Что помогает при головной боли без таблеток



как избавится от головной боли без таблеток.

Dark Angel Профи (731) 6 лет назад

горячий травяной чай, массаж головы, теплая ванна. либо все по очереди, либо что-то одно, это как хотите. сама часто головными болями мучаюсь) )
секс еще зачастую помогает

notoschka Гуру (2766) 6 лет назад

Я прошу прощения за интимность, но говорят секс помогает. Во время секса вырабатываются эндорфины (сомневаюсь, что павильно это слово написала). которые блокируют боль, любую.

Валера Гуру (2959) 6 лет назад

Устранить причину. У меня бывало две причины:
1) Простуда. Тут ничего не поделаешь, надо терпеть.
2) Повышенное артериальное давление (гипертензия). Лечить спортом, похуданием. Выявляется измерением давления, нормальное давление 120/80. У меня при SYS=135 уже начиналась мерзкая пульсирующая боль в голове и правом глазе. У меня гипертензия начиналась при резком понижении атмосферного давления. Лечить однозначно спортом.

Знаю еще пару причин:
3) Отравление. У моей сестры-художницы постоянно болит голова. Естественно! Весь день сидеть взаперти и дышать краской. Лечение очевидно.
4) Защемление шейных позвонков/нервов. Характеризуется болью и потемнением в глазах, вплоть до кратковременной потери сознания, при повороте головы. Возникает такая залупа после травмы. Лечится врачем-массажистом
5) Сужение сосудов головного мозга, нарушение кровотока. Выявляется с помощью РЭГ. Не знаю, мне сужение сосудов не мешает. Узнал об этом совершенно случайно.
Удачи!

Сергей Мячин Гуру (2760) 6 лет назад

Под теплый душ это снимит боль на кароткое время 30-60 минут. Пенталгин попробуй через 30 минут забудешь что такое головная б. ь. (между. ставим буковки какие вам нравиться)

Маленькаяхозяйка Большогодома Мыслитель (5599) 6 лет назад

Выпить стакана 2 подсоленной воды

Mhlu Оракул (59326) 6 лет назад

Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах. Для избавления от боли в глазах надо воздействовать ногтем на глаза через верхнее и нижнее веко, надавливать на болезненность на 3-5 секунд и опустить, и так продавить все болезненные участки глаза. Все болезненные точки, как на глазах, так и на голове надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. 2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта». Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. При сильной болезненности от простукивания бутылкой или кулачками, начинать воздействие на голову можно ногтевыми фалангами расслабленной кисти. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается и затем переходим на простукивание бутылкой или кулачками. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 2-3 капели свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также способствуют избавлению от головной боли, к ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно оздоравливают головной мозг. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов». чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день, что является и хорошей профилактикой головной боли.

Июнь 17, от Ольга Наталич | Комментариев нет

У нормального здорового человека головная боль это следствие усталости и других неблагоприятных внешних факторов. Но запомните, пожалуйста, что головная боль может быть признаком различных заболеваний например инфекций, малокровии. авитаминозе и других.

Причины головной боли в висках, затылке разные:

  • напряженность в шейных отделах;
  • повышенное или пониженное давление;
  • боли в спине;
  • сутулость.

Это основные причины боли в висках, затылке. Итак как вылечить головную боль без лекарств?

Типы головной боли и способы ее лечения

  1. Если у вас пульсирующая боль в определенной части головы, то наверняка это мигрень.
  2. Если головные боли утром, давящие на голову или на затылок, то скорее всего это повышенное давление.
  3. Если чувствуете тяжесть, головокружение, то давление понижено.
  4. Если голова болит ближе к концу рабочего дня, то скорее это переутомление и у вас напряжены мышцы шеи и глаза.
  5. Очень частые головные боли провоцирует нарушение обмена веществ.

Очень часто когда мы простужаемся, болеем ОРВИ, у нас болит голова.

Для снятия головных болей, вызванных простудой, вирусами воспользуйтесь следующими народными средствами:

  • втирайте ментоловое масло в затылок, лоб и виски;
  • подогрейте мякоть лимона вместе с кожурой и намазывайте лоб и виски;
  • сделайте из корицы настой из расчета 1/8 стол. ложки на 1 стол. ложку воды, приготовьте нужное количество отвара, добавьте сахар, дайте постоять настояться полчаса и пейте каждый час по 2 глотка.

При мучительных болях мигрени помогают ножные ванночки, горячее питье и теплые компрессы на голову. Так же можно сделать на лоб и затылок компрессы из лопуха, капусты, сирени.

Помогают при мигрени полезные настои из:

  • душицы;
  • мяты, мелиссы;
  • листьев подорожника;
  • картофельный сок ( он также помогает при мигрени);
  • корень валерьянки;
  • ягоды брусники.

Попробуйте помассировать виски, сначала медленно, потом посильнее.

Сделайте самомассаж, упражнения для шеи.

Как бороться с головной болью, вызванной переутомлением?

В конце рабочего дня, если вы сильно устали, переутомились примите теплую ванну и погрейте ножки горячей воде.

  • настой чабреца или зверобоя;
  • сок картофеля;
  • сок калины с медом.

Травы от головной боли:

  • душица — две части;
  • спорыш, крапива липовый цвет — по одной части;
  • душица мята, зверобой возьмите в равных количествах;
  • мята, листья толокнянки, хвощ по одной части;
  • календула, спорыш — 1часть ;
  • мята — 2 части.

Все травы заваривайте согласно инструкции на упаковке.

Медь. Для лечения головной боли вам поможет медь, она способна вытаскивать боль. Приложите к больному месту медную монетку и подержите ее минут 20.

Холод. Головная боль станет слабее, если прислониться к холодном оконному стеклу, нейтрализующему электростатический, скопившийся на коже и вызывающий боль. уходит.

Это важно: если вы курите как можно скорее избавьтесь от этой привычки, курение может усиливать и провоцировать головные боли.

Как справиться с головной болью при помощи йоги?

Когда болит голова йоги уверены, что можно вполне вылечиться без лекарств. Специальные упражнения йогов помогут излечить от головной боли даже лучше чем таблетки и без побочных последствий. Можете выбрать одно упражнение или сделать весь комплекс.

1) Сядьте удобно правую руку положите на левую сторону головы, затем чуть наклоните голову направо.В таком положении нужно задержаться на несколько секунд вдох-выдох и поменять другую сторону. Во время этого упражнения рука немножечко должна давить на голову, как будто растягивая шейные позвонки.

2) Следующее упражнение йогов для снятия головной боли, возникшей из-за сильного напряжения в плечах.
Сядьте на пол, между голенями должно остаться небольшое расстояние и они должны лежать параллельно.

Руки за спиной скрепить в замок и медленно наклониться вперед к полу, пока голова не достанет пола. Это поза называется позой ребенка. Считаем до пяти, при этом глубоко дышим. Руки отвести назад, чтобы почувствовать растяжку в плечах, груди и в задней области шеи.

3) Следующая поза - счастливый ребенок. Она поможет при головной боли, вызванной зажимами в спине.
Ложимся на спину и сгибаем колени, обхватив бедра и или ступни с внешней стороны руками. Теперь нужно задержаться в таком положении на несколько минут. Можно слегка покачиваться для увеличения растяжки в нижней части спины и бедрах.

Запомните важный совет, если у вас головные боли частые обязательно покажитесь врачу для выяснения причины и правильного лечения. Головные боли могут быть вызваны опасными заболеваниями.

Источники: http://otvet.mail.ru/question/40391526, http://healthilytolive.ru/zdorove/kak-vylechit-golovnuyu-bol-bez-lekarstv.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением