Болит голова давление 140 на 80



Давление 140 на 80 - норма или болезнь?

Давление 140 на 80, 110 и 70 – норма или болезнь?

На сегодняшний день почти невозможно найти абсолютно здорового человека среди семи миллионов людей. Многие люди даже не подозревают, что у них есть какая-либо болезнь. Гипертония наиболее распространённое заболевание, о котором не подозревают многие. И подтверждение этому - исследование учёных, которые установили, что около 34-39% взрослого населения земли могут болеть гипертонией. И самое неприятное то, что половина больных гипертонией даже не знаю об этом заболевании. Для начала, давайте разберёмся, что такое гипертония и как она проявляется.

Гипертония- это

Итак, гипертония означает напряжение, другими словами это повышенная напряженность органов, а также и тканей. Обычно считали, что гипертонией болеют люди после сорока лет, но не так давно заметили, что этой болезнью начало болеть частенько и молодое поколение. Болезнь обычно настигает тех, кто часто нервничает, переживает стрессы и психические нагрузки. Выявить гипертонию можно, измерив артериальное давление.

Давление 140 на 80

Если у вас от 120 на 80 до 139 на 89, то можете спать спокойно, т.к. это нормальное давление. Но если у вас давление 140 на 80, тогда уже стоит посетить врача и начать лечение в случае чего. Ведь такой показатель означает, что вы на грани начальной стадия ГБ (гипертонической болезни).
Давление 140 на 80 - первый признак опасности, а также, помимо повышенного давления, вы можете быть обеспокоены головными болями, усталостью, шумом в ушах, бессонницей, тяжестью в голове и другими симптомами. При таком давлении рекомендуется плаванье, контрастный душ. Хочется отметить, что если у вас резко поднялось давление, то не оставляйте это без внимания и обязательно примите меры для его понижения. Советуют, помимо таблеток, выпить горячую воду (без кофеина). Такая процедура наиболее распространённая, по сравнению с другими.

Давление 140 на 110

Такое давление также ненормальное. Давайте проясним для начала, что же обозначает первая цифра, а что - вторая. Итак, первая цифра означает систолическое давление, тонометр (специальный аппарат для измерения артериального давления) фиксирует данную цифру в момент сокращения вашего сердца. Вторая цифра означает диастолическое давление и фиксирует цифру в момент расслабления сердца. И при давлении 140 на 110 рекомендуют выводить излишки из организма, снизить количество соли, прекратить употреблять еду быстрого приготовления и различные приправы. Также могут назначить таблетки от слабых до более сильных. Например, такие, как средства Раунатин , Папазол , Берлиприл . Желательно больше гулять на свежем воздухе и принимать разные травяные настойки: боярышника, валерианы, пустырника. Также поменьше нервничайте, ведь все проблемы решаются. И при соблюдении этих простых советов, можете претендовать смело на давление 140 на 70. Если вы добьетесь такого улучшения давления, то вы обязательно почувствуете и улучшение самочувствия. Именно поэтому вам обязательно нужно не упускать такие моменты. Желаю вам хорошего здоровья, не забывайте за этим бесценным сокровищем следить!

Добавить комментарий

На здоровье гипертоника сильно влияют факторы внешней среды: он чувствителен к смене погоды, перепадам температур, межсезонью. Эта болезнь чрезвычайно распространена: во всем мире от повышенного давления в той или иной мере страдает около миллиарда человек и это число постоянно возрастает. Часто спутниками гипертонии являются такие патологии, как диабет, ожирение, нарушение липидного обмена. Все это увеличивает шансы заполучить грозные последствия – инфаркт и инсульт, почечную недостаточность.

Специалисты советуют держать артериальное давление под контролем и периодически измерять его. Для этого дома необходимо иметь тонометр. Когда этот аппарат показывает числа, вписывающиеся в норму – вопросов не возникает. Но, допустим, мы получили давление 140 на 80: это нормально?

Такое давление считается повышенным: если вы получили такие числа единоразово – не стоит волноваться: возможно, оно повысилось из-за переживаний, тяжелой работы. Но если тонометр упорно показывает эти цифры в дальнейшем – необходимо обратиться к доктору: это говорит о начинающейся пограничной гипертензии – состоянии, которое может привести к гипертонии первой степени. Сначала давление может повышаться до 140 на 80 редко, время от времени, постепенно переходя в хроническую форму.

От чего появляется гипертония?

Современные условия жизни всячески содействуют повышению давления крови. Это малоподвижный образ жизни, преобладание в рационе жирной пищи, сладостей, повышенное употребление соли, курение, алкоголь. Эти факторы обеспечивают быстрый рост гипертонии среди населения. Интересно, что в развивающихся странах процент людей, страдающих гипертонией, был значительно ниже до прихода туда так называемого западного образа жизни. В Индии, Африке, Китае, наблюдается сильный рост гипертоников, особенно это ощущается в больших городах.

К причинам гипертензии можно отнести наследственность. Следует внимательнее относиться к своему сердцу, если среди ближайших родственников имеются случаи заболеваний гипертонией, инфарктов, инсультов. Пребывая в состоянии постоянного стресса, вы провоцируете возникновение гипертонии, даже если нет никаких других предпосылок к ее появлению. Старайтесь разгружать свою нервную систему, избегать стрессовых ситуаций, периодически отдыхать. Нерациональное питание также является одним из значительных факторов, способствующих развитию данной патологии.

Гипертония может иметь вторичный характер, то есть проявиться в результате каких-либо заболеваний: болезней почек, эндокринной системы, почечных сосудов, коарктации аорты, патологий щитовидной железы, длительных изнурительных диет. Основная масса больных выявляется в возрасте после 60 лет, у людей моложе 45 лет гипертония встречается относительно редко. В основном, страдают женщины с лишним весом, диабетики.

Основные симптомы

Давление 140 на 80 сопровождается определенными симптомами, по которым легко заподозрить, что имеются проблемы с давлением. На что же жалуется больной? Прежде всего – это боль в голове, тяжесть в сердце, затуманенное сознание. Резкое повышение давления всегда сопровождается плохим самочувствием. Человек может испытывать тошноту, слабость. Наблюдается жар в лице, краснота, закладывает уши.

Головная боль сосредоточена в области затылка. Распространенный симптом – вспышки света перед глазами. Больной проявляет беспокойство, у него появляется чувство страха, тревога.

Лечение давления без лекарств

Если гипертонии еще нет, а давление только периодически повышается до цифр 140 на 80 – можно обойтись такими средствами, как диета, физиопроцедуры, лечение травами, не прибегая к помощи медикаментов. Очень часто на начальных стадиях данного заболевания этими методами можно полностью избавиться от проблемы и восстановить нормальное давление.

Первое, что необходимо сделать – это категорически отказаться от вредных пристрастий: курение и алкоголь не должны иметь место в вашей жизни. В очень редких случаях можно позволить себе немного красного вина натурального происхождения, но это не должно переходить в привычку.

Следует уделять строгое внимание количеству и качеству употребляемой пищи. Доктора рекомендуют придерживаться бессолевой диеты. Это особенно актуально для тех, чья гипертония вызвана заболеваниями почек. Однако здесь следует соблюдать осторожность: несмотря на то, что избыток соли в организме провоцирует повышение давления, ее недостаток – это нарушение натриевого баланса. Такое нарушение может привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, так как происходит снижение производства инсулина. В связи с этим решение о переходе на бессолевую диету должно согласовываться с врачом, учитывая все сопутствующие патологии. Натрий содержится в таких продуктах, как говядина, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр, молоко, поэтому надо увеличить их потребление.

А кофе повышает артериальное давление, поэтому от него гипертонику придется отказаться в любом случае. Также требуется исключить все другие напитки, содержащие кофеин. Но если вы привыкли употреблять кофе – его надо исключать постепенно, сводя количество выпитого на нет: этот процесс может занять неделю или две.

Людям, имеющим повышенный вес, необходимо привести его в норму. Уберите из рациона жареное, магазинные сладости, выпечку, сдобу. Употребляемую жидкость следует также на время ограничить. Неотъемлемой частью повседневной жизни должна стать физическая активность. Ее надо выбирать исходя из своих пристрастий, самочувствия, сопутствующих заболеваний. Это может быть бег, бассейн, танцы, гимнастика, спортивные игры, йога, или даже ходьба.

Хорошие результаты дают методы психорелаксации. Это гипноз, иглотерапия, точечный или общий расслабляющий массаж, санаторно-курортное лечение, отдых, путешествия, медитация.

Отличных результатов можно добиться с помощью физиотерапевтических процедур. К ним относятся электросон, УВЧ, сауна, сероводородные, радоновые, скипидарные ванны, электрофорез с новокаином, папаверином, магнезией, эуфиллином. Фитотерапию тоже не стоит недооценивать. Специалисты советуют проходить курсы лечения сборами трав, которые оказывают гипотензивное влияние. Такой курс длится приблизительно месяц. Для лечения подходят следующие травы: пустырник, брусника, рябина черноплодная, калина, мелисса, валериана. Можно готовить отвары из одного типа сырья, а можно чередовать травы, либо комбинировать их в любом порядке.

Среди народных методов следует отметить лечение соками: свеклы, клюквы, моркови, черники, алоэ, брусники, смородины, земляники, калины. Отличное средство – компоты из калины, настои из гвоздики, корней пиона, герани, валерианы, бессмертника.

Лекарственные препараты назначают в тех случаях, когда имеются определенные хронические заболевания, когда самочувствие пациента неудовлетворительное, либо после всех немедикаментозных мер давление не снижается или даже имеет тенденцию к повышению. Но зачастую перечисленные способы действуют и пациент спустя некоторое время излечивается полностью.

Медикаментозные методы лечения гипертонии предусматривают использование какого-либо одного препарата, дозировка которого сначала минимальна. Предпочтение отдают препаратам мочегонного свойства либо антагонистам кальция дигидропиридинового ряда.

Давление 140 на 80: это нормально или нет?

Артериальное давление является показателем, по которому можно судить о состоянии человека. Его отклонение от нормы вызывает дискомфортные ощущения, негативно сказывается на работе сердечнососудистой системы. Поэтому следить за своим артериальным давлением врачи рекомендуют каждому человеку после 40 лет. Именно в этот период по статистике наблюдаются первые сбои в работе сердца.

Показатели, которые являются поводом обращения к врачу

Нормальным артериальным давлением считается 120/80 в молодом возрасте, к 50-ти годам этот показатель может составлять 134/83. Бывает, что человек прекрасно себя чувствует при артериальном давлении 110/70. Поэтому контролируя свое давление, нужно учитывать личные нормальные показатели.

Гипертензия обычно сопровождается ощущением тяжести в голове, появляется шум в ушах, головная боль. Может наблюдаться бессонница. Если при этом повышается давление 140 на 80, к врачу нужно обратиться обязательно. Такой показатель говорит о начальной стадии гипертонии. Если на этом периоде применить консервативное лечение, развития болезни можно избежать.

Обычно на ранней стадии гипертонии достаточно курса приема таблеток

Дополнительно нужно изменить рацион питания, исключить жирную, соленую, копченую, острую пищу, алкоголь. Окажут пользу прогулки на свежем воздухе, прием настоек пустырника, валерианы, боярышника. Этого бывает достаточно, чтобы давление 140 на 80 больше не наблюдалось.

Причины, по которым появляется давление 140 на 80

Причин гипертонической болезни немало. Постоянный рост количества людей с диагнозом «гипертония» не случаен. Большинство провоцирующих факторов заключены в образе жизни современного человека. Регулярное давление 140 на 80 нередко наблюдается при ожирении. От лишнего веса страдает более половины населения Земли. Это результат неправильного питания, употребления большого количества рафинированных продуктов, фаст фудов.

Еще одной причиной гипертонии является гиподинамия. Современный человек двигается слишком мало. Отсутствие тренировки сосудов приводит к преждевременной потере их эластичности, ослабевает и сердечная мышца.

Давление 140 на 80 может быть следствием вредных привычек. Курение и алкоголь причиняют сердечнососудистой системе немало вреда. Это не может не сказаться на ее работе. Повышение артериального давления является первым звоночком, который нужно услышать и обратить внимание на свое здоровье.

Читайте также статьи:

  • Опасно ли давление 120 на 60?

Даже если в молодые годы вопрос о давлении зачастую не возникает совсем, то с возрастом этому аспекту здоровья уделяется все больше и больше внимания, так как во многом от него зависит общее состояние.

  • Давление 120 на 80: для какого возраста это норма?

    Далеко не последнюю роль для общего состояния здоровья и самочувствия человека играет артериальное давление. Для некоторых контроль за таким физиологическим показателем является привычным делом, а вот.

  • Давление 100 на 70 считается пониженным?

    Для здорового человека, нормальным является давление, которое составляет 120 на 80. Но далеко не все могут похвастаться такими показателями, так как с каждым годом все большее количество людей страдаю.

    Источники: http://www.syl.ru/article/87327/davlenie-na---norma-ili-bolezn, http://davlenie.org/davlenie-140-na-80.html, http://statmedall.ru/davlenie-140-na-80-eto-normalno-ili-net




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением