Сильные головные боли в первом триместре



Головная боль при беременности в 1 триместре

Первый триместр беременности, как период жизни, очень интересен и познавателен для будущих мамочек, а также важен для развития будущего малыша.

Первый триместр беременности, как период жизни, очень интересен и познавателен для будущих мамочек, а также важен для развития будущего малыша. В первый триместр впервые появляется стойкое осознание того, что зародилась и живет еще одна маленькая жизнь, за которую нужно быть в ответе, прислушиваться ко всем изменениям, замечать в себе перевоплощения, реагировать на колебания настроения, самочувствия и быть начеку.

Самочувствие

Апатия, постоянная сонливость, усталость — вот вечные сопровождающие 1-го триместра беременности. Часто происходят изменения в микрофлоре кишечника, приводящие к нарушению дефекации, вздутию живота, появляется частое мочеиспускание, набухание молочных желез и резкая перемена в настроениях. Чтобы избежать серьезных нарушений и сбоев в работе организма, нужно почаще совершать пешие прогулки, наслаждаться природной тишиной и покоем, выбрать себе несложный комплекс физических упражнений для насыщения тела энергией и поднятия настроения, делать работу с перерывами.

Головная боль

Будущие мамочки, начиная с 1-го триместра беременности, ощущают дискомфорт и приступы головных болей разной силы. Бывает достаточно сложно определить истинные причины таких болевых приступов. Головная боль при беременности в 1 триместре может иметь такие корни:

Головная боль — причины возникновения

Будущие мамочки, начиная с 1-го триместра беременности, ощущают дискомфорт и приступы головных болей разной силы. Бывает достаточно сложно определить истинные причины таких болевых приступов. Головная боль при беременности в первом триместре может иметь такие корни:

o Гормональные изменения происходят в организме, вызывают адаптацию к новым гормонам, поэтому, как результат, — возникновение головной боли.

o Гипотония — низкое артериальное давление, относительно постоянный спутник первого триместра беременности, в особенности при появлении токсикоза.

o Гипертония — высокое артериальное давление, реже встречается в первой части беременности. Провоцирует появление отеков, попадание в мочу белка, может быть сигналом серьезной патологии. Необходимо быть начеку и при небольшом недомогании поставить лечащего врача в известность.

o Стресс или голод могут вызвать головную боль. Кушайте лучше часто, но маленькими порциями. Психоэмоциональной нестабильности можно избежать посредством медитации, сосредоточения на дыхании, открытия себя для позитивной энергии. Картины природы или просто созерцание журчащей воды великолепно успокаивает и приводит к душевному равновесию.

o Физические раздражители — мерцающий свет, шумы различной природы, резкие запахи, внезапная смена положения тела в пространстве сильно раздражают рецепторы и могут вызвать головную боль. Будущим мамочкам лучше избегать таких резких перепадов, а если нет возможности избежать — отнестись к этому философски, закройте глаза и абстрагируйтесь.

Что делать, если болит голова?

Самым простым методом по устранению головной боли считаются обезболивающие лекарства, но есть и другие способы для ее уменьшения во время беременности:

Отличное средство — это компрессы. Если вы положите на лоб холодный или теплый компресс, то он чудесным образом избавит вас от боли.

Не забывайте принимать душ, так как холодная вода, например, способствует сужению расширенных кровеносных сосудов. Это самый простой метод для устранения головной боли.

Не отказывайтесь от расслабляющего и успокоительного массажа. Комплексный массаж, сделанный профессионалом или руками любящего мужа, отлично снимет боль в вашей голове. Необходимо попросить массажиста, чтобы он особое внимание при массаже уделил шее, плечам и спинным мышцам, это также поможет убрать напряжение.

Обычно головная боль не представляет серьезной опасности во время беременности. Но чтобы сохранить уверенность и спокойствие духа, лучше посоветоваться с наблюдающим врачом.

Мигрень при беременности

Беременность – это, пожалуй, самое чудесное состояние, в котором может пребывать женщина. Но, к сожалению, за 9 месяцев ни разу не пожаловаться на самочувствие удается единицам. Чаще всего этот важный период омрачают разнообразные проблемы со здоровьем. Одна из наиболее распространенных – это мигрень.

Что такое мигрень и каковы ее причины?

Мигрень – это приступы сильной головной боли, часто одностороннего и пульсирующего характера, которые могут длиться как несколько часов, так и несколько дней, и нередко отягощаются тошнотой. чувствительностью к звуковым и световым раздражителям. Мигренью в большинстве случаев страдают женщины, и нередко она возникает во время беременности.

Спровоцировать мигрень могут:

- некоторые пищевые продукты (сыр, шоколад, орехи, рыба).

Чаще сильные головные боли беспокоят будущую маму в первом триместре беременности. Но бывает, что мигрень периодически напоминает о себе в течение всех 9 месяцев. К счастью, иногда те, кто страдали от мигрени ранее, в период беременности забывают про этот недуг. Ведь головная боль у женщин зачастую имеет гормональную природу, и появляются во время овуляции и менструации. Но бывают и обратные ситуации, когда женщина впервые узнает, что такое сильная головная боль именно в период беременности.

Если головная боль сочетается с потемнением в глазах или, наоборот, вспышками света, тошнотой, это может быть симптомом скачков артериального давления и спазмов сосудов, которые крайне отрицательно сказываются и на общем самочувствии будущей мамы, и на развитии плода. Любые сосудистые заболевания ухудшают кровоток, тем самым снижая уровень питания плода. В любом случае при возникновении любых подобных симптомов следует обратиться к врачу.

Мигрень при беременноститакже может свидетельствовать о наличии тяжелых заболеваний. К таковым относятся внутричерепное давление, гипертония, болезни сердца, склонность к образованию тромбов, болезни почек. Нередко головные боли сопровождают гестоз (токсикоз на поздних стадиях беременности). Поэтому, находясь в положении, стоит уделять своему здоровью повышенное внимание, и обращаться к врачу даже по причинам, которые могут казаться несущественными.

Особенностью лечения мигрени в период беременности является то, что прием любых лекарственных препаратов крайне нежелателен. Если головная боль терпимая, лучше обойтись другими способами ее уменьшения. Можно принять теплый душ, он поможет расслабиться. Иногда достаточно просто нескольких часов сна.

Значительно снизить головную боль поможет массаж шеи и плеч. К сожалению, многие лекарственные препараты, которые успешно побеждают мигрень, противопоказаны при беременности. Если вы принимали какой-либо препарат ранее, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу его безопасности для будущего малыша. Среди относительно безопасных лекарств можно выделить Парацетамол.

Головную боль также сможет снизить Ибупрофен, однако принимать его необходимо с осторожностью и недолго. В третьем триместре беременности прием Ибупрофена нежелателен. В любом случае лечение мигрени, в период ожидания малыша, необходимо проводить только под наблюдением врача. Вы можете проконсультироваться с вашим акушером - гинекологом, а далее по его рекомендации посетить других специалистов. Следует помнить, что мигрень всегда имеет причину и для успешного лечения необходимо ее выявление.

Поделиться c друзьями:

Источники: http://www.babyblog.ru/cb/sovety/pgolovnaya-bol-pri-beremennosti-vnbsp1-trimestrep, http://www.moymalish.com/beremennost/migren-pri-beremennosti




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением