения ее признаков, тем более полного устранения. Потому что причины скрываются в области гормонов. И лечение состоит в восстановлении баланса этих веществ, то есть приема препаратов :
При невозможности использования искусственных гормонов назначают фитоэстрогены. содержащиеся в средствах:
Любое из средств, содержащих гормоны или подталкивающих их выработку организмом, назначать должен врач после изучения гормонального профиля конкретной пациентки.
Иначе приступы головной боли усилятся, к ним могут добавиться и иные климактерические проявления.
Если она вызвана высоким давлением, может понадобиться прием ингибиторов АПФ:
Как помочь себе без лекарств?
При климаксе лечение головной боли не должно ограничиваться лишь приемом лекарств. Тем более, что некоторые из них используют временно. А когда прием заканчивается, ощущение ломоты в висках и затылке может вернуться. Необходимо научиться снимать боли народными средствами:
- Настоем шалфея. 2 ст.л. сырья на 500 мл кипятка, проваренные 2 минуты, снимут ощущения беспокойства, наладят сон, в результате уйдет и спазм. Это количество средства пьют весь день;
- Морковно-мятным чаем. Ложку измельченного сушеного овоща дополнить щепоткой травы, прокипятить в 200 мл воды 2 минуты;
- Малиновым напитком. Листья растения добавлять в обычный чай. Если выпить за день 2 стакана, приливы будут посещать реже, соответственно, уменьшатся и болевые проявления.
Рекомендуем прочитать статью о работе яичников при климаксе. Вы узнаете о функционировании репродуктивной системы женщины в этот период, размерах яичников, предупреждении различных заболеваний.
Образ жизни при менопаузе
Головные боли, мучающие при климаксе, часто возникают по вине самой женщины. Многие не отказываются от прежних привычек в еде, продолжают напряженно работать, забывая чередовать это с отдыхом, или, наоборот, потакают собственной лени. Между тем, иногда для устранения болевого синдрома достаточно наладить нормальный образ жизни и питания :
- Убрать из рациона соленое, копченое, жирное, алкоголь. Его основу должны составить овощи, фрукты, творог, постное мясо, рыба. Неправильная пища забивает сосуды, усиливая нарушение кровообращения;
- Много двигаться. Физическая активность не должна состоять только из хлопот по дому, необходимы щадящие, но более серьезные занятия: пилатес, танцы, плавание. Если головная боль вызвана мышечными спазмами, от физкультуры она исчезнет быстро;
- Не хвататься чуть что за снотворное и обезболивающие. Пользы в данном случае от них мало. Прогулка на свежем воздухе поможет уснуть быстрее.
Головные боли, случающиеся при климаксе, могут оказаться очень серьезными для здоровья. Терпеть их нельзя, ибо ощущения усугубятся настолько, что женщина во время приступа не сможет обойтись без посторонней помощи.
Рекомендуем:
Интересное
Почему болит голова?
Количество людей, жалующихся на головную боль, огромно. У каждого находится свое объяснение: недоспал, плохая экология, неправильный распорядок дня. Действительно, существует более 50 видов головной боли, причиной которой являются высокое или низкое давление, неправильный сон и т.п. Но чаще всего причина в самой голове, точнее – в наших мыслях.
В последние десятилетия значительно увеличилось число людей, занятых интеллектуальным трудом. Почти все наше время занято компьютерной деятельностью в офисе, написанием отчетов, составлением бизнес-планов, ведением деловой переписки. Одновременно мы стараемся помнить и о тысячи других важных дел: что купить на ужин, оплатить счета, отвести ребенка в спортивную секцию, помыть машину и т.д. В нашей голове постоянно живут тысячи мыслей, а их гул не затихает даже тогда, когда наступают минуты отдыха. А если добавить к этому бурлению мыслей сидячий образ жизни, вы гарантировано заполучите головную боль.
К тому же мы стараемся подавить в себе стрессы и эмоциональные переживания, без которых трудно представить себе современную жизнь. Но если не дать им выхода наружу, то головная боль и другие заболевания обеспечены.
Специалисты считают, что наша голова служим чем-то вроде антенны, она выводит из тела всю отрицательную энергию, но при этом страдает сама. Чтобы избавиться от напряжения, поможет физическая активность: фитнесс-центр или бег.
Жизнь человека – следствие его убеждений и жизненных установок. Мы часто легкомысленно относимся к словам, которые произносим. Например, как часто мы слышим от других: голова трещит, голова не варит, надо поломать голову над этим, голова кругом идет, полная каша в голове, бьюсь лбом, а ничего не выходит.
Наверное, и вы узнали здесь некоторые присущие вам речевые обороты. А ведь они дают самый разрушительный посыл вашему организму. Помните, что мысль материальна, а мысль, произнесенная вслух, материальна вдвойне! Поэтому, в первую очередь, попробуйте избавиться от своих выражений-паразитов.
Существует несколько упражнений, которые помогут избавиться от тяжести в голове. Возьмите какой-нибудь мягкий предмет, например, подушку, помните ее, побейте, выливая таким образом весь свой негатив на нее. Закройте глаза и представьте, что усталость и напряжение уходят не через вашу голову, а через эту подушку. Посмотрите, насколько легче вам станет.
Еще один совет: чтобы эмоции не накапливались, не бойтесь выражать их. Если вы станете подавлять в себе гнев и даже радость, то это негативно повлияет не только на психику, но и на внутренние органы. Если хочется плакать – плачьте, хочется кричать – кричите. Сильное проявление эмоций поможет справиться с напряжением.
Избавьтесь от чувства вины и не корите себя без причины. Даже если вы не достигли поставленных целей, это не повод для самобичевания. Постарайтесь расслабиться и поставьте себе новые цели, более реальные.
Не пытайтесь угодить всем вокруг, будьте немножко эгоистом, думайте о своих чувствах и тогда жить станет комфортнее.
Обсуждение:
Источники: http://www.pan-at.com/phpbb/thread.php?postid=480427, http://promesyachnye.ru/golovnye-boli-pri-klimakse/, http://www.centrmed.com/ru/news/detail.php?ID=31674
Комментарии: 8
