Что делать если болит сильно голова при беременности



Что делать, если при беременности часто болит голова?

Беременные женщины нередко сталкиваются с разными недомоганиями в период вынашивания малыша, частым явлением в этом случае можно назвать головные боли. Они причиняют немалый дискомфорт и могут стать причиной более сложных расстройств.

Почему у беременных часто болит голова?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, однако большинство специалистов сходны во мнении, что основной причиной возникновения головных болей и мигреней у беременных является смена гормонального фона и перестройка организма пред родами.

Данное предположение обусловлено тем, что чаще всего недомогания такого рода самостоятельно прекращаются после 16 недели, когда внешняя оболочка плода полностью сформирована и защищает малыша от всех негативных воздействий. Начиная с 5 месяца, плацента берет на себя защитную функцию, и организм потихоньку возвращается в привычное для себя состояние, поэтому и перестает так бурно реагировать на раздражители.

Бывают случаи, когда периодические головные боли возникают и в следующих триместрах беременности, на этом этапе справиться с недомоганием поможет опытный специалист. Особо часто подобные расстройства возникают у женщин, ранее страдающих головными болями. Чтобы предотвратить возникновение таких неприятностей во время беременности, нужно еще в процессе планирования малыша заниматься комплексным лечением, чтобы устранить данное недомогание навсегда.

Не стоит терпеть головную боль при беременности

Головная боль приносит массу беспокойства и может стать источником для более серьезных физиологических и психических проблем, поэтому с самого первого дня ее появления данное недомогание нужно истреблять. Помимо медикаментозного лечения стоит выполнять следующие несложные рекомендации:

  • старайтесь чаще устраивать себе дни отдыха – отвлекайтесь от всех проблем, примите ванну, послушайте приятную музыку, приготовьте вкусное блюдо, займитесь любимым делом, на которое никогда не хватает времени и т.д.;
  • уменьшите количество пищи. съедаемой за раз – кушайте часто, но немного, причиной возникновения мигрени может быть меняющийся уровень сахара в крови;
  • займитесь физкультурой – выполняйте упражнения для беременных, ходите в спортзал, гуляйте на свежем воздухе, в общем, будьте в тонусе;
  • запишитесь к физиотерапевту – массаж руками специалиста и тренинг об основах мануального воздействия на нужные точки организма прекрасно способствуют избавлению от головной боли;
  • при сильных приступах используйте влажный компресс ;
  • многим помогает ароматерапия. выберите свой любимый аромат и сделайте своеобразный освежитель с помощью ароматических палочек или же водного раствора с каплями масел. С этой же целью можно использовать аромат цитрусовых фруктов или обычного зеленого яблока – такие запахи быстро нормализуют состояние организма;
  • незначительное недомогание проходит после прохладного душа. однако не увлекайтесь снижением температуры, чтобы не простудиться.

Как известно, проще предупредить заболевание, чем его лечить, поэтому стоит знать несколько простых, однако, действенных приемов, как предотвратить появление мигрени:

  • откажитесь от громкой музыки и слишком яркого света. это может вызвать расстройства организма;
  • не перетруждайте себя физическими нагрузками. занимайтесь физкультурой в меру, не носите тяжестей, снимите с себя основные обязанности по дому – распределите их между своими родными;
  • установите удобный для себя режим дня – ложитесь рано и не спите слишком долго утром, кушайте по графику. Это поможет вам в дальнейшем, поскольку малыш с самого начала будет привыкать к нужному графику;
  • не ешьте неподходящую вам пищу – редко, но бывает, что прием определенных продуктов вызывает головную боль и неприятные ощущения, откажитесь от такой еды;
  • оградите себя от стресса – старайтесь не общаться с неприятными людьми, спокойно реагируйте на конфликты, не ссорьтесь с родными.

Такие нехитрые рекомендации позволят вам сохранить свои нервы в порядке, и родить спокойного и здорового малыша.

Лекарственные препараты, рекомендованные беременным от головной боли

В зависимости от состояния здоровья будущей мамы и общей переносимости организмом определенных препаратов, список допустимых при беременности лекарственных средств от головной боли может быть самым разным. Однако обычные таблетки и сиропы от мигрени в этом случае не подойдут.

Самым оптимальным вариантом будет принимать детские лекарства, они имеют меньшую концентрацию химических веществ, к тому же не причинят вреда будущему малышу.

Что касается обезболивающих препаратов, то аспирин – неподходящий вариант, так как он способствует разжижению крови. Ибупрофен. хоть и входит в состав многих детских лекарств, не рекомендован беременным, поскольку может спровоцировать замедленную родовую деятельность. Если же есть необходимость в болеутоляющем препарате, лучше отдать предпочтение парацетамолу или же выбрать Панадол. что, в принципе, практически одно и то же. Однако принимать такие лекарства нужно осторожно и в минимальных количествах, поскольку они могут оказывать воздействие на дыхательную систему еще не рожденного малыша.

Категорически запрещено принимать антибиотики и сильные обезболивающие препараты, поскольку роль многих из них на состояние здоровья будущего ребенка не определена. В любом случае не стоит выбирать лекарства самостоятельно, курс лечения беременной женщины должен проходить под строгим контролем опытного специалиста.

Форум родителей:

Ранние сроки беременности. Болит голова. Что делать? Что выпить?

Самая распространенная боль в период беременности и не только, является головная боль. Причин для ее возникновения может быть много, что дает основания для посещения врача и дальнейшей диагностики.

Причины появления головной боли на ранних сроках беременности:

1. Ранний токсикоз. Головная боль по этой причине наблюдается утром или вечером. Особенно часто головная боль появляется при сильной рвоте. Боль носит сдавливающий характер и обычно проходит также быстро, как и появилась.
2. Появление дополнительного круга кровообращения и увеличение объема крови.
3. Изменение гормонального фона. Адаптация организма иногда проходит не только внутри организма, но и реакцией, в виде головной боли на всплеск гормонов.
4. Повышение или понижение давления.
5. Шейный остеохондроз.
6. ЛОР заболевания.
7. Травмы головы.
8. Хроническая усталость.
9. Стрессовое состояние.
10. Голод.
11. Употребление некоторых продуктов питания (например, кофе, красное вино, цитрусовые и др.).

Что выпить если болит голова на ранних сроках беременности?

На первом триместре беременности появление болей в голове наблюдается очень часто, что дает основания для поиска решения данной проблемы. Самостоятельно принимать препараты от головной боли на ранних сроках беременности не рекомендуется, так как многие из них несут опасность для развития эмбриона. При однократном появлении боли, рекомендуют перетерпеть и не прибегать к медикаментозному обезболиванию.

При подозрении на причины головной боли патологического характера, лучше всего обратится к специалисту за помощью. Диагностика болей длительного характера поможет выяснить причину и начать лечение.

Врачи может порекомендовать следующие препараты во время беременности:

• Нурофен гель.
• Но-шпа.
• Детский парацетомол.

Только врач может дать необходимую дозировку данных препаратов, так как для беременных она будет значительно ниже, чем в инструкции. Даже рекомендуемое гинекологом применение данных препаратов не должно быть слишком частым и бесконтрольным.

Что делать если болит голова на ранних сроках беременности?

Единогласного мнения, по поводу предотвращения головной боли по физиологическим причинам (гормональный всплеск, ранний токсикоз и т.д.), не существует, поэтому чаще всего, врачи рекомендуются различные не медикаментозные способы предотвращения болей в голове.

Лучшим способом для предотвращения болей является нахождение и устранение причин ее возникновения, особенно если это переутомление или стресс.

Способы предотвращения головной боли:

• Точечный массаж на кистях рук, ног и голове.
• Компресс.
• Принять теплую ванну или прохладный душ. За счет расширения сосудов наступает облегчение головной боли.
• Ароматерапия хорошо помогает при головной боли. Обычно для этого используют мяту или лаванду. Возможно нанесение масел на виски.
• Мануальная терапия.
• Упражнения для мышечного расслабления.

Профилактика необходима при повторяющихся появлениях головной боли:

• Полноценный сон и питание.
• Исключение из рациона продуктов повышающих или понижающих давление.
• Прогулки на воздухе.
• Проветривание помещения перед сном.
• Избегать сидячего образа жизни.
• Избегать шума.

Если головная боль не проходит долгое время необходимо обратиться к врачу.

На начальных этапах беременности лучше всего найти не медикаментозный способ предотвращения головной боли, так как многие препараты привычные до этого, могут быть опасными для развития эмбриона.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Беседы:

Болит голова при беременности: почему это происходит?

Во время вынашивания ребенка, некоторые будущие мамочки шутят, что беременность – это головная боль . Ирония этой фразы состоит в том, что, в буквальном значении, у женщин очень часто болит голова при беременности, особенно в начальных месяцах.

Если женщина, до зачатия ребенка, была склонна к головным болям и мигреням, скорее всего ситуация усугубится в течение первых недель пренатального периода. Хотя у некоторых счастливиц ситуация, наоборот, изменяется в лучшую сторону: у беременной болит голова эпизодически и уже не с такой интенсивностью.

Причины головной боли

Мнения врачей о возможных причинах появления головных болей различаются, однако большинство специалистов указывают на гормональную природу болевого синдрома.

Гормон прогестерон, в изобилии выделяемый организмом на ранних стадиях беременности, помогает расслабить мышцы матки, а так же расширить кровеносные сосуды всего организма, включая голову и шею. Такое состояние сосудов, вместе с увеличенным объемом циркулирующей крови и вызывает недуг.

Другие причины головных болей при беременности специалистами определяются как имеющие второстепенное значение. В это же время, определенные факторы могут оказаться первопричиной боли, и оказать воздействие на интенсивность и частоту болевого синдрома: усталость, стресс, голод, обезвоживание, отсутствие свежего воздуха, недостаток сна, значительное увеличение массы тела, неправильная осанка, недостаточная физическая активность, изменение атмосферного давления.

Вызывает боли в голове у беременных и обострение хронических заболеваний (остеохондроз, вегето-сосудистая дистония. синусит, гайморит. аллергия).

Попытка сократить потребление кофеина или бросить курить в этот период может быть первопричиной того, что у будущей матери появляется постоянная головная боль при беременности, как часть комплекса симптомов волевого отказа от вредных привычек.

Возможная угроза для плода

Головная боль, которую испытывает женщины в пренатальный период является наиболее распространенной жалобой и может иногда рассматриваться специалистом, как симптом беременности. После стабилизации гормональной химии и адаптации всего организма женщины к изменившимся условиям, жалобы на болевой синдром прекращаются.

Болевой синдром в пренатальный период, хоть и неприятен, в большинстве случаев не несет вреда организму мамочки или ребенку. Тем не менее, следует безотлагательно обратиться к акушер-гинекологу, если:

  • болевой синдром, сопровождающийся высоким кровяным давлением, не прошел полностью или значительно не уменьшился во втором и третьем триместре;
  • сильная головная боль при беременности усугубляется повышенной температурой тела, ознобом и спазмом затылочных мышц;
  • на фоне усиления боли появляются другие расстройства (нарушение зрения, невнятная речь, внезапная сонливость, онемение тела);
  • недуг сопровождается резкой болью в животе, тошнотой, отечностью тканей лица и рук;
  • ужасная головная боль при беременности появляется утром и не проходит в течение дня;
  • недуг появился после падения или удара головой.

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о преэклампсии – тяжелом заболевании, вызывающем нарушения в функционировании плаценты и дальнейшем развитии плода.

Однако не нужно расстраиваться и быстро ставить себе диагноз. Только специалист, после проведения необходимых анализов, скажет, болит ли голова при беременности или в организме имеются более серьезные функциональные нарушения.

Причиной головной боли у беременных может стать повышенное артериальное давление. Подробнее здесь. При несильных болевых ощущениях можно обратиться к средствам народной медицины, которые являются безвредными в отличе от ряда лекарств. Что поможет при боли в голове, читайте в этой статье .

Немедикаментозные способы борьбы с болью

Так как лечение головной боли при беременности медикаментозным способом может быть опасно для плода, существуют некоторые рекомендации, позволяющие предотвратить появление или снизить интенсивность болевой реакции. К методам профилактики можно отнести:

  1. Управление стрессом. Помните о своем положении во время рабочего процесса, делегируйте по возможности свои обязанности, старайтесь не вступать в конфликты. Часто болит голова у беременной из-за постоянных стрессов на рабочем месте. Проводите больше времени с людьми, которые вам нравятся, посещайте театры или музеи, смотрите смешные комедии.
  2. Практика релаксации. Некоторые успокоительные практики, такие как дыхательная гимнастика, йога или ароматерапия позволят женщинам, у которых постоянно болит голова при беременности, избежать неприятного недуга.
  3. Физическая активность. Каждодневные вечерние прогулки с небольшой аэробной активностью или разрешенные для беременных упражнения будут способствовать улучшению самочувствия будущей мамочки.
  4. Режим питания. Регулярное употребление пищи поддержит уровень глюкозы в крови на одном уровне, это может предотвратить болевой синдром. Постарайтесь есть часто и небольшими порциями. Имейте при себе бутылку простой воды.

Что делать если болит голова у беременной и профилактические меры не помогают? В этой ситуации женщине следует попробовать отдохнуть в затемненной комнате, приложить к голове и шее холодный или горячий компресс, попросить близкого человека сделать легкий массаж, принять теплый душ или ванну.

Медикаментозные и гомеопатические средства

Иногда болевой синдром настолько сильный и продолжительный, что возникает вопрос о том, как лечить головную боль беременным женщинам медикаментозными способами.

Необходимо обратить внимание, что таблетки если болит голова при беременности, можно применять только после разрешения врача, знающего особенности вашего организма. Некоторые лекарственные средства представляют опасность для здоровья крохи и будущей матери. Использование определенных медикаментов может привести к психическим, физическим задержкам в развитии плода, а так же спровоцировать выкидыш.

Дозировку, длительность приема и наименование препарата назначает исключительно специалист, так как даже безвредные лекарства на определенных сроках беременности могут быть опасны для организма.

К разрешенным для приема препаратам, если сильно болит голова при беременности, можно отнести:

Помимо таблеток беременной женщине можно заваривать настои ромашки, мяты или шиповника. Повысить артериальное давление поможет обычный сладкий чай с кусочком черного шоколада, а нормализовать давление – зеленый чай с жасмином или суданской розой.

Папилломы и бородавки исчезают за 10 ДНЕЙ! Малышева показала ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО!

Елена Малышева: Геморрой уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении геморроя

Источники: http://puzojiteli.com/problemi/boli/golovnaja-bol-pri-beremennosti.html, http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/bolit-golova-na-rannih-srokah-beremennosti.php, http://golovnie-boli.ru/vse-o-golovnih-bolyah/bolit-golova-pri-beremennosti-pochemu-eto-proishodit




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением