От головной боли молоко с яйцом



Продукты от головной боли

Рейтинг: #160; 0 #160;/#160; 5

Головные боли бывают практически у всех, у кого-то они чаще, у кого-то реже. Чаще головные боли преследуют женщин, возможно, в силу их большей эмоциональности. Есть отдельный вид головной боли — мигрень, длиться она может даже несколько суток, в основном болит одна часть головы, может при ней болеть глаз, сильно, до тошноты. Спутником может быть ВСД (вегето-сосудистая дистония). При этом следует следить за своим давлением и пульсом, чтобы вовремя предотвратить и вылечить изматывающую и невыносимую головную боль. Врач скажет как бороться с мигренями и головными болями.

Учёные утверждают, что питание играет весомую роль в возникновении приступов мигрени наряду с графиком сна-бодрствования и эмоционального состояния человека. Считается, что нехватка определённых продуктов способствуют возникновению мигрени.

  1. Фолиевая кислота и витамин В12 для женщин просто необходим, он нужен для нормального функционирования женского организма придавая ему устойчивость к стрессам, способствует укреплению нервной системы. Очень много фолиевой кислоты в шпинате, спарже, моркови, брокколи, тыкве, авокадо, куриных яйцах.
  • Медь и железо также в особой мере необходимы женщинам по тем же причинам, что и фолиевая кислота. Много этих веществ в козьем жире, фасоли, орехах, зелени, печени, семечках, листьях салата, морской капусте, кунжуте.
  • Витамин В6 (пиридоксин) укрепляет сосуды, а также нервную систему. Много витамина 9 в таких продуктах, как: свежие овощи, фасоль, злаковые, печень.
  • Витамин D естественным путём под действием солнечных лучей вырабатывается в организме человека. Также витамин можно пополнить, кушая следующие продукты: бобы, яйца, молочные продукты, печень, морепродукты.
  • Нежирное молоко
  • Жирная рыба
  • Дыня
  • Морские бобы
  • Печеный картофель
  • Вишня
  • Вода

Продукты от головной боли должны содержать в себе большое количество фолиевой кислоты, медь, железо, витамин B6, витамин D. Частоту ужасных мигреней можно уменьшить, включив в свой рацион питания натуральные продукты, питание должно быть полноценным. Также следует заниматься спортом и не нервничать по пустякам. Долой стрессы!

Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с врачом! Применение любого средства возможно только после разрешения врача!

Народная медицина от головной боли

Головная боль и мигрень многим не дают спокойно жить. Народная медицина от головной боли поможет снять болезненые ощущения.

Рецепты народной медицины от головной боли.

Рецепт № 1. Свежеет куриное яйцо с молоком. Разбейте в стакан свежее яйцо, доверху залейте емкость кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Курс лечения этим снадобьем – 7 дней. Это очень эффективное средство, которое снимает боль даже при сильной мигрени.

Рецепт № 2. Мед с яблочным уксусом. Каждый день употребляйте во время еды 1 чайную ложку меда, смешанного с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.

Рецепт № 3. Компресс из лимона. Из лимона или его корки вырезать кружочки диаметром с пятирублевую монету и приложить к вискам. Такой компресс усилит приток крови, головная боль пройдет.

Рецепт № 4. Хорошее средство народной медицины от головной боли – компресс из кислой капусты. Ее нужно завернуть в марлю и приложить к зоне за ушами и к вискам.

Рецепт № 5. Облегчить ваше состояние при мигрени помогут ингаляции. Возьмите кастрюлю, налейте в нее равное количество воды и яблочного уксуса, поставьте на слабенький огонь. Довести до кипения и снять с огня. Наклоните голову над паром и вдыхайте его. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.

Рецепт № 6. Облегчить приступ поможет такое средство народной медицины от головной боли: кусочек ткани, смоченный соком красной свеклы и вложенный в ухо.

Рецепт № 7. Возьмите полоску из мягкой шерсти шириной 7-8 сантиметров и обматайте ею голову таким образом, чтобы спереди полоска прикрывала брови, а сзади проходила под затылком. Головная боль быстро проходит. Для этих же целей можно использовать обычную шерстяную шапку. Походите в шапке немного – боль утихнет. Существует и ещё один вариант этого народного средства от головной боли. Возьмите тёмную шерстяную или другую натуральную ткань, намочите её в хорошо тёплой воде. После этого надо прилечь на кровать, накрыть этой тканью голову и лицо. Расслабиться и лежать в тишине полчаса. Головная боль утихнет.

Рецепт № 8. При головных болях обмакнуте в яблочный уксус край бумажной салфетки, положить ее на голову и привяжите платком. Боль исчезнет через 15 минут.

Лечение головной боли народными средствами

Народные методы лечения головной боли

Голова болит непонятно от чего: то ли погода меняется, то ли усталость накапливается. Погодите глотать таблетки, ведь можно воспользоваться народными методами лечения головной боли.

Рецепты народной медицины от головной боли

- Чтобы избавиться от головной боли, горсть цветков ромашки залейте третью стакана кипятка, доведите до кипения и подержите на слабом огне 15 минут. Затем процедите, отожмите цветки, пропитайте горячим отваром льняную салфетку или сложенную в несколько раз марлю и приложите к голове.

- Самый простой рецепт от головной боли - смочите полотенце в столовом уксусе и приложите к больному месту. Утеплите компресс.

- Возьмите 5-6 побегов черной смородины на стакан кипятка, нагревайте 30 минут на водяной бане, настаивайте столько же времени под крышкой в теплом месте, процедите и пейте при головной боли по половине стакана 2-3 раза в день.

- Попробуйте избавиться от головной боли таким способом – куриное яйцо залейте кипящим молоком, хорошо размешайте и выпейте. Такую процедуру следует выполнять ежедневно в течение недели.

- Возьмите 500 грамм апельсинов, промойте, высушите и пропустите через мясорубку вместе с кожурой. Натрите на терке 100 грамм хрена, соедините с апельсинами и добавьте 300-500 грамм сахара, залейте 1 литром белого сухого вина. Полученную смесь кипятите на водяной бане в течение часа, затем охладите и принимайте при головной боли по 50 грамм 5-6 раз в день.

Знаете ли вы, что суточная доза йода — 100-200 микрограммов, иначе щитовидная железа заболевает. Недостаток потребления йодсодержащих продуктов и другие ошибки, которые мы допускаем по отношению к своей щитовидке приводят к образованию зоба. А ведь ситуация исправима.

Дифтерия — острое инфекционное заболевание, распространяющееся преимущественно среди детей, с поражением зева (реже — носа, гортани, глаз и т. д.) и общей интоксикацией организма. Возбудитель дифтерии — дифтерийная палочка. Заражение происходит через воздух (при кашле, чихании) и предметы общего пользования.

Читать или оставить коментарий 1

Коментарии

Капитан Немо Крайгород При головной боли, причины могут находиться в желудке, хронический гастрит, мередиан желудка проходит через височную область. Больной желудок раздражает мередиан и вызывает спазм сосудов в голове. Женщины чаще мужчин употребляют сладкое, чем нарушают кислотно-щелочной баланс. Задача - минимизировать прием сладкого. Желательно употреблять белое мясо, печеное, варено,е тушеное, одна часть мяса на три части овощей. Жевать пищу в пыль. Питаться почаще и понемногу. Вылечить желудок можно только с помощью фитотерапии. Использовать различные желудочные сборы и пить морсы из диких ягод. Также головные боли могут быть следствием шейно-грудного остеохондроза и гипертрофии шейных мышац. Лучшее средство - массаж спины трапециевидных мышц и самой головы. Задача привести все мышцы в эластичное состояние, чтоб даже жесткий массаж не вызывал неприятных ощущений.

Добавить Ваш комментарий

Источники: http://podskazok.net/vitaminy-i-mineralnye-veshchestva/produkty-ot-golovnoj-boli.html, http://www.zdobra.ru/narodnaya-medicina/narodnaya-medicina-ot-golovnoi-boli.html, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/bfa2546cb12a10b1c32573f90047f33c




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением