Очень болит голова при беременности



2 триместр: болит голова при беременности

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка.

Будущим мамам приходится терпеть многие неудобства, связанные с их положением и, к сожалению, одно из них — частые головные боли. Как правило, больше всего они дают о себе знать в самом начале беременности — на 2–6 неделях и в конце, непосредственно перед рождением ребенка. Это явление может считаться неопасным и естественным, если не сопровождается ещё какими-либо дополнительными симптомами. Но пройти доскональное обследование у врача вам всё-таки придется.

Головная боль при беременности бывает двух видов: боль напряжения и мигрень.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора. Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Как избавиться от такого состояния без таблеток?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Попробуйте помочь себе несколькими способами:

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Если ничего не помогает, можно ли принимать таблетки?

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

1. Головная боль при беременности начинает вас мучить прямо с утра, после пробуждения:

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д. ;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

Головная боль при беременности. Причины и лечение

Головная при беременности дело обычное. Она обусловлена многими факторами: гормональными перестройками, нарушенным кровообращением, возможно, обостряются наследственные факторы.
Почему во время беременности часто болит голова
Головные боли делятся на несколько видов:
  • мигрень;
  • головная боль напряжения;
  • остеохондроз;
  • гипертония (повышенное давление);
  • гипотония (пониженное давление);
Все эти симптомы далеко не самые приятные в жизни. Они реально мешают жить, да и более того, очень сильно влияют на развитие вашего плода. Ведь если плохо маме, малышу плохо дважды.
Можно ли пить лекарства при головной боли
Смотря, какая у вас стабильность протекания беременности. Если женщина уже состоит на учете, и посещает доктора, она должна рассказать ему о своих симптомах. Мол, болит голова, что делать. Врач, конечно, сделает рекомендации по приему лекарств.
Но есть и другая сторона. Беременная может не знать о своем положении на слишком раннем сроке, и принимает против головной боли или привычные лекарства, или все подряд.
В первую очередь используйте технику безопасности приема лекарств. Почтите инструкцию, особенно раздел беременность и лактация . В нем хотя-бы первично вы сможете узнать о противопоказаниях.
Мигрень . Это не просто головная боль - это неизлечимая болезнь на 90% наследственная и лишь на 5 приобретенная. Она, как правило, проявляется острой, пульсирующей болью висковой зоны и могут длиться более 72 часов. Против мигрени помогают ТОЛЬКО ТРИПТАНЫ. Никакие другие таблетки и препараты не избавят беременную от мигрени, а лишь нарушат среду в ЖКТ.
Головная боль напряжения. Эта боль возникает из-за травм, напряженного умственного труда, отсутствием нормального кислородного питания, недосыпание или наоборот пересып, психи, нервы и ругань. Эту головную боль, возможно, убрать препаратами НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и анальгетиками:
  • ибупрофен;
  • спазмалгон;
  • анальгин.
При беременности злоупотреблять препаратами не рекомендуется, но терпеть головную боль ни в коем случае не стоит. Единственное противопоказание - это
злоупотребление.
Все препараты против головной боли, содержат компоненты, в которые могут оказаться аллергенами для беременной или вызвать повышенную кислотность желудка.
Народные средства против головной боли
Если сильно болит голова, а рядом нет аптеки, просто заварите отвар веток вишни и сливы. Залейте кипятком несколько веточек вишни и сливы, накройте крышкой и оставьте на час. После этого процедите, разбавьте немного водичкой, подогрейте, добавьте сахарку или меда и выпейте как чаек.
Щавель. Листья щавеля мелко нарежьте, растолките в кашу-малашу и залейте кипяточком. Подождите, пока остынет, и выпейте отварчик, лягте, полежите.
Не забывайте, что супермодные веяния, которые призывают отказаться от лекарств, полностью основаны на глупости и незнании. Механик или даже крутой журналист не может знать медицинских тонкостей, и, считая себя самым умным, пропагандирует жизнь без лекарств, особенно, мол, это вредит беременным.
Но, скажу откровенно - головная боль, это микроинсульты. К тому же, она портит не только жизнь маме, но и малышу. Запомните, ни в коем случае не терпите боль. Снять воспаление, это первое дело. Проконсультируйтесь с врачом и узнайте, что вам можно принимать, и главное - Будьте Здоровы!

Дата: -12-17 06:59:02

головна боль делится на несколько видов. и если у вас мигрень никакой цитрамон вам не поможет. покупайте в аптеке только триптаны :золмигрен, антимигрен, номигрен. если у вас болит затылочная часть головы можете выпить таблетку ибупрофена. плоду не навредит такая дозировка.главное запивать ТОЛЬКО водой. если болит височная часть и лобная тогда цитрамон поможет, у вас понизилось давление. кофеин его поднимет. Но-шпа - это спазмолитик и действует он только на гладкую мускулатуру ЖКТ. девочки не мудрите. прочтите инструкцию.

И мне Мом всегда помогает. В жк девочки говорят, что у меня это еще не головная боль, если, только помазав виски, она проходит. Некоторые рассказывали, что аж до тошноты, а то и рвоты доходит. Ну, уже со сколькими пообщалась, в основном все что-то, да и принимают. Только пару мамочек терпят, категорически не хотят употреблять таблетки. Сама тоже не терплю.

Терпеть категорически нельзя. Мне мой врач разрешила цитрамон. Пью пол таблеточки, если уж сильно болит, то целую. Еще виски смазываю мазью доктор мом. Ну, типа отвлекаю боль (совет уже родившей подруги).

Частенько жутко болит голова. Советовалась с доктором, разрешил только нош-пу, но она мне не помогает. А вообще сказал: лучше перетерпеть. Если честно, терпеть думаю неправильно. Когда-то подруге вызывали скорую, очень болела голова. Долго пичкали разными таблетками, надеялись скоро пройдет. Облегчения не было. Так врач со скорой предупредил, что в следующий раз сразу вызывали скорую. Терпеть нельзя, так как может случиться кровоизлияние в головной мозг.

Лечение головной боли при беременности: разнообразие методов

Если прежде можно было преодолеть приступ с помощью чудодейственной обезболивающей таблетки, то лечение головной боли при беременности обычно не предполагает использования лекарственных препаратов, которые могут оказать негативное влияние на развитие малыша.

Когда беременные женщины сталкиваются с головной болью, прибегать к обычным способам разрешения этой проблемы зачастую нельзя.

Только в очень тяжелых случаях, достаточно редко, врачи назначают определенные медикаменты во время беременности, в большинстве же ситуаций можно найти другой способ преодолеть болевые ощущения в голове.

Лечение без медикаментов

Специалисты утверждают, что лечение головной боли при беременности должно сводиться к устранению ее причин.

Для этого предварительно нужно выявить причины головной боли и провоцирующие факторы. Вариантов того, от чего может заболеть голова во время беременности, очень много, но большинство из них вызывать серьезных опасений у будущих мам не должно.

Например, если в качестве причины выступает нехватка кислорода, лучшим способом избавления от приступа станет прогулка на свежем воздухе, а если причиной являются определенные продукты питания, необходимо от них отказаться хотя бы на время ожидания ребенка.

Что может спровоцировать головную боль, можно узнать из следующего информационного слайдера. Возьмите эту информацию на заметку!

Компрессы

Многим помогает холодный или теплый компресс .

Особенно актуально это, если болевые ощущения четко локализованы.

При болезненных ощущениях, сосредоточенных в зоне лба. можно накрыть лицо полотенцем, смоченным в теплой воде. При боли в висках помогает холодный компресс в области шеи и лба.

Пробуйте разные методы, меняйте температуру компресса, чтобы найти эффективное решение. В любом случае стоит прилечь в комнате с приглушенным светом, снизить воздействие раздражающих звуков и постараться расслабиться. Одно это уже способно облегчить головную боль.

Массаж

Если во время беременности наблюдаются частые головные боли. актуальным может быть массаж. Когда рядом есть человек, способный помассировать вам плечи, область шеи, ступней, попросите помощи у него. Если же рядом никого не оказалось, можно сделать себе массаж самостоятельно. В этом случае популярен точечный массаж.

Рекомендуется помассировать виски, что практически каждый интуитивно делает при головной боли, а можно найти специальные точки на руках. Они находятся между большим и указательным пальцами на обеих ладонях.

Обнаружить их несложно, ведь при воздействии на них возникают болевые ощущения. Если массировать эти точки в течение минуты, головная боль обычно уменьшается.

Тугое перевязывание головы

Действенным способом снизить головную боль, причем не только во время ожидания младенца, является тугое перевязывание головы.

Сделать это можно длинным шарфом или косынкой, а для большего эффекта желательно также приложить капустный лист. Затянуть повязку нужно так, чтобы ощущалось сильное давление.

Ароматерапия

Ароматерапия – это еще один способ справиться с болезненными ощущениями в голове.

Однако во время беременности следует быть осторожными в выборе масел. чтобы они не вызвали серьезных аллергических реакций.

Рекомендуются ароматы цитрусовых, кардамона.

С пониженным давлением помогут справиться ароматы вербены, грейпфрута, апельсина, с повышенным – масла лаванды, лимона, иланг-иланга.

Лучше воздержаться от использования масел душицы, базилика, мяты, жасмина, мелиссы, тимьяна и некоторых других растений.

Крепкий чай

Кстати, если боль вызвана именно пониженным давлением. вполне легко справиться с ней можно благодаря крепкому сладкому чаю.

Полезны отвары некоторых трав: шиповника, ромашки и т. д. Они эффективны как обезболивающие средства и не вредят малышу.

Душ

Поможет в преодолении приступов и принятие душа. Несколько минут под струями воды расслабят организм, снимут напряжение и уменьшат болевые ощущения.

Если боль связана с расширением сосудов, снизить их поможет прохладный душ. После водной процедуры желательно прилечь и отдохнуть.

Лекарственные препараты

Если вышеперечисленные методы не срабатывают и боль не проходит, необходимо обратиться к врачу.

О малейших изменениях в состоянии беременной женщины нужно сообщать доктору. Он сможет поставить диагноз и принять решение о целесообразности приема медикаментов.

Медикаментозное лечение головной боли при беременности должно быть по максимуму безопасным, поэтому необходимо оценить все возможные риски и побочные эффекты от конкретного препарата.

Если препараты парацетамола (парацетамол, панадол, эффералган) могут применяться во время беременности и грудного вскармливания, в том числе и для избавления от головной боли, то использование аспирина и его производных (цитрамон, аскофен) крайне опасно.

Если принимать аспирин при ранней беременности, он может привести к различным порокам развития плода, а в третьем триместре – к риску возникновения кровотечения во время родов.

Популярные обезболивающие препараты, например, анальгин, баралгин или спазмалгон, при беременности принимать нельзя. Они негативно влияют на состояние крови у будущих мам.

С наступлением беременности нельзя ни в коем случае самостоятельно назначать любой препарат, даже если раньше он использовался безо всяких проблем. Пусть этим занимаются квалифицированные специалисты.

Профилактика

Отметим, что самым главным в решении проблемы головных болей является их предупреждение.

Зная, от чего возникают приступы, очень легко не допускать воздействия этих факторов.

Общие рекомендации:

  • установить режим дня и стараться следовать ему (обязательно включить в него ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон);
  • пить достаточное количество жидкости (иначе обезвоживание станет причиной болезненных ощущений в области головы);
  • придерживаться определенной диеты, исключающей провоцирующие головную боль продукты (шоколад, кофе, колбаса, сосиски, консервы и т. д.);
  • регулярно питаться (голод является популярной причиной головной боли);
  • стараться избегать волнений, стрессов и депрессивных настроений, быть позитивно настроенной;
  • исключить пребывание в душном прокуренном помещении и воздействие резких звуков, запахов, световых эффектов;
  • не забывать о двигательных упражнениях. легкой разминке мышц при долгом нахождении в одной позе.

Головная боль всегда является серьезной проблемой, а уж во время беременности подавно.

Однако если следить за своим здоровьем и питанием, настроиться на позитив и придерживаться определенных несложных рекомендаций, можно справиться с этой неприятность и превратить время ожидания малыша в праздник.

Источники: http://www.babyblog.ru/cb/sovety/p2-trimestr-bolit-golova-pri-beremennostip, http://40-nedel.ru/297-CHto-delat-esli-bolit-golova-pri-beremennosti.html, http://headexpert.ru/lechenie-golovnoj-boli/lechenie-pri-beremennosti.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением