Почему на утро болит голова после водки



Почему после алкоголя болит голова?

Вот скажите на милость, кто из вас не любит отмечать праздники? Пожалуй, таких людей в нашем обществе практически не существует. Торжества же редко когда обходятся без алкогольных напитков. И все бы ничего, да вот только многие из нас не могут себя контролировать и упиваются до такого состояния, что еле передвигаются на своих двух. На утро их ждет жуткое похмелье, одной из главных особенностей которого является головная боль. Наш сегодняшний вопрос звучит так #8212; почему после спиртного так сильно болит голова.

Основные и косвенные причины

Ученые из США, которые достаточно продолжительное время занимаются исследованием данной проблемы, сообщают, что человеку не обязательно выпивать много спиртного накануне #8212; ему может хватить всего лишь одной кружки пива, что бы следующим утром он чувствовал себя ужасно. Тем не менее, похмелье чаще всего встречается именно после обильного употребления накануне. А теперь #8212; непосредственно о причинах возникновения мигрени.

  • В первую очередь алкоголь оказывает мощнейшее влияние на печень, в результате чего она просто перестает продуцировать глюкозу в необходимом объеме. Глюкоза, между тем, необходима каждой клеточке нашего организма и, в первую очередь, головному мозгу, который сильно страдает из-за ее отсутствия.
  • Также при употреблении спиртного происходит сильное мочегонное действие. Человек начинает постоянно бегать в туалет, при этом происходит сильное обезвоживание его организма.
  • Алкоголь имеет такое нехорошее свойство, как нарушение обмена веществ. В этом обмене участвует в том числе и простагландин #8212; вещество, благодаря которому организм может воспринимать боль. После спиртного у пьяного снижается болевой порог, о чем знают многие.
  • Что еще? Еще этанол, действующий компонент спиртных напитков, попадая в организм, начинает вырабатывать ацетальдегид #8212; органическое соединения, широко встречающееся в природе. К сожалению, ацетальдегида вырабатывается так много, что это приводит к тошноте, рвоте, учащается сердцебиение, человеку становится жарко и он начинает сильно потеть. Кстати, само вещество является канцерогеном так что никакой пользы организм от него не получает.
  • Наконец, алкогольные напитки способствуют отеку сосудов, из-за чего также может начаться сильная мигрень.

Симптомы похмелья

Похмелье может иметь много симптомов помимо головной боли:

В некоторых случаях встречается чувство вины того, что накануне ты якобы сделал что-то очень страшное или неправильное. Самое интересное, что чаще всего ничего не происходило и человек винит себя понапрасну.

Как лечить похмелье?

Лечение основывается на решении трех основных проблем:

  • Во-первых, необходимо устранить болезненные симптомы
  • Во-вторых, нужно восстановить нормальный водно-солевой обмен в организме
  • В-третьих, надо вывести токсичные средства

Чаще всего используются лекарственные препараты, например, аспирин. Также в продаже можно встретить уйму различных средств, которые, если верить надписям на упаковке, должны помочь справиться с похмельем. Некоторые из них называются лекарствами, хотя специалисты утверждают, что практически всегда это лишь комбинации нескольких видов кислот, куда также входят различные добавки. Самое интересное, что по своим свойствам они редко отличаются от того же аспирина, хотя стоят куда дороже последнего. И еще один важный момент #8212; подобные препараты рекомендуется запивать как можно большим количеством воды.

Теперь давайте поговорим немного о народных средствах. Очень часто #171;болезнь#187; лечат при помощи опохмела #8212; употребления того же самого вида напитка, который потреблялся накануне. Способ этот давно известный, хотя и небезопасный #8212; специалисты утверждают, что именно таким образом люди уходят в длительные запои. В других же случаях это не только не помогает страдающему человеку, но и лишь усугубляет его состояние.

Впрочем, большинство лечится куда более простыми методами:

  • Во-первых, речь идет о продуктах квашения, которые богаты солями-электролитами: рассол от квашенной капусты или огурцов, моченые яблоки
  • Квас с большим содержанием молочной кислоты (непастеризованный)
  • Сок, в котором содержится много лимонной кислоты: лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый
  • Кумыс, айран или кефир
  • Обычная вода. Как ни странно, но очень помогает, поскольку не только помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, но и восполняет потерянную жидкость.
  • Прогулка на свежем воздухе.

Как видите, способов придти в себя не так уж и мало, однако до такого состояния лучше все-таки себя не доводить. Впрочем, вы это и сами наверняка знаете.

Если у кого после небольшого количества спиртного болит голова и. т. п. #8212; значит Вам употреблять спиртное категорически нельзя.
Кому хочется сыграть в ящик? думаю нет желающих.
Лучше- пить: квас, кумыс, и раз в месяц допускается по 150 гр чистого виноградного вина.
Очищает кровь и расширяет сосуды.
Желаю тем, кто все же выпивает: не болеть от выпитого из бутылки.

Раньше я могла выпить на празднике полбутылки вина запросто и отлично себя чувствовать. Сейчас мне немного за 30ть и я не могу пить ни капли. После 2х-3х фужеров вина или шампанского, у меня начинается дрожь в теле, шатает, кружится голова, меня вращает и разворачивает. Иногда приходится лечь прям на пол во избежании рвоты от такой карусели. Потом присоединяется головная боль. А когда ложусь спать #8212; галлюцинации. Даже от хорошего алкоголя! Начинаются пробелы в памяти. Не понимаю, кто звонит, не узнаю голоса, не помню, что было вечером. И это, повторюсь, даже после 3х фужеров шампанского. Совсем не пить на празднике #8212; это скучно. Поэтому понижаю дозу каждый раз. Пьянею уже с 1 фужера просто в ноль. Несмотря на нормальный вес.

Почему болит голова после алкоголя

Практически ни один праздник не обходится без застолья, а, следовательно, и распивания крепких алкогольных напитков. Во время пира все чувствуют себя отлично, но следующий день обычно приносит головную боль и плохое самочувствие. Интересным является тот факт, что даже те, кто пил в небольших количествах напитки с невысоким процентом алкоголя, также могут жаловаться на боли в голове на следующее утро.

Как влияет алкоголь на человеческий организм?

  1. От 90 до 98% спирта, попадающего в организм человека, окисляется в печени до токсических продуктов распада (сначала до ацетальдегида, а потом до уксусной кислоты), что приводит к гибели определенного количества печеночных клеток и нарушению главных функций этого жизненно важного органа.
  2. Нарушение деятельности органов желудочно-кишечного тракта и обмена веществ в организме человека.
  3. Происходит «отключение» части головного мозга от понимания происходящего, и анализа поступающей информации. Значительное количество нервных клеток, находящихся в голове человека, погибают.
  4. Наблюдается разрушение кровяных клеток – эритроцитов, а следовательно, это ухудшает процесс снабжения клеток и тканей кислородом.
  5. Нарушается механизм контроля уровня сахара в крови.

Выделение алкоголя с потом, слюной, мочой, калом и выдыхаемым воздухом длится в среднем 7-12 часов. А выведение алкоголя с организма происходит на протяжении нескольких дней подряд.

Дольше всего спирт выводится с тканей головного и спинного мозга. Неудивительно, что употребление алкоголя влечет за собой головные боли на следующий день после застолья.

Существуют ли методы предупреждения головной боли после употребления алкогольных напитков? Самый действенный совет – сократить количество выпитого до безвредных доз и выбирать качественные алкогольные напитки.

Как правильно пить алкоголь?

Современная жизнь любого человека неразрывно связана с частыми праздниками, которые приходится отмечать и дома, и на работе, и с друзьями. Неотъемлемой частью всего этого становится показ возможностей выпить большое количество алкоголя, пребывая в здравом рассудке. Отказаться от употребления алкогольных напитков – один из выходов, но лучше научиться подходить к этому обдуманно.

Очень важно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, потому нужно овладеть информацией о том, как правильно употреблять крепкие напитки.

Правила употребления алкогольных напитков:

  • покупать алкоголь только у надежных производителей с хорошим качеством продукции;
  • предпочтение среди вин отдать красным сухим;
  • отказаться от алкогольных напитков с разными добавками;
  • не смешивать разные алкогольные напитки;
  • сосредоточиться на классических напитках с содержанием спирта: водка, вино и пиво;
  • мужчинам рекомендуется употреблять алкогольные напитки, не превышая следующих доз: водки – 30 г, вина – 100 г, пива 300 г;
  • женщинам желательно уменьшить дозы выпитого алкоголя: водки – 15 г, вина – 50 г, пива – 150 г;
  • пить необходимо после того, как вы поели;
  • не запивать алкоголь газированными напитками;
  • запивать желательно фруктовыми соками;
  • не сочетать алкогольные напитки с чипсами, солеными орешками и сухариками.

Может ли алкоголь приносить пользу?

При разумном подходе к употреблению алкогольных напитков, можно принести пользу своему организму.

Польза от красного вина в указанных выше дозах:

  • повышает защитные силы организма (иммунитет);
  • очищает организм от холестерина;
  • предупреждает развитие кариеса зубов;
  • улучшает аппетит и обмен веществ в организме;
  • стабилизирует деятельность нервной системы;
  • используется во время лечения многих заболеваний (грипп, бронхит, пневмония, рвота, анемия, атеросклероз, расстройство желудка, авитаминоз).

Польза от пива в указанных выше дозах:

  • ускоряет обмен веществ;
  • замедляет процесс старения организма;
  • понижает вероятность заболевания раком;
  • обладает успокоительным эффектом.

Польза от водки в указанных выше дозах:

  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • применяется для лечения многих заболеваний (простуда, изжога, ревматизм, зубная боль, ушибы и ранения).

Во время использования водки с целью лечения, ее принимают не только внутрь, но и применяют наружно.

Если же вы не рассчитали и выпили больше, чем предполагали, а утро принесло головную боль, обезвоживание организма и тошноту, тогда следует принимать меры.

Как побороть похмелье?

  1. после застолья перед сном выпить две чашки зеленого чая или один стакан апельсинового сока (свежего молока) или съесть йогурт;
  2. съесть ложку меда и запить стаканом свежей воды;
  3. смешать лимонный сок с томатным, добавить перец чили и сельдерей, и выпить все это натощак;
  4. обязательно позавтракать (вареные яйца, тосты);
  5. обильное питье минеральной воды, которая содержит ионы калия и натрия;
  6. съесть горячий куриный бульон;
  7. выпить стакан кефира или сыворотки;
  8. принимать горячую ванну (35-37°), добавив в воду несколько капель лавандового и розмаринового масла, около 20 минут;
  9. если не любите принимать ванну, то организуйте контрастный душ (теплый (3 сек) – горячий (2 сек) – холодный (5 сек));
  10. если это возможно, то от принятия таблеток лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.

Для снятия головной боли, которая возникает из-за расширения сосудов под влиянием алкоголя, попробуйте сделать холодный компресс на пять минут, приняв лежачее положение.

Существует еще такая методика опохмеления

  1. Необходимо заварить (настаивать 15 минут) горячее питье: одна ст.л. сушеной мяты + одна ч.л. сахара + половина одной ч.л. соли +1 литр кипятка.
  2. Потребуете приготовить таз с водой для того, чтобы парить ноги: набираем максимально горячей воды, температуру которой сможете выдержать; добавляем 4 ст.л. морской (если нет, то поваренной) соли на один литр кипятка и 25-30 мл мятной настойки.
  3. Ноги нужно опустить в таз с водой и параллельно пить горячее питье (в среднем 1,5-2 литра).

Чтобы забрать следы похмелья с лица, следует:

  • нарезать кольцами холодное яблоко и несколько минут помассировать ними лицо;
  • приложить к векам ватные тампоны, смоченные заваркой крепкого черного или чая с ромашки.

Для освежения дыхания следует выпить чашку мятного чая или еще лучше – пожевать свежие мятные листья.

Почему после водки болит голова

Многим знакомы признаки похмелья после продолжительного застолья. В основном наиболее значимой проблемой в такой ситуации является сильная головная боль. Помимо самого факта болевых ощущений, необходимо понимать, что это является следствием ряда негативных процессов в организме – повышенного давления, интоксикации продуктами распада алкоголя и тому подобных явлений.

Ниже постараемся разобраться, почему после водки болит голова, а также варианты действий для предотвращения либо устранения неприятных явлений.

Почему после водки болит голова

Возникновение головной боли после приема определенной дозы алкоголя вызывается комплексом воздействия этанола на организм.

В частности, можно выделить следующие причины, почему от водки болит голова.

Не принимая во внимание тяжелые стадии алкоголизма, прием любой дозы алкоголя распознается организмом как отравление, в результате чего активизируются системы самозащиты для ускорения вывода вредного вещества. В частности, одной из таких систем является усиленное мочеиспускание, что приводит к потере воды, уменьшению объема крови и спазмам сосудов, что и вызывает головную боль.

  • Нарушение работы печени

В случае приема значительных доз алкоголя работа печени будет сконцентрирована на скорейшем выведении этанола из организма, что приведет к ухудшению ее остальных функций, в частности – поддержании баланса сахара в крови, что также выражается в головных болях.

  • Нарушение работы почек

Все виды поступающей жидкости фильтруются почками с целью удаления из них токсичных веществ. при чрезмерно высокой нагрузке на этот орган вывести всю необходимую жидкость он просто не успевает, что вызывает возникновение отеков и головную боль.

От какой водки не болит голова

Кроме перечисленных выше общих причин, еще одним вариантом, почему возникает головная боль, может быть недостаточное качество самого алкогольного продукта. Несоблюдение технологии, либо просто несвоевременной обслуживание производственного оборудования приводит к содержанию в конечном продукте значительного количества продуктов брожения, способных вызывать интенсивную головную боль.

Поэтому водка, от какой не болит наутро голова, является исключительно качественный продукт, изготовленный с соблюдением всех технических норм.

Как пить водку, чтоб не болела голова

В первую очередь необходимо уточнить, что водки, от какой не болит голова вне зависимости от количества выпитого, не существует. При значительном объеме принятого спиртного в любом случае будет наблюдаться похмельный синдром, одним из проявлений которого является головная боль.

Поэтому первым правилом того, как пить водку, чтобы избежать похмелья, является умеренность в количестве.

Еще одним правилом, позволяющим пить водку так, чтобы не болела голова, является употребление только данного вида напитка. При смешивании нескольких видов алкоголя (вне зависимости – повышая либо понижая градус) наблюдается химическая реакция между различными вторичными компонентами таких напитков, что найдет выражение в головной боли.

Также необходимо исключить курение во время застолья, так как никотин многократно усиливает негативное воздействие алкоголя на организм.

Для снижения интенсивности наступления опьянения во время застолья желательно есть как можно больше жирной пищи, а также пить побольше воды.

Что делать, если после водки болит голова

В том случае, если похмелье все-таки наступило, необходимо воспользоваться соответствующими средствами, ускоряющими выведение алкоголя из организма.

Около четверти чайной ложки на стакан прохладной воды позволят многократно ускорить процесс расщепления алкоголя.

  • Спазмалитики и анальгетики

Наиболее распространенным спазмалитическим средством является Но-Шпа, которая существенно уменьшит выраженность похмельного синдрома. Также, для уменьшения интенсивности болевых ощущений, можно принять Анальгин, Спазмалгон, а также Аспирин.

По причине выраженного обезвоживания вследствие алкогольной интоксикации значительное количество жидкости позволит скорее восстановить нормальное самочувствие.

Мне нравится

Post navigation

Источники: http://pochemu.su/pochemu-posle-alkogolya-bolit-golova/, http://morepochemu.ru/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya/, http://spirtok.ru/pochemu-posle-vodki-bolit-golova/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением