Проснулась с сильной головной болью



Болит голова после сна

Неудобная поза в период сна или неподходящее время для него могут привести к тому, что, проснувшись, человек замечает, что у него болит голова.

Одной из причин, приводящих к головным болям после пробуждения, является произошедшее передавливание кровеносных сосудов шеи и головы. Если лежать на протяжении длительного времени на одном боку, то можно ожидать того, что сосуды, находящиеся с этой стороны головы будут передавлены и сужены. В результате возникает отек, не позволяющий возобновить нормальное кровообращение.

Головная боль после пробуждения всегда возникает в случаях, когда перед сном употреблялся алкоголь. Потребление спиртных напитков вечером ведет к крепкому сну и тому, что человек ворочается значительно реже, чем обычно. Кроме того, нужно учесть, что алкогольные напитки нарушают процесс усвоения жидкостей и благоприятствует образованию отеков. Интоксикация организма в свою очередь также способствует развитию головной боли.

Проснуться с сильной головной болью можно в том случае, если передавить позвоночную артерию, что возможно в неудобном положении шеи во сне. Если причина заключается в передавливании позвоночной артерии, то утром человек будет ощущать тяжесть в шее и голове. Повернув голову в бок, можно заметить усиление боли. Люди, страдающие от шейного остеохондроза, как правило, мучаются от головных болей после сна.

Еще одной причиной головных болей после сна служит процесс кислородного голодания мозга. Достаточно часто люди спят с закрытым окном. Поскольку мозг работает даже тогда, когда человек спит, он нуждается в максимальном количестве энергии. Недостаток свежего воздуха ведет к выделению токсичных веществ, которые негативно влияют на болевые рецепторы, расположенные в сосудах мозга.

Медики выделяют еще одну причину болей, возникающих после сна. Она заключается в том, что горизонтальное положение тела, характерное для спящего человека затрудняет процесс венозного оттока крови от головы. Во время длительного сна происходит возрастание внутричерепного давления, что и ведет к возникновению боли.

Если поспать утром на пару часов дольше, чем обычно, то можно также проснуться с головной болью. Лишние часы сна ведут к увеличению напряжения мышц и интоксикации мозга. Уснув на закате солнца, можно также проснуться с головной болью.

Категория. Рецепты здоровья | Добавил. admin (23.07.)

Причины задержки месячных, кроме беременности

Молоко с медом на ночь: польза и вред

Ноги сводит судорогой ночью, что делать?

Морковно-свекольный сок: польза и вред

Какую минеральную воду пить при камнях в почках?

Мед при сахарном диабете

Всего комментариев. 0

Оставьте мнение, или задайте вопрос:

Пособие по беременности и родам в году в России

Лучшие сорта огурцов на год для теплиц

Какое имя выбрать для мальчика, рожденного в году?

Петух – символ года и его прихоти

Можно ли выходить замуж в году?

Уплотнение в животе справа от пупка

Почему немеет нос?

Жжение в спине между лопаток

Жжение в грудной клетке при кашле

Заложило уши и кружится голова

Привкус мыла во рту: причины

Привкус соли во рту

Кружится голова при наклоне вниз

Красные пятна под мышками

Можно ли пить алкоголь принимая антибиотики?

Copyright ladym.ru

проснулась ночью от сильной головной боли в висках давящей постоянной +глаза тоже болели и периодически тошнота см. дальш

Елена Зиброва Профи (681), закрыт 5 лет назад

Дополнен 5 лет назад

еле встала, выпила 1 таб. ношпы боль в глазах и в висках более менее прошла, но стоит только покашлять, резко повернуться-дикая боль снова, и состояние как восне. Что это может быть и как с этим бороться, скажите пожалуйста?

Mhlu Просветленный (47763) 5 лет назад

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза через верхнее и нижнее веко, надавить на 3-5 секунд и опустить, и так пройти весь глаз. Все болезненные точки, как на глазах, так и на голове надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта». Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов». чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. Что является и хорошей профилактикой головной боли. Успеха всем.

Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.

Наташа Катина Мыслитель (5594) 5 лет назад

Давление.
Но чтобы от этого проснуться. -это большое давление.

Елена Зиброва Профи (681) 5 лет назад

мне всего 28 лет и раньше такого не было!из-за чего могло так получиться?чувствую себя ужасно!

Плету косы. Мудрец (12741) 5 лет назад

это давление и это не шутка могут и сосуды лопнуть если повышенное-вы не шутите и вызовите скорую, а то так бывает часто (не пугаю) был человек и его не стало -инсульт. По хорошему нужно к терапевту, а возраст тут не причем к сожалению. -С Богом.

Головная боль в области лба, висков - основные причины .
Каковы основные причины возникновения головной боли в области лба.
болями вокруг глаз. в висках, особенно часто бывает сильная боль во лбу
при. описывает эту боль как — ноющая, давящая. тянущая,
простреливающая.
http://zdravotvet.ru/bol-v-oblasti-lba-viskov-glaz-prichiny/

Дискомфорт в голове, в левой её части

Здравствуйте, доктор! Неделю назад у меня начала болеть шея ближе к соединению с затылком слева, потом через 3 дня я проснулся с сильной головной болью, голова болела 3 дня потом стало легче, но остался дискомфорт то давит лоб, то по бокам головы, возле уха, то темя, то макушку, то виски, бывает как будто режет в голове что-то чаще в области макушки сбоку, иногда бывает распирающая боль не сильная, боли в шее так и остались. Состояние мое не очень хорошее, ощущаю какой то внутренний страх. беспокойство,Скажите доктор что это может быть я очень волнуюсь по этому поводу, и вообще я внушительный и восприимчивый человек. Быть может я отнимаю у Вас много времени, извините пож-та, То что выше, я нашёл набрав в Яндексе в голове дискомфорт . Исправил несколько фраз и грамматических ошибок, в остальном попадание один в один, что честно сказать немного успокоило меня (. до чего же гадкое существо -человек), значит не я один такой А теперь о себе. Мне 48, С 2003 г д-з Расс. энцефаломиелит, год назад холецистэктомия ( я к тому, что может наркоз как нибудь повлиял). В-о-о-от. Ну не буду больше перекладывать с больной головы на здоровую , т.е.отнимать Ваше драгоценное. Пока печатал, голова отпустила. Вы уже мне начали помогать. К слову, психика пока в норме (. я так думаю!)

Здравствуйте! Похоже на цервикокраниалгию головную боль, обусловленную шейным остеохондрозом - может развиваться корешковый синдром. При этом появляется боль в шейном отделе позвоночника, отдающая в руку, а также боль в затылочной области. Развитие синдрома обусловлено раздражением нервных корешков и возникновением в них явлений отека, развивающихся в связи с их сдавлением. При выраженных явлениях остеохондроза у больных отмечается ощущение хруста , треска , ощущение как будто что-то в шее зацепилось (при поворотах головы в шейном отделе). Со временем, если не ведется лечение, все явления могут нарастать в своей интенсивности. Также у Вас отмечается головная боль распирающего характера, которая усиливается при поворотах головы и глазных яблок - один из ранних признаков гипертензионного синдрома, т. е. повышения внутричерепного давления. Возникновение этого вида головной боли можно себе представить как результат сдавления артерий и вен в межпозвоночных отверстиях и в связи с этим затруднением венозного оттока крови от головы. Это приводит к венозному застою в черепе и развитию гипертензионных явлений (повышение внутричерепного давления). Избавление от головной боли при шейном остеохондрозе зависит от лечения синдрома, в основе которого лежит головная боль. Во всех случаях острого возникновения головной боли рекомендуется обеспечить максимальный покой шейному отделу позвоночника и больной должен быть уложен в постель. Нежелательны чрезмерные движения в шейном отделе, особенно сгибание и разгибание. Рекомендуется назначение сосудорасширяющих средств и препаратов, улучшающих сердечное и мозговое кровообращение. Следует иметь в виду, что в период обострений лечение должно проводиться только под контролем врача. В межприступном периоде назначаются препараты, нормализующие обмен веществ, такие, как витамины С и В, глюкоза и т. п. С целью профилактики вторичных явлений остеохондроза рекомендуются специальные гимнастические упражнения. Выполнение их - одна из основных мер профилактики головной боли при шейном остеохондрозе. При шейном остеохондрозе рекомендуется следующий комплекс упражнений. 1. Сесть на стул лицом к спинке стула, руки согнуть в локтевых суставах и пальцы кистей уложить на область плечевых суставов. Круговые движения рук в плечевых суставах, вращая руки назад, постепенно увеличивая амплитуду движения. Темп медленный. Повторить 5-10 раз. 2. Сидя на стуле, положить руки за голову, сцепив их в кистях. Разводя локти назад, делать вдох, поворачивая их вперед, - выдох. Темп медленный, повторить 5-10 раз. 3. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево и вправо (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное. 4. Сидя на стуле, поднять вверх расслабленные руки - вдох; опуская их, отвести назад и слегка наклониться вперед, не наклоняя голову,- выдох. 5. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головы вправо и влево с одновременным наклоном головы к плечу (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное, 6. Сидя на стуле, руки на поясе. Делают вращательные движения головой в одну сторону (2-3 раза), а затем в другую (столько же раз). При выполнении упражнения не задерживать дыхание. Между упражнениями с изменениями направления движения следует делать перерыв 5-10 сек. Со временем число вращений можно увеличить, руководствуясь самочувствием больного. При учащении сердечных сокращений и появлении признаков головокружения упражнение прекращают. 7. Ходьба обычная и с высоким подниманием бедер. Дыхание произвольное. 8. Исходное положение - стоя. Руки вверх - вдох, опуская руки и полуприседая, расслабляясь,- выдох. Общая продолжительность комплекса 12-15 мин. Комплекс повторяется в течение дня 3-4 раза. Необходимо проконсультироваться с врачом неврологом!

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Источники: http://ladym.ru/publ/recepty_zdorovja/bolit_golova_posle_sna/4-1-0-2414, http://xn--e1afjir7df.xn--p1ai/prosnulas-nochju-ot-silnoj-golovnoj-boli-v-viskah-davjaschej-postojannoj-glaza-tozhe-boleli-i-periodicheski-toshnota-sm-dalsh, http://health.mail.ru/consultation/748620/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением