Что помогает при головной боли при простуде



Какие лекарства принимать при простуде?

У многих слово простуда ассоциируется с множеством детских воспоминаний: чай и малиновое варенье, шерстяной шарф, таблетки под язык и т.д. Конечно, родители к простуде и относились не слишком серьезно, это же не ангина, не грипп, не воспаление легких. Все лишь заложен нос, болит горло и небольшая температура. Само собой, ничего страшного в самой простуде нет, но главной проблемой в этом случае являются осложнения, которые проявляются в случае, если лечение не производится.

Что поможет при простуде, а что нет?

Наверное, каждый знает о том, что необходимо принимать при простуде, как и при любом другом незначительном заболевании. Но, конечно, есть перечень того, что в случае простуды принимать противопоказано. Логично начать рассказать именно с этого списка.

Во главе списка нежелательных средств для лечения простуды стоят антибиотики и алкоголь. Ученые заверяют, то ни то, ни то во время простуды не поможет. Кроме того, антибиотики и целебные спиртовые настойки, наоборот, всячески ослабляют иммунитет, подрывая его нормальную работу, из-за чего организму сложно самостоятельно победить заболевание. Именно из-за этого простуда может быстро перейти в хроническую форму.

Как бы это странно не звучало, во время простуды не рекомендуется принимать питье в горячем виде (намного предпочтительнее – теплое), потому что горячие глотки дополнительно провоцируют раздражение тканей в горле, усиливая тем самым кашель. Наверное, не стоит и напоминать о том, что при простуде запрещено принимать те лекарственные средства, на которые у человека аллергия.

Средства, помогающие при простуде

Конечно, есть множество средств, помогающих при простуде. Но все-таки следует выделить основные средства, которые доступны для каждого человека.

1. Если во время простуды начала повышаться температура, то необходимо принять жаропонижающее средство. С этой задачей может справиться самый обычный парацетамол .

2. Второе средство, которое очень эффективно при простуде, – любые препараты группы интерферонов. способные поддерживать иммунитет на нормальном уровне и помогать с устранением болезни.

3. Кроме того, при простуде помогает любое обильное питье. имбирный чай, вода с лимоном, малиновый чай, ромашковый отвар и т.д. Рецептов и разновидностей – огромное количество, но акцент нужно делать не на составе, а на объеме – чем больше, тем лучше (2-2,5 л в день).

4. Четвертым средством, помогающим при простуде, становятся обычные продукты, которые помогают побороть болезнь только за счет того, что в своем составе имеют полезные вещества фитонциды. Нет необходимости вдаваться в биологические подробности, поэтому отметим только основные продукты: лимон, чеснок, лук, шалфей, имбирь. Кроме того, фитонциды имеются в картофельном мундире , поэтому знакомые многим с детства ингаляции над вареными картофелинами действительно эффективно и быстро лечат основные симптомы простуды (боли в горле и кашель).

5. В конце можно отдельно выделить витамины. которые играют важнейшую роль в нормальной работе нашего организма. Во время простуды их принимать настоятельно рекомендуется.

Даже в том случае, если все эти перечисленные средства кажутся вам несерьезными и малоэффективными, то, по крайней мере, не стоит ими пренебрегать. Ведь именно в мелочах скрывается главное – высока вероятность, что именно 5 вышеперечисленных средств могут сыграть в выздоровление основную роль.

Какие лекарства разрешено принимать при простуде беременным?

Конечно, таким заболеваниям как простуда подвержены многие, в том числе и будущие мамы. Что же им делать и как лечиться в том случае, если они все-таки заболели? Какие лекарства не будут вредны для малыша?

Каждая беременная женщина должна помнить о том, что во время вынашивания ребенка категорически запрещается принимать различную химию. Также с особой осторожностью нужно обращаться с фитопрепаратами, потому что многие травы намного опаснее лекарств. Под запрет попадают практически все лекарства, в своем составе содержащие спирт. Несомненно, беременные женщины должны принимать медикаменты по минимуму. Но дать развиваться осложнениям, конечно, также нельзя.

Что же можно принимать?

Если беременная женщина чувствует определенное недомогание, то нужно немедленно обратиться к врачу. Конечно, для взрослого человека простуда опасности не представляет, но надо думать о ребенке. Кроме того, аккуратнее следует быть и с народной медициной.

В случае простуды рекомендуется пить много жидкости, но не во время третьего триместра. Не лишними будут и поливитамины, если до этого женщина еще их не принимали. В составе поливитаминов должен быть витамин С. При боли в горле и кашле помогают масло, молоко и мед, а также ингаляции. В том случае, если без лекарств не обойтись, то предпочтите Биопарокс (спрей для горла), Геделикс и Доктор Мом (сиропы от кашля). От насморка также хорошо помогает средство Аква Марис и капли Пиносол .

Если температура повысилась до 38.5 градусов, то можно принимать жаропонижающие препараты на основе парацетамола. Они помогут и при головной боли.

От чего лучше всего отказаться

Следует помнить, что во время беременности категорически запрещено принимать БАДы и многие антибиотики, которые при лечении ОРВИ и гриппа, помимо всего прочего, малоэффективны, потому что воздействуют на бактерии, а не на вирусы. Запрещено принимать аспирин и содержащие его препараты. При насморке не рекомендуется пользоваться нафтизином (можно, но очень осторожно). Под запрет также попадают ножные ванночки, настойки и отвары календулы.

Перечислить все лекарства, которые рекомендуются и не рекомендуются беременным при простуде очень проблематично. На сегодняшний день лекарственные препараты представлены в большом разнообразии. Поэтому уже на начальных симптомах простуды нужно обязательно обратиться к врачу, доверив выбор эффективного препарата ему.

Какие эфирные масла помогут в борьбе с головной болью

Есть немало эфирных масел, позволяющих справиться с головной болью гораздо эффективнее и безопаснее, чем ставший таким привычным аспирин. Кроме устранения головной боли, эфирные масла оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм и при этом не дают побочных эффектов, свойственных аптечным средствам

ЛАВАНДА

Эфирное масло лаванды обладает антисептическим, бактерицидным, а также болеутоляющим свойством. Снимает нервное напряжение, ослабляет мышечные спазмы.

Лавандовое масло — одно из немногих, которое можно использовать в чистом виде. При головной боли нанесите по капельке масла на виски и помассируйте их. Если это не помогает, можно наложить холодный компресс с лавандой на лоб или позади шеи.

Кроме вышеперечисленного, масло лаванды нормализует менструации, успокаивает сердце, снижает артериальное давление, благотворно влияет на дыхательную систему, оказывает ранозаживляющее действие.

МЯТА

Масло мяты обладает ярко выраженным анестезирующим, противовоспалительным, спазмолитическим эффектом.

Наиболее эффективно в сочетании с лавандой. И то, и другое — сильные болеутоляющие средства, при этом мята обладает тонизирующим свойством, а лаванда #8212; успокаивающим. Эти два эффекта нейтрализуют друг друга, за счет чего смесь оказывает более мягкое воздействие. Подобное сочетание часто встречается и в аптечных средствах (например, аспирин + кофеин), но в отличие от них эфирные масла устраняют не только симптомы, но и саму причину боли.

РОЗМАРИН

Эфирное масло розмарина облегчает головные боли, помогает при головокружении. Стимулирует работу мозга, полезно при нервных расстройствах. Улучшает кровообращение, повышает общий тонус организма. Нормализует работу сердца, повышает давление.

Это масло лишено седативного эффекта, что весьма полезно, если оно должно применяться днем. Однако из-за сильного стимулирующего действия оно может быть противопоказано при гипертонии и эпилепсии.

БАЗИЛИК

Базилик издревле используется для лечения головных болей и простуды. Это эфирное масло оказывает спазмолитическое действие, стимулирует работу мозга, помогает преодолеть депрессию.

Применяется для решения женских проблем (скудные менструации и т.п.), способствует зачатию. Также считается, что масло базилика помогает при обмороках и острых проявлениях аллергии.

ЛАВАНДИН

Лавандин — это гибридная лаванда, выросшая там, где раньше культивировалась дикая. Обладает всеми основными свойствами обычной лаванды, но дает меньший успокаивающий эффект. Благодаря этому может использоваться даже днем.

При принятии ванн оказывает освежающее действие и отлично помогает от головной боли. Снимает спазмы и напряжение. Улучшает приток крови, за счет чего ослабляется скованность мышц, уходит боль.

Эфирное масло лимонной травы помогает при лечении респираторных инфекций.

ЛИМОННАЯ ТРАВА

Обладает тонизирующим эффектом, помогает при переутомлении, дает силу и энергию. При головной боли его можно использовать, как и лаванду, втирая в виски, но перед применением нужно обязательно разбавлять в растительном масле . Дозировка должна быть минимальной. При чувствительной коже лучше сначала проверить на небольшом участке. В случае раздражения уменьшить концентрацию, добавив еще масла-основы.

Также эфирное масло лимонной травы помогает при лечении респираторных инфекций. Стимулирует работу желез внутренней секреции, повышает аппетит.

РОЗОВОЕ ДЕРЕВО

Эфирное масло розового дерева — мягкое болеутоляющее средство. Хорошо помогает при головной боли, в особенности если она сопровождается тошнотой или рвотой. Помогает адаптироваться при смене часовых поясов. Повышает иммунитет, является хорошим антисептиком для горла.

Стимулирует деятельность мозга. Оказывает тонизирующее действие на организм, но при этом не дает возбуждающего эффекта.

Это одно из самых нейтральных и безопасных масел. Совершенно не раздражает кожу. Обладает дезодорирующим свойством, отпугивает насекомых.

МАЙОРАН

Майоран имеет общее расслабляющее действие, поэтому хорошо помогает при головных болях, связанных с мышечным или умственным напряжением. Оказывает выраженное седативное действие, уменьшает тревогу, стресс. Расширяет артерии и капилляры, благодаря чему улучшается кровообращение.

Также майоран эффективен при простуде. Ванна с этим эфирным маслом поможет избежать последствий переохлаждения.

Из-за сильного успокаивающего эффекта масло майорана не следует применять слишком долго, лучше всего чередовать его с другими маслами.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

Помогает снять головную боль в случаях, когда она вызвана простудой или нервным напряжением. Оказывает жаропонижающее, успокаивающее действие. Уменьшает частоту сердечных сокращений, тонизирует сердце. Нормализует процессы пищеварения, помогает справиться с метеоризмом, уменьшает тошноту. Оказывает расслабляющее и антиспазмолитическое действие при болезненных менструациях.

Обладает антисептическим и противогрибковым эффектом, показано при экземе. Хорошо подходит для жирных волос. Укрепляет корни, противодействует облысению.Использовать только в разбавленном виде.

РОМАШКА

Эфирное масло ромашки эффективно при невралгии, ноющей мышечной боли, головной боли. Также помогает при зубной и ушной боли. Нормализует менструальный цикл, уменьшает симптомы ПМС. Снижает раздражительность, оказывает успокаивающее действие. Помогает при бессоннице.

Дает противовоспалительный эффект, повышает сопротивляемость организма. Отлично подходит для чувствительной кожи: смягчает, устраняет шелушение, снимает аллергические реакции, оказывает ранозаживляющее действие. Одно из самых мягких масел, его можно использовать даже детям.

Эфирное масло ромашки эффективно при невралгии, ноющей мышечной боли, головной боли.

ТИМЬЯН

Помогает при головных болях, вызванных проблемами с желудком. Улучшает пищеварение, уменьшает газообразование. Обладает антипаразитарным действием, помогает при желудочных инфекциях. Очень сильный антисептик.

Восстанавливает кровообращение, нормализует давление. Эффективно при лечении простуды, ангины, бронхитов и т.п. Согревает, оказывает антимикробное действие, облегчает отведение мокроты. Уменьшает воспаление при цистите, обладает мочегонным эффектом. Повышает иммунитет. Помогает справиться с перхотью, а также выпадением волос.

ЦИТРОНЕЛЛА

Успокаивает нервную систему, снимает напряжение, проясняет мысли. Дает обезболивающий эффект, облегчает головные боли. Обладает антимикробным действием, может использоваться для обеззараживания воздуха. Помогает при ревматизме. Повышает настроение, дарит бодрость.

Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

Добрый день, дорогие посетители!

Наверное, я не ошибусь, если скажу, что каждому из нас, кому реже, кому чаще болит голова. Счастливы те люди, которые не знают, что такое головная боль.

Что делать, если болит голова? Как помочь себе или близким? В отчаянии мы ищем средства от головной боли, хватаемся за таблетки, прикладываем ко лбу компрессы. А ведь нам от головной боли могут помочь эфирные масла.

Но для начала нам нужно понять, по какой причине возникает головная боль. Врага надо знать в лицо. Возможно у вас высокое или низкое давление, возможно боль #8212; это проявление ПМС, возможно вы метеозависимый человек, а может вы устали или перегрелись на солнце?

Если боли регулярные – надо обратиться к врачу и выяснить причину. Но зачастую можно облегчить свое состояние без таблеток, а с помощью эфирных масел.

Головная боль по непонятной причине.

  • Взять 1 ч. л. меда, добавить в нее 2 к. масла лимона и 1 к. масла мяты. развести в 0.5 литре прохладной воды. Выпить сначала 1 стакан раствора, полежать минут 15, затем выпить второй стакан. Это облегчает состояние при любой боли. Состав выводит шлаки, а организму становится легче придти в норму.
  • Можно сделать аромалампу с этими маслами и полежать.
  • При болях, возникающих непонятно по какой причине, попробуйте использовать масло лимона, мяты или лаванды. Если запах какого-то масла вам неприятен – не берите его, возьмите то, которое нравится. Как использовать?
  • На лоб приложить холодный компресс. На 1 стакан воды добавить 2 к. мяты. Смочить марлевую салфетку и приложить на лоб или затылок, в зависимости от того, где сильнее локализуется боль.
  • Нанести на височную область одно из чистых масел- мяту, лимон или лаванду. Можно нанести бальзам альпийских трав или масло 33 трав компании Вивасан

При головной боли на фоне высокого давления.

  • Втирать в виски смесь из 1 к. масла иланг-иланга и 1 к. герани
  • Сделать компресс с этими маслами на область затылка. На 1 стакан воды по 2 капли каждого масла.

При головной боли на фоне пониженного давления.

  • Сделать аромалампу 2 к. мяты, 2 к. эвкалипта, 2 к. розмарина .
  • Нанести на виски мяту или розмарин.
  • Сделать холодный компресс. На 1 стакан воды 1 ст. л. молока с 2 к. розмарина, 2 к. лимона, 2 к. мяты.Смесь поставить в холодильник или добавить лед. Салфетку обмакнуть, отжать, приложить к затылочной части головы.

Головная боль при гайморите.

  • Делать паровую ингаляцию с эфирными маслами мяты, эвкалипта, чайного дерева, розмарина или лаванды. Можно брать как чистое масло, так и смесь из 2-3 масел на ваш выбор. На 1 л волы 3- 4 капли масла или смеси. Как правильно делать ингаляцию и другие процедуры прочитайте в этой статье.

Головная боль при простуде.

  • Аромалампа с маслами пихты, лимона, мяты
  • В виски втереть эвкалипт, мяту, чайное дерево, лимон.

Головная боль при перегреве на солнце.

  • Приложить на лоб компресс. На 1 стакан воды 3 к. лаванды, 2 к. мяты. Компресс прикладывать ко лбу, вискам, затылку.
  • Выпить в 2- 3 приема поллитра воды с 1 к. мяты, полежать.

Головная боль при переутомлении.

  • Сделайте аромаванну с 2 к. апельсина, 3 к мяты, 2 к гвоздики. Масла растворите в эмульгаторе (молоко, кефир,соль). Температура воды должна быть комфортная.
  • Хорошо вернет силы и аромалампа с 4 к. апельсина и 2 к. гвоздики. Во время сеанса аромалампы лучше прилечь

Головная боль при похмельном синдроме.

  • Сделайте аромалампу или ванну с 2 к. розмарина, 3 к. эвкалипта и 3 к. лимона
  • Втереть в виски 1 к. масла мяты

И еще оно неприятное состояние – головокружение.

  • Если у вас часто кружится голова, носите с собой кулон с 1 к. лаванды и 1 к. мяты. Или носите с собой флакон с одним их масел: апельсин, лимон, мята, лаванда, розмарин. В такие моменты можно просто открыть флакон и подышать.

В ароматерапии все очень индивидуально, зачастую определить, что поможет именно вам, можно только опытным путем, главный критерий – запах должен быть приятен. Не используйте, особенно при головной боли, те запахи, которые вам не нравятся.

Вот теперь вы знаете, что делать, если болит голова, и, надеюсь, среди ваших средств от головной боли появятся эфирные масла. А если у вас есть проверенные рецепты от головной боли #8212; поделитесь в комментариях.

Живите без боли!

Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

1 голос
Средняя оценка: 5 из 5

Источники: http://neprostudis.ru/g/chto-prinimat-pri-prostude, http://ikrasotka.info/topics/kakie-efirnye-masla-pomogut-v-borbe-s-golovnoj-bolyu/, http://irynaroma.ru/chto-delat-esli-bolit-golova-efirnye-masla-ot-golovnoj-boli/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением