Болит голова пониженное давление что делать



Что делать при пониженном давлении?

Пониженное давление – это отнюдь не критическая ситуация. И, тем не менее, слабость, упадок сил, сонливость и прочие неприятности могут серьезно усложнить жизнь человеку. Возможность повысить артериальное давление существует, но делать все нужно правильно.

Причины пониженного давления

Чаще всего на гипотонию жалуются молодые женщины 20-30 лет с недостаточной физической активностью. У этой категории больных артериальное давление находится в норме, однако приближается к ее нижней границе (90-100 для систолического и 60-70 для диастолического). Увиденные на тонометре подобные цифры вкупе с прочими симптомами неблагополучия заставляют пациенток «бить в колокола». Врачи же «с радостью» ставят им диагноз «Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу » и начинают лечить адаптогенами вроде настойки женьшеня или элеутерококка. Существует ряд заболеваний и патологических состояний, при которых пониженное давление является одним из объективных симптомов. В этом случае при внимательном обследовании вполне возможно найти структурные изменения в нервной ткани, эндокринных железах, сердце и сосудах. К таким болезням относят:

  • аритмии;
  • нарушения работы центра блуждающего нерва;
  • ортостатическую гипотензию;
  • метаболические нарушения;
  • гипогликемия;
  • гипоксия;
  • гиповолемия;
  • анемия;
  • интоксикации;
  • инфекционные заболевания;
  • передозировка нейролептических, ганглиоблокирующих или симпатолитических средств и т. д.

Симптомы пониженного давления

Симптомы гипотонии общеизвестны – помимо постоянно существующего сравнительно низкого давления тут имеются и упадок сил, и сонливость, и головокружение с головными болями, и тошнота, и метеозависимость, и даже обмороки. Увы, эта симптоматика характерна далеко не только для пониженного давления, поэтому и попадают такие пациенты по очереди чуть ли не ко всем врачам. Прежде чем задаться вопросом, как повысить давление, нужно обратиться к врачу. Зачастую тщательно проведенное обследование выявляет истинную причину гипотонии, устранив которую врач убирает и пониженное давление. Однако иногда это не удается. Медицина разводит руками, хотя есть способы улучшить ситуацию и без лекарств.

Что делать при пониженном давлении

В первую очередь следует выспаться. Чаще всего упадок сил является признаком синдрома хронической усталости. При этом возникает своего рода «разрегулирование» большинства процессов, включая и регуляцию давления. Хроническое недосыпание вкупе с высокими умственными нагрузками может привести к истощению регулирующих механизмов. Здоровый сон — лучший способ восстановить силы в этом случае. Причем если большинству достаточно 6-8 часов сна в сутки, то гипотоник «имеет право» на 8-10 и даже больше. Полноценное сбалансированное питание с полным набором белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов – второй «кит», на котором стоит борьба с пониженным давлением. Никаких диет для похудения – только здоровая вкусная пища. Движение – это жизнь. Гипотоникам весьма нежелательно сохранять неподвижность в течение долгого времени (тем более, что упадок сил чаще всего возникает у работников умственного труда, мало двигающихся). Утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, фитнес, бег трусцой – все это тренирует сердце и повышает тонус сосудов. Улучшению состояния артерий способствует и контрастный душ. Принимать его следует в течение 5-7 минут, чередуя горячую и холодную воду.

Как повысить давление в домашних условиях: средства народной медицины

Для тех, кто не мыслит лечения без лекарств можно порекомендовать прием адаптогенов – женьшень, элеутерококк, эхинацея. По мнению травников эти препараты улучшают деятельность нервной системы, а значит, могут поспособствовать и повышению давления. Впрочем действенность этих средств не доказана, поэтому ждать от них чудес не стоит, хотя эффект плацебо порой может оказаться куда ощутимее фармакологического действия таблетки. Кроме того, повысить давление в домашних условиях можно, скорректировав свой рацион питания. Есть целый ряд продуктов, повышающих давление. Их перечень представлен ниже.

Пониженное давление при беременности

Беременным можно пожелать любящего и заботливого мужа, который не станет требовать от них неукоснительного выполнения всех домашних обязанностей. Это не шутка, единственный действенный способ удержать давление в пределах нормы для беременной – лежать на спине, положив ноги на подушку так, чтобы они оказались выше головы. Прием растительных препаратов крайне нежелателен, так как никому не известно, как на них отреагирует организм плода. Некоторые же подобные средства обладают стимулирующим действием и могут повысить тонус матки, спровоцировав осложнения беременности. Пониженное давление – это не болезнь. В некоторых случаях оно представляет собой симптом какого-либо заболевания, которое может быть выявлено при тщательном обследовании. Однако чаще всего это — вариант нормы, индивидуальная особенность организма, с которой просто надо приучиться жить. Бозбей Геннадий Андреевич, врач скорой медицинской помощи

1,802 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

От чего бывает низкое давление: что делать в подобной ситуации

Алгоритм действий

Артериальная гипотония (низкое давление) может быть как преходящим относительно безопасным, так и стойким состоянием, представляющим непосредственную угрозу жизни человека. Комплекс мероприятий первой помощи представлен таким алгоритмом:

  1. Сделать измерение основных показателей состоятельности кровообращения – пульс, цифры артериальной тонометрии, цвет кожных покровов и уровень сознания. При гипотонии давление низкое, кружится или болит голова, слабый учащенный пульс, кожа бледная, сознание помраченное или вовсе отсутствует, что делает это состояние поистине неотложным;
  2. Придать пострадавшему правильное положение тела. Человек укладывается на спину, ноги приподнимаются по отношению к более низкому уровню туловища и головы. Это делает приток крови к сердцу и головному мозгу более полноценным;
  3. Определить наиболее вероятную причину низкого давления, что делать нужно в самые короткие сроки. От этого напрямую зависит первая помощь при пониженном давлении в домашних условиях и специализированные лечебные мероприятия в условиях лечебного учреждения. В роли основных причинных факторов могут выступать вегетососудистая дистония, обморок. кратковременный коллапс на фоне резкой перемены положения тела с горизонтального в вертикальное, передозировка лекарств для лечения гипертонии, внутренние и желудочно-кишечные кровотечения, и другие виды острой кровопотери, ранения сердца и инфаркт, любые виды шока. тяжелые хронические заболевания, сопровождающиеся нарушением функции внутренних органов;
  4. Выполнить специфические действия, направленные на устранение предположительной причины низкого давления. Что именно делать в каждой конкретной ситуации даже в домашних условиях, расписано ниже в данной статье;
  5. Произвести медикаментозную корректировку в рамках первой помощи в домашних условиях. Это может быть введение препаратов для лечения низкой гипотонии (делать внутривенное или внутримышечное введение): дексаметазона, адреналина, кордиамина, кофеин-натрия бензоата, внутривенные капельные инфузии физиологического раствора, реосорбилакта, рефортана, реополиглюкина.

Очень важно знать о том, чем опасно низкое давление, что делать для того, чтобы не допустить непоправимых последствий и как купировать эту проблему на первом этапе (в домашних условиях).

Важно помнить! Существуют такие варианты низкого давления, что делать какие-либо лечебные действия по их устранению не требуется. В эту группу входят люди, для которых постоянно пониженное давление (чуть ниже 100/60 мм.рт.ст.) является привычным явлением. Оказания первой помощи требуют лишь те случаи, когда артериальная гипотония возникает внезапно и не типична для больного!

Что делать, если причина низкого давления – коллапс

Коллапс может возникнуть при резком переходе из положения лежа в положение стоя, недостаточном количестве свежего воздуха в помещении, физической перегрузке организма, психо-эмоциональных и стрессовых ситуациях, метеочувствительности, гормональном дисбалансе. Показатели тонометрии чаще находятся на низком уровне около 90/50 мм.рт.ст. пульс низкий, типична головная боль при одновременном головокружении, возможна тошнота и даже рвота, угрозы для жизни нет. Первая помощь при понижении давления такого типа может быть полноценно оказана в домашних условиях. Она включает в себя лечение:

  • Уложить человека на спину, приподняв ноги;
  • Сделать легкий массаж в области пульсации сонных артерий на шее;
  • На лоб больного укладывается холодовой компресс, лицо обрызгивается холодной водой;
  • При неэффективности проведенных немедикаментозных мероприятий нужно делать инъекции препаратов: кордиамин, кофеин (если человек в сознании можно выпить крепкий кофе), преднизолон.

В большинстве случаев низкого давления описанных действий достаточно для купирования гипотонии даже в домашних условиях.

Что делать, если причина низкого давления – кровопотеря

Потеря долженствующего объема крови может быть вызвана только кровотечениями. Они бывают наружными и внутренними. Если первые не представляют трудностей в плане диагностики, то вторые достаточно скрыты и коварны. Характерная симптоматика кровопотери – показатели тонометрии могут быть от умеренно низких (90-100/50-60) до критических (при падении ниже 60/40), сознание спутанное, пульс частый сниженный или не определяется. При наличии малейших подозрений на то, что давление понизилось в связи с этой группой причин, в домашних условиях делать нужно:

  • Правильное положение тела;
  • Мероприятия по остановке наружных кровотечений (наложение повязок давящего характера, жгута, закрутки и т.д.);
  • Если гипотония вызвана внутренним кровотечением. на область живота укладывается грелка со льдом или любой другой источник холода;
  • Вызывается скорая помощь. Больной незамедлительно должен быть доставлен в ближайшее лечебное учреждение, так как в домашних условиях оказать полноценную помощь не возможно.

Что делать, если причина низкого давления – шок

Наиболее распространенным видом шока, с которым приходится сталкиваться на практике является анафилактический. Он представляет собой крайнюю степень аллергической реакции организма на любые факторы окружающей среды или медикаменты. Симптомы: внезапный приступ в виде удушья, кожной сыпи, давление сильно падает вплоть до его полного отсутствия. Состояние больных критическое. Если в ближайшие минуты не будет оказана неотложная помощь, летальный исход неизбежен.

В домашних условия срочно необходимо:

  • Уложить больного на спину;
  • Проконтролировать, чтобы дыхательные пути было свободно проходимы для воздуха. Часто они могут быть отекшими, что требует выполнения трахеостомии (прокол трахеи с постановкой в ее просвет трубки);
  • Введение адреналина внутривенно (по 0,5-1 мл);
  • Введение преднизолона или дексаметазона внутривенно (3-4 мл);
  • Вызов скрой помощи с госпитализацией.

Важно помнить! Одной из распространенных причин низкого давления является передозировка препаратов. предназначенных для лечения гипертонической болезни (наиболее типичная причина для старого человека). Перед тем, как что либо делать и предпринимать обязательно нужно исключить эту причину!

Источники: http://okeydoc.ru/chto-delat-pri-ponizhennom-davlenii/, http://pervpomosh.ru/nizkoe-davlenie.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением