Мучают сильные головные боли что делать



Хроническая головная боль, сильная головная боль, что делать?

Тяжело найти человека, который бы не сталкивался с таким явлением, как головная боль. Причин возникновения данного симптома очень много, но чаще всего это мало интересует человека, встретившегося с мигренью.

Среди основных простых явлений, вызывающих головную боль, выделяют недостаточную подвижность, сидячий образ жизни, а также неудобная поза, в которой приходится долгое время находиться человеку. В этом случае происходит затекание мышц шеи, передавливание артерий, подающих кровь к мозгу, накопление отходов метаболизма и их высвобождение, вызывающее неприятные ощущения в голове.

Многие задаются вопросом, когда одолевает сильная головная боль, что делать и как убрать это неприятное ощущение? Врачи, зачастую, рекомендуют использование анальгетиков, но частое их применение чревато негативным влиянием на внутренние органы. В качестве профилактики головных болей рекомендуют:

  • Вести активный образ жизни;
  • Заниматься физкультурой, желательно на свежем воздухе, без перенапряжения;
  • Употреблять меньше жирного и соленого;
  • Полностью исключить алкоголь и табак

Хроническая головная боль

Совсем другое дело, когда неприятные ощущения возникают с пугающей частотой. В этом случае самолечение может только ухудшить ситуацию. Поэтому необходимо обращение к врачу. Наиболее частыми причинами появления головной боли, являются:

  • Инфекционные и вирусные заболевания – сложное их течение отдается болью в височной области;
  • Мигрень – разновидность боли, отличающаяся концентрированностью в определенном участке головы, а также длительным пульсирующим характером;
  • Серьезные заболевания полости рта;
  • Остеохондроз, а также иные заболевания позвонков в шейном отделе;
  • Глазные болезни;
  • Опухоль мозга.

Последнее встречается всего у 0,5% пациентов из числа обратившихся к врачу с жалобами на сильные хронические головные боли.

Так что вопрос, «если мучает сильная головная боль, что делать?» не должен возникать, когда приходится иметь дело с хроническими проявлениями. В этом случае обращение к врачу обязательно, он назначен необходимые анализы включающие в себя:

  • Допплерографию сосудов;
  • Рентген шейного отдела;
  • Магнитно-резонансную томографию;
  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на сахар;

Также, в зависимости от характера жалоб, в этот список могут войти и иные исследования, призванные выявить причины, вызывающие появления головной боли.

Что делать при сильной головной боли

В зависимости от патологии головная боль может иметь разную интенсивность и возникать в разных областях. Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае?

Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения.

Лечение головных болей

Наиболее часто появляется боль в височной области. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны.

Причины боли в области висков

Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано. Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается. Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением.

При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину. Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово #8212; для снятия приступа.

Сонливость на фоне головной боли

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: #171;Анальгин#187;, #171;Небалгин#187; и другие. А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения. Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Что делать, если эти методы не помогают?

Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. В небольших дозах разрешается #171;Цитрамон#187; или #171;Парацетамол#187;, есть и малоизвестный препарат #8212; #171;Ацетаминофен#187;. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. #171;Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?#187; #8212; часто интересуются женщины.

Другие причины сильной боли в голове

Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе.

Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Не дай бог не кому испытать такие боли#8230; Головная боль – это именно та проблема, жалобы на которую люди чаще всего высказывают специалисту-невропатологу. По последним исследованиям ученых, в развитых странах мира на периодические головные боли жалуется около 70% населения.

Как постоянная, так и периодическая боль может быть симптомом многих болезней. При перепадах артериального давления, а также у людей с высоким уровнем восприятия погодных условий проявляется резкая и сильная головная боль в области лба и в височной области. Кроме головной боли при кормлении грудью иногда отмечается повышенная температура, свидетельствующая о воспалительных процессах.

В некоторых случаях спровоцировать головную боль могут даже стоматологические проблемы. 4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Пульсирующая головная боль в затылке проявляется, если у человека развился шейный остеохондроз.

Еще интересное и полезное:

Что делать, если Вас мучают головные боли?

Всем #8212; доброго времени суток, а на Территории женщины сегодня мы обсуждаем головные боли #8212; их причины и способы борьбы с ними. Каждому из нас знакомо это неприятное ощущение, когда болит голова, произойти это может вследствие разных причин: у кого-то после тяжелого рабочего дня, у кого-то #8212; после удавшегося накануне вечером веселого застолья, у кого-то вследствие других хронических заболеваний. Если головная боль мучает Вас постоянно #8212; обязательно обратитесь к врачу и пройдите полное медицинское обследование, а если боль еще и сопровождается физическим истощением, онемением конечностей, изменением зрения и общей слабостью #8212; вообще забудьте о самолечении!

Рекомендации сегодняшней нашей статьи подойдут лишь тем, кто страдает головной болью время от времени. Это все равно неприятно и от этих ощущений хочется поскорее избавиться. Давайте посмотрим, что же можно предпринять?

Головные боли и их лечение

1. Не стоит слишком увлекаться различными болеутоляющими средствами. поскольку хоть они и приносят временное облегчение на несколько часов, но, как утверждает американский невропатолог, доктор медицинских наук Сабина Али, постоянное их употребление провоцирует еще более сильные и частые головные боли. Болеутоляющие препараты следует принимать строго дозировано и уж, конечно, не увеличивать дозу без консультации врача.

2. Лягте в постель и хотя бы на полчаса закройте глаза #8212; это лучшее спасение. В некоторых случаях, особенно при мигрени (о которой мы подробно расскажем в другой статье, поэтому не забудьте подписаться на обновления), сон #8212; единственный способ прервать болевой цикл. Людям, страдающим головной болью важно знать: чем быстрее Вы бросите свои дела и ляжете в постель, тем быстрее боль пройдет. Важно научиться определять первые симптомы наступления болевых ощущений #8212; это будет сигналом бросить все и лечь в постель.

3. Избегайте солнечного света. Существенно поможет облегчить состояние отдых именно в затемненной комнате, особенно если у Вас повышенная чувствительность к свету, т.к. яркий свет может быть причиной Вашей головной боли. Возможно, вы замечали, что голова начинает болеть после долгой работы за экраном компьютера. В этом случае пользуйтесь затемненными очками.

4. Думайте о приятном. так как не секрет, что любые стрессы провоцируют или усиливают уже существующую головную боль. Научитесь реагировать спокойно на все происходящее вокруг, спокойно преодолевать возникающие трудности и не допускать плохих мыслей- возможно, Ваша голова станет болеть меньше.

5. Делайте холодные компрессы. Пакет со льдом или смоченное в ледяной воде полотенце, своевременно приложенные к глазам, помогает у большинства людей успокоить боль в течение 20 минут.

6. Теплые компрессы. Если Вам неприятен холод, тогда на глаза или непосредственно на то место где болит, сделайте получасовой теплый компресс.

7. Расслабьтесь. Следите за своим состоянием и обращайте внимание в течение дня не напряжены ли Вы: не стиснуты ли Ваши челюсти, не крепко ли Вы держите руль автомобиля, не трете ли Вы свой лоб, не сжимаются ли у Вас кулаки #8212; если заметили за собой такие действия, это означает, что вы слишком напряжены. Оторвитесь на минутку от дел, 1-2 раза (не более) сделайте глубокий вдох, подумайте о приятном и продолжайте дела спокойно и умиротворенно.

8. Откажитесь от сигарет и алкоголя. Прописная истина #8212; согласны, но это #8212; истина! Курение и алкоголь определенно усиливают головные боли: алкогольные напитки содержат аминокислоту тирамин, которая непосредственно стимулирует головную боль.

Головные боли отступят, если#8230;

9. Определите для себя программу физических упражнений. Простые физические упражнения или занятие аэробикой, пробежки или пешие прогулки способствуют снятию эмоционального напряжения и выработке в организме эндорфина #8212; естественного обезболивающего.

10. Ограничьте употребление кофеина. Т.к. кофеин повышает напряжение мышц и провоцирует эмоционально напряжение, он вызывает бессонницу, которая в свою очередь может стать причиной Вашей головной боли. Не сокращайте количество кофеина резко: возможно, Вы замечали, что в выходные дни голова у вас болит гораздо чаще и сильнее, это может быть связано с тем, что в течение рабочей недели Вы выпиваете по несколько чашек кофе в течение дня, а в выходные их количество сокращается #8212; резкое сокращение тоже может провоцировать недуг. Сокращаете потребление кофеина постепенно: люди, страдающие регулярными головными болями должны выпивать не более одной чашки кофе в день и постепенно сократить это количество до 1/2 чашки в неделю! Кстати, напитки #171;Кола#187; тоже содержат кофеин.

11. Победите рвоту. В некоторых случаях головная боль сопровождается рвотой, что еще больше ухудшает самочувствие, а выделяющиеся желудочные соки препятствуют полноценному впитыванию болеутоляющих средств, что снижает их эффективность. Победить рвоту в некоторых случаях помогает абрикосовый нектар или персиковый сок.

12. Соблюдайте режим сна и отдыха #8212; еще одна прописная истина, которую зачастую недооценивают. Просыпаться и ложиться спасть нужно стараться в одно и тоже время, так как изменения, которые происходят в организме на химическом уровне, когда вы недосыпаете или, наоборот, спите долго, провоцируют мигрени и другие виды головной боли.

13. Никаких запоров! Если Вы страдаете запорами (стул должен быть ежедневным), организм находится в состоянии постоянной интоксикации (отравления), отравляющие вещества попадают и в кровь, что тоже ведет к тому, что у вас часто болит голова. Отрегулируйте свое питание и работу органов пищеварения.В одной из следующих статей мы предоставим Вам специальную диету от головной боли #8212; следите за обновлениями.

Итак, подводя итог, резюмируем следующее: если Вас мучают периодические головные боли, исключите факторы, которые могут их провоцировать. Ведите записи о Вашей болезни: связана ли она как-то с менструальным циклом и приемом контрацептивов. Покажите Ваши записи доктору. Следите за своим питанием. Дорогие читательницы, если в нашей статье Вы нашли полезные советы, пожалуйста, поделитесь ими с друзьями. Поделитесь в комментариях Вашими способами. которые помогают Вам победить головные боли. Будьте здоровы и красивы!

РАССКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ДРУЗЬЯМ

Источники: http://nevro-enc.ru/golovnaya-bol/silnaya-golovnaya-bol-chto-delat.html, http://pdva.fdriusal.ru/394416938-chto-delat-pri-silnoy-golovnoy-bol/, http://krasotcanumberone.ru/golovnyie-boli/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением