Головная боль в самолете при посадке



Причины возникновения болей

Первой и самой очевидной причиной является атмосферное давление. Дело в том, что при снижении самолёта оно начинает резко падать, что приводит к неприятным, а порой и нестерпимым болевым ощущениям. Воздух в разных местах атмосферы, имеет различную плотность. Так, воздух в верхних слоях атмосферах более жидкий , а в нижних наоборот густой . По этим же причинам в горах он более чистый и свежий, но в этом кроется и другой секрет. Соустья — эти части гайморовой пазухи, которые отвечают за непрерывную циркуляцию воздуха. В зависимости от его плотности, они либо расширяются, либо наоборот сужаются. Согласитесь, что легче протолкнуть менее плотный воздух, а значит для более плотного требуется дополнительная помощь. То есть, вовремя когда вы летите, ваши соустья привыкли поглощать более лёгкий и менее плотный воздух, чем тот, что на земле. Затем вы резко меняете своё положение в пространстве, а именно начинается посадка и воздух становится более плотным и густым, ему тяжело протиснуться через расслабившиеся соустья и получается, что в вашей черепной коробке давление остаётся, как на высоте, когда уже вокруг давление совершенно другое. В итоге, воздух не может попасть к вам в соустья и начинается своеобразное кислородное голодание, а разница в давлении только усиливает этот эффект.

Второй очевидной причиной сильных головных болей является боязнь перелётов. Точнее, не самих перелётов, а процесса взлёта и посадки. Из-за сильного страха, сердце человека начинает биться быстрее, параллельно выделяя различные вещества. Кровь циркулирует в несколько раз быстрее и может ударить к голове. Сосуды претерпели значительное расширение, а значит теперь они давят на вашу голову, из-за чего возникают неприятные ощущения.

Отдельно стоит отметить людей, которые страдают мигренью. У них, головные боли будут возникать в ста процентах случаев перелёта и продолжаться по несколько дней или даже недель. Вам необходимо заранее хорошо подготовится и взять все необходимые медикаменты, которые за годы головных болей вы уже выделили для себя. Атмосферное давление, страх, проблемы с сосудистой системой для вас это просто катализатор.

Первая причина головной боли и как её побороть?

Если вы не страдаете мигренью и всё обусловлено для вас естественным процессом спада давления, то рекомендуются следующие способы:

  • зажмите ноздри, закройте рот и постарайтесь несколько раз дунуть. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что ваши уши заложены. Таким образом, вы стабилизируете разницу в давлении и защитите себя от сильных головных болей;
  • леденцы. Обыкновенные конфеты обеспечивают хорошую циркуляцию крови, но не по всему организму, а в области слуховых труб. Сосуды расширялись — воздух лучше циркулирует и попадает в организм.

Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки при посадке и перелётах в целом. Это только усугубит ваше положение и приведёт к очень сильной головной боли.

Как побороть страх — вторую причину головной боли?

  • Запаситесь бумажным пакетом. При возникновении страха или паники просто начните дышать в него. Это нормализует дыхание и успокаивает.
  • Слушайте свою любимую музыку в наушниках.
  • Представьте себя сидящим на берегу моря.
  • Пейте газированную воду. Это поможет вашему мозгу отвлечься и не концентрироваться на страхе. Приятные ощущения возьмут верх.

Похожие новости

Головная боль при взлете и посадке самолета

Подробности Последнее обновление 12 марта 06 ноября

Во время авиаперелета нередко возникает головная боль. Стресс, недосыпание, вынужденное положение шеи и другие обстоятельства могут испортить путешествие, спровоцировав болезненные ощущения. В этой статье речь пойдет о специфической головной боли, появляющейся иногда при взлете и посадке самолета. Обычно она возникает в области лба, с одной или с обеих сторон (чаще с одной стороны), или в области переносицы. Как правило, такая боль длится недолго (меньше получаса) и полностью исчезает вскоре после посадки.

Пристальное внимание этому виду головной боли стало уделяться совсем недавно. Первая публикация An Unusual Case of an Airplane Headache, Atkinson V, Lee L датируется 2004 годом. В русском языке еще нет устоявшегося общепринятого названия этой проблемы. Головная боль в самолете, барометрическая синусогенная головная боль – таков приблизительный перевод используемых в английском языке терминов.

В чем же причина появления такой боли? Околоносовые пазухи человека (гайморовы, лобные и др.) – это камеры, заполненные воздухом, которые сообщаются с полостью носа через узкое отверстие (соустье). Когда давление в салоне самолета при взлете и посадке меняется, давление в пазухе начинает увеличиваться или уменьшаться по отношению к атмосферному. Если соустье между пазухой и носом нормально проходимо для воздуха, то давление в пазухе благополучно выравнивается. Если соустье закрыто (или сужено) - выравнивание не происходит, давление в пазухе остается повышенным или пониженным и человек ощущает в этой зоне боль. Соустье может быть заблокировано при различных заболеваниях носа и околоносовых пазух, включая иногда обычный насморк. У человека могут быть также врожденные особенности строения соустья, определяющие трудность выравнивания давления. Абсолютно такой же механизм лежит в основе появления заложенности ушей во время авиаперелета .

Меры профилактики головной боли при взлете и посадке очевидны – закапайте в нос сосудосуживающие капли за 30-60 минут до взлета, если у вас есть насморк. Можно также принять обезболивающее лекарство. Если боли повторяются раз за разом, в то время как нос нормально дышит, обратитесь к ЛОР-врачу с целью оценки проходимости соустья между пазухами и полостью носа. В редких случаях, если летать приходится часто, а боли очень сильные, может потребоваться оперативное лечение.

Барометрическая синусогенная боль – только одна из возможных причин боли, связанной с авиаперелетом. Обратитесь к врачу в любом случае, если вы страдаете частыми головными болями.

Возможно, вам также будет интересно прочитать следующие статьи:

Комментарии

Здравствуйте, у меня киста в пазухе носа, есть ренген, лор сказала,что размер такой (занимает 2/3),когда нужно будет делать операцию. Все осложняется тем,что я бортпроводник. Летаю 8месяцев с кистой,отрядный Врач пропустил, проблем не возникало. Скажите насколько это опасно?

0 # Кононенко Евгений Игоревич, врач-отоларинголог 25.03. 00:01

Здравствуйте, у меня киста в пазухе носа, есть ренген, лор сказала,что размер такой (занимает 2/3),когда нужно будет делать операцию. Все осложняется тем,что я бортпроводник. Летаю 8месяцев с кистой,отрядный Врач пропустил, проблем не возникало. Скажите насколько это опасно?


Здравствуйте! Я считаю, что это неопасно. Но, формально, да, - у вас могут быть трудности при подписании профосмотра.

zdrastvujte u menia nasmark i balela uzasna pri pasadke i balit uze tretij den s pravaj starany va lbu i daze kak datragivajus k lbu balit cto eta serjozna ili net? u menia pered etim byl nasmark i nebalsaja bol va lbu i nasmark no pered paliot bol byla iscieznuvsi savsem. ocen zdu vasava saveta.

0 # Кононенко Евгений Игоревич, врач-отоларинголог 07.01. 15:47

Здравствуйте! Очевидно, что на фоне насморка закрылось соустье между лобной или гайморовой пазухой и полостью носа. Там теперь низкое давление. Есть вероятность, что развился синусит, учитывая, что боль была и раньше. Постарайтесь обратиться к врачу, как только это станет возможно. Если это временно невозможно, капайте в нос сосудосуживающи е капли и принимайте обезболивающие до визита к врачу.

Давно не летал. И вот пришлось идти в полёт. При взлёте всё было нормально и во время полёта тоже. Но как только мы стали снижаться где то с 10т меьров так у меня в левой пазухе всё разболелось так сильно что я аж хотел позвать на помощь и молил что б самолёт медленнее снижался или же на оборот быстро. Такое ощущение будто сосуд лопнул ) я даже проверял нету ли крови ). Да нос у меня немного кривоват. Но дело такого что после посадки прошло 2 часа и нос утихает но всё равно побаливает и снова утихает при этом из за носа мне отдаёт немного боль в левый висок и волевую верхнюю часть зубов сильно. То есть при посадке гудела вся левая часть. И зубы и нёбо и нос и немного лицо. Что посоветуете что бы этого не повторилось а то страшно ((( ( 16 лет )

Буквально вчера произошло тоже самое при снижении. Думаю обратиться к врачу, ибо боль была настолько сильной, что было очень страшно.

08.06.13 12:19 В самолёте при посадке головные боли.

Добрый день Форумчане! У меня проблема. Сильные головные боли при посадке самолёта. При взлёте и полёте всё нормально. Боль- как будто током стреляет в области глаз, носа. Разные врачи советуют по разному. Один говорит перед посадкой в нос капать, другой советует обезбаливающее принимать также полчаса перед посадкой. Пробовал оба способа, не помогает. Может кто подскажет как с зтим бороться. Благодарю заранее за ответы.

Шоссе Не Космос.

09.06.13 07:49 Re: В самолёте при посадке головные боли.

У Вас с носом всё в порядке? У меня такое было, когда с недолеченным насморком в командировку летела. Думала глаза вылезут. Один из коллег (физик) сказал, что это давление. Т.е. из-за давления при заложенном носе такая вот фигня проиходить может. Проверьте нос, может у вас что с перегородкой или ещё что? Гайморита не было?

09.06.13 09:07 Re: В самолёте при посадке головные боли.

многие от подобного страдают. Капли в нос немного помогают. Еще жевать жвачку, пить воду маленькими глотками. Глотательные движения каким-то образом это давление понижают.
Массируйте область, в которой возникает боль.

09.06.13 09:54 Re: В самолёте при посадке головные боли.

Проверяйте давление ,явно оно у вас повышенное .
Перед посадной видимо идет скачек вверх.Надо приниматъ что-то понижающее.
Посоветуйтесъ с вашим врачем.
Сосите конфетки или жуйте жвачку ,сглатывайте ,это как у нырялъшиков.
Пытайтесъ болъше ездитъ др. видом транспорта--это серъезно,то ,что с вами делается .
Мужики обычно спохватываются когда уже оченъ припрет.

09.06.13 11:37 Re: В самолёте при посадке головные боли.

В ответ на: Проверьте нос, может у вас что с перегородкой или ещё что?


Всем Доброго дня. Да 4 года назад мне перегородку ровняли, думал после операции станет лучше, но был сильно разочарован.
Что интересно, если самолёт потихоньку снижается, то практически боли нету, но если быстро, то я готов из самолёта выпрыгнуть.

Шоссе Не Космос.

09.06.13 11:46 Re: В самолёте при посадке головные боли.

В ответ на: Массируйте область, в которой возникает боль.


Спасибо за ответ. Вы же имеете ввиду во время боли. Если бы вы только видели как я массирую. Не очень приятное зрелище.

В ответ на: Капли в нос немного помогают. Еще жевать жвачку, пить воду маленькими глотками. Глотательные движения каким-то образом это давление понижают


К сожалению это тоже не помогает.

Шоссе Не Космос.

10.06.13 09:33 Re: В самолёте при посадке головные боли.

Жалко конечно, что проблема осталась неразрешенной
У меня во время посадки самолета также возникают симптомы аналогичные тем, что испытывает jorich

10.06.13 12:41 Re: В самолёте при посадке головные боли.

Так ведь многие этим страдают! Это настолько нормально, что никто не жалуется :-)
В салоне самолётов идёт сильнейший перепад давления. Головная боль - нормальная реакция на это.

глупцы являются самоуверенными, в то время как умные люди полны сомнений

10.06.13 12:52 Re: В самолёте при посадке головные боли.

В ответ на: Головная боль - нормальная реакция на это.

это не нормально
в последний раз так больно было, что слёзы градом

Источники: http://polinkin.ru/golovnaya-bol/1013-golovnaya-bol-pri-posadke-samoleta-i-kak-ee-izbezhat.html, http://lorsovet.info/stati/boleznipazukh/82-airplane-headache, http://foren.germany.ru/arch/health/f/24310867.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением